Средства от токсикоза при беременности

Как бороться с токсикозом при беременности: 10 средств, которые точно помогут

Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

С утренней тошнотой, как ее называют, сталкиваются более 65% беременных женщин по всему миру. И тошнота эта часто не ограничивается только утренними часами. Многие страдают от токсикоза во время беременности в течение всего дня.

Первые проявления раннего токсикоза появляются уже на шестой неделе и постепенно исчезают к концу первого триместра беременности (12 неделе). Это если вам повезло. Потому что тошнота может сопровождать вас на протяжении всей беременности.

Что помогает от токсикоза? Медикаментозных средства от тошноты противопоказаны во время беременности. Но это не означает, что вам придется страдать бесконечно. Вот некоторые безопасные и эффективные домашние средства, которые помогут в борьбе с токсикозом во время беременности.

– изображение №1″ >

Средство от тошноты № 1: Имбирь

Имбирь – очень популярное и эффективное средство от утренней тошноты. Если вы сомневаетесь, можно ли беременным имбирь, подробнее читайте в статье Имбирь при беременности: польза и вред.

Выпейте чашку свежезаваренного имбирного чая, подслащенного небольшим количеством меда.

Или приготовьте смесь из тертого имбиря, свежевыжатого лимонного сока и меда. Принимайте по ложке этой смеси через регулярные промежутки времени, чтобы предупредить тошноту и рвоту.

Можете также попробовать сосать засахаренный имбирь или имбирные леденцы.

Чрезмерное использование имбиря может оказать негативное влияние на вашу беременность, так что используйте это средство в умеренных количествах.

Средство от токсикоза № 2: Чай из мяты

Чай с мятой во время беременности, как известно, облегчает токсикоз. Залейте 1 столовую ложку высушенных листьев мяты 225 мл кипящей воды, дайте настояться в течение 20-30 минут, процедите и пейте.

При приступах тошноты попробуйте пожевать 3-4 листика свежей мяты.

Успокаивающий напиток из мяты и лимона также может оказаться хорошим средством для облечения утренней тошноты и рвоты.

Мятный чай хорошо снимает спазмы желудка. Однако он не рекомендуется женщинам, которые склонны к изжоге во время беременности.

Вы можете сосать мятные леденцы, они также помогут облегчить токсикоз. Выбирайте такие, в которых не содержится сахар (или содержится в минимальных количествах).

Средство от токсикоза № 3: Чай из листьев малины

Чай из листьев малины не только облегчит проявления токсикоза во время беременности, но и улучшит циркуляцию крови, иммунитет, укрепит мышцы матки и поможет организму подготовиться к рождению ребенка.

Обратите внимание не то, что в течение третьего триместра беременности разрешается пить от 4 до 5 чашек этого чая, а вот на ранних сроках беременности его придется ограничить до одной чашки в день, просто чтобы облегчить вашу тошноту.

Средство от токсикоза № 4: Семена фенхеля

Семена фенхеля обладают некоторым обезболивающим эффектом. К тому же, у них приятный аромат и вкус.

Вы можете просто жевать по чайной ложке этих семян после каждого приема пищи, чтобы предотвратить тошноту. Или приготовить отвар, залив 1 чайную ложку семян 225 мл воды. Пейте его с лимоном и небольшим количеством меда.

Кока-кола – эффективное средство от тошноты во время беременности

Средство от токсикоза №5: Кока-кола

Вы можете быть удивлены, но умеренное употребление кока-колы при беременности может быть даже полезным. Если вас беспокоит токсикоз, несколько глотков этого напитка способны избавить вас от тошноты. Подробнее об этом средстве от токсикоза читайте в нашей статье Как избавиться от токсикоза: поможет кока-кола.

Средство от токсикоза №6. Лимон

Чтобы избавиться от надвигающейся тошноты, просто понюхайте разрезанный лимон.

Или приготовьте лимонад с имбирем, мятой и медом. Пейте его трижды в день, чтобы облегчить токсикоз.

Если вам лень готовить лимонад, купите пакет лимонных конфет. Просто сосите их каждый раз, когда почувствуете тошноту.

Средство от токсикоза №7: Тмин

Тмин, неоспоримо, является одним из лучших, проверенных временем, и простых домашних средств от утренней тошноты и рвоты.

Просто добавьте около ½ столовой ложки семян тмина в стакан теплой воды и выпейте их.

Также можете приготовить напиток из тмина: 1 столовую ложку семян тмина и щепотку мускатного ореха залейте 1 литром кипятка.

Дайте смеси настояться в течение 5 минут. Процедите и пейте отвар, когда будет необходимо избавиться от токсикоза.

Еще один рецепт: смешайте ½ чайной ложки семян тмина с ¼ чайной ложки кардамона и меда и медленно съешьте смесь, чтобы облегчить утреннюю тошноту.

Средство от токсикоза №8: Замороженные продукты

Ешьте мороженое. Не весь контейнер, – достаточно две-три чайные ложки. Вы также можете попробовать замороженное фруктовое эскимо или, если оно слишком сладкое для вас, попробуйте пососать кубик льда.

Каким бы ни был ваш выбор, вы обязательно почувствуете себя лучше с этими замороженными лакомствами.

Средство от токсикоза №9: Гвоздика

Эти темно-коричневые пряные палочки обладают анестезирующими и антисептическими свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и предотвратить тошноту и рвоту.

Просто пожуйте две-три штучки гвоздики после еды или приготовьте чай, настояв 4 зубчика в горячей воде, и пейте его небольшими глотками. В любом случае, тошнота обязательно уйдет.

Средство от токсикоза №10: Гранат

Мы уже писали о том, можно ли гранат и гранатовый сок при беременности. Рубиново-красный жемчуг граната – настоящее лакомства для глаз и вкусовых рецепторов. Ешьте зерна граната или приготовьте из них сок.

Измельчите горсть зерен граната и смешайте их с равным количеством меда. Употребляйте это средство от токсикоза для мгновенного облегчения утренней тошноты и рвоты.

Вы можете даже жевать зерна граната в течение дня, чтобы предотвратить появление тошноты.

Надеемся, вы найдете в нашем списке то средство от токсикоза, которое поможет вам навсегда забыть об этом недуге и, наконец, полностью насладиться своей беременностью!

Средства от токсикоза при беременности

Во время беременности женщина всячески старается оградить будущего ребенка от внешних факторов и уменьшить их неблагоприятное воздействие. Она чувствует важность события и приход радостных переживаний. Но далеко не всегда ей удается легко и беззаботно пройти этот период. Зачастую появляются различные неприятные ощущения, которые могут омрачить ожидание ребенка. Некоторые из них беспокоят уже с первых недель беременности, другие – на поздних сроках. Большую роль в этом играют признаки токсикоза, от которых хотела бы избавиться каждая женщина.

Общие сведения

Появление токсикоза беременности рассматривается как реакция организма женщины на развитие плода. Это обусловлено различными механизмами: нейрогенными, обменно-эндокринными, сосудистыми, иммунными и аллергическими. Каждый из них имеет свое теоретическое обоснование и практическое подтверждение. В зависимости от времени появления симптомов токсикоза, его разделяют на ранний и поздний. Каждый из них проявляется по-своему и подчас требует различных подходов в лечении.

Ранний токсикоз

На ранних сроках беременности токсикоз в основном имеет проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Они имеют функциональное происхождение и обусловлены изменением пищевых рефлексов, что связано с увеличением импульсации из матки и реакциями головного мозга. Чаще всего это имеет следующие проявления:

Такие формы раннего токсикоза наиболее распространены. Значительно реже могут возникать дерматозы или бронхиальная астма, которые связаны с иммунно-аллергическими процессами.

Симптомы раннего токсикоза, как правило, исчезают после 14 недель беременности, когда происходит полный переход к плацентарному кровообращению.

Поздний токсикоз

Во второй половине беременности токсикоз проявляется более серьезными симптомами. В этом случае он называется гестозом и сопровождается изменениями в сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системе, гемостазе. Более подвержены такой акушерской патологии женщины, имеющие сопутствующие заболевания или многоплодную беременность. Существует несколько клинических форм позднего токсикоза:

Диагноз нефропатии ставят при наличии отеков, белка в моче и повышенного артериального давления. В зависимости от выраженности нарушений выделяют три степени патологии. Если к указанным симптомам присоединяются боли в животе, нарушения зрения, тошнота, головные боли и головокружения, то говорят о преэклампсии. Наиболее тяжелая форма гестоза – это эклампсия, которая проявляется судорогами, возникающими при любом внешнем раздражителе.

Любая форма позднего токсикоза требует адекватного лечения, поскольку может привести к различным осложнениям со стороны организма женщины и плода.

Лечение

Многие женщины задаются вопросом о том, какое средство от токсикоза лучше использовать. Понимая механизмы развития патологии и симптомы, можно сказать, что все достаточно индивидуально. Нет таких способов, которые помогут каждой беременной, но существуют наиболее распространенные методы лечения – как традиционные, так и народные.

Когда женщина испытывает мучительные симптомы раннего или позднего токсикоза, она не должна отчаиваться, ведь врачебная помощь доступна каждому. Обратившись к специалисту, беременная получит квалифицированную консультацию и рекомендации по дальнейшим мероприятиям. После установления диагноза врач назначит необходимое лечение.

Общие рекомендации

Прежде чем принимать какие-то лекарственные средства, женщине следует обратить внимание на оптимизацию питания и изменение некоторых аспектов повседневной жизни. Неверно считать, что выполнение несложных рекомендаций влечет за собой достаточно скромный терапевтический эффект. Порой такие мероприятия позволяют основательно улучшить состояние женщины, уменьшив проявления токсикоза. Прежде всего следует придерживаться диетических рекомендаций:

Пища должна быть легко усваиваемой и полноценной.
Ограничить жирные, острые и жареные блюда.
Если женщина ищет действенное средство от
Обогащать рацион свежими овощами, фруктами и зеленью.
Отдавать предпочтение отварным, пропаренным и запеченным блюдам.
Уменьшить количество соленых и маринованных блюд.
Принимать пищу чаще – не менее 5–6 раз в сутки.
Перед едой выпить стакан чистой воды.
Хорошо помогает зеленый или мятный чай с лимоном.

Если выявлена нефропатия, то женщина должна обязательно контролировать свой вес, чтобы следить за отечностью. Для улучшения общего состояния организма, рекомендуют больше бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных, йогой и плаванием. Не стоит зацикливаться на негативных проявлениях беременности – лучше искать побольше поводов для хорошего настроения.

Какое средство от токсикоза применять при беременности, зависит от многих факторов, но выполнять общие рекомендации должны все женщины.

Медикаментозная терапия

Использование лекарственных препаратов – это основа лечения токсикоза. Во время беременности используют лишь проверенные медикаменты, которые доказали свою безопасность и эффективность. Чтобы риск нежелательных явлений был минимален, лекарства должны применяться в соответствии с показаниями и стандартами терапии акушерской патологии. Комплекс лечения включает патогенетические препараты и средства от симптомов токсикоза при беременности. К ним относят следующие лекарства:

Прокинетики (Церукал).
Антигистаминные (Пипольфен).
Антиагреганты (Курантил).
Диуретики (Торасемид).
Сосудистые (Актовегин).
Седативные (валериана, пустырник).
Противосудорожные (Финлепсин).
Витамины (C, E, B6).
Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Эйковит).
Гомеопатические средства (Игнатия, Коккулин).

Необходимость назначения каждого препарата исходит из вида токсикоза и особенностей организма беременной. Дозировка и курс приема назначается врачом, а самолечение может представлять серьезную опасность для будущего ребенка.

Терапия с использованием медикаментов – это наиболее действенный способ избавить женщину от проявлений токсикоза.

Физиотерапия

Уменьшить нежелательные явления при беременности помогают физические методы лечения. Во время вынашивания ребенка каждый метод может быть полезен, поэтому учитываются любые особенности организма. Чаще всего используют следующие процедуры:

Такие методики помогают нормализовать нейроэндокринную регуляцию, улучшить кровообращение, а, значит, и минимизировать симптоматику.

Операция

Если токсикоз не корригируется консервативными методами и создает серьезную опасность для здоровья и жизни женщины, то остается единственный способ – это прерывание беременности. Такая необходимость в основном появляется при тяжелой преэклампсии и эклампсии, а также в случае осложнений: кома, отслойка сетчатки, инсульт. Суть позитивного воздействия заключается в устранении главной причины гестоза – плода. Для этого проводят операцию кесарева сечения.

Оперативное лечение назначается исключительно по жизненным показаниям.

Народные методы

Широкой популярностью также пользуются народные средства от токсикоза. Они достаточно просты и безопасны, могут применяться во многих случаях. Нетрадиционные способы лечения в основном оказывают эффект при ранних токсикозах. Однако, выраженные гестозы, увы, нельзя устранить такими методами. Наиболее распространены следующие средства:

Непосредственно после пробуждения съесть немного легких углеводов: печенье, конфету, орехи или хлебные сухарики.
Перед едой рассасывать ложку меда.
Употреблять цитрусовые.
Пить воду с лимоном, настой шиповника, отвар ромашки, клюквенный морс.
Принимать активированный уголь.

Народные средства от токсикоза улучшают состояние беременной, но, к сожалению, не позволяют получить стойкий и выраженный эффект. Как помочь женщине в такой ситуации, подскажет врач. Любое лечение должно быть основано на индивидуальном и комплексном подходе – это нормализует протекание беременности.

Как избавится от токсикоза при беременности на ранних сроках

И казалось бы, все настолько прекрасно, все вокруг тебя бегают, что бы тебе было хорошо и удобно, кормят всякими вкусностями, создают самую благоприятную обстановку для будущей мамы, и вдруг, как снег на голову — токсикоз. Встречается он конечно не у всех, но 80 % беременных сталкиваются с этой неприятностью, преимущественно в первом триместре. У большинства, он и является первым признаком того, что внутри появился карапуз.

Что такое токсикоз у беременных

Токсикоз — это общее состояние женщины пребывающей в положении, объясняется это тем, что отходы жизнедеятельности плода еще не имеют источников, куда можно было бы выходить, поэтому они попадают и распространяются по крови беременной, и тем самым вызывают легкую форму интоксикации, которая проявляется тошнотой, головокружением, рвотой, нарушением обмена веществ. Тошнота, как правило, преследует по утрам, после пробуждения.

Токсикоз делится на три основных типа:

Легкий. Тошнота бывает несколько раз в неделю, и незначительно влияет на вес женщины;
Умеренный. Рвота до 10 раз в течение суток, и снижение веса на 3-5 кг за несколько недель, повышенный уровень слюноотделения, а так же, пониженное артериальное давление;
Тяжелый. Рвотный рефлекс более 25 раз за день, отсутствие аппетита, резкая и существенная потеря веса, повышенная температура и высокая частота сердечных ударов.

Первые да типа относятся к физиологическому временному состоянию, а вот третий — патологический этап, который требует дополнительной медицинской помощи.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Дать точное определение, почему возникает тошнота, по сегодняшний день не удалось. Одни врачи склоняются к тому, что причиной служат изменения в центральной нервной системе, ведь женщина начинает больше думать, переосмысливать, волноваться и испытывать чувство тревоги, другая же категория врачей считают, что токсикоз это нормальное проявление защитных реакций и свойств организма на появление инородного тельца внутри себя. Но так же, есть и общие научно согласованные и обоснованные причины.

Гормональные изменения

Состав гормонов начинается меняться с самых первых часов оплодотворения яйцеклетки, такой процесс влияет на самочувствие, поведение, здоровье. Женщина становится плаксивой, обидчивой, обостряются вкусовые рецепторы и обоняние, что и может повлечь за собой тошноту. Спустя первые три месяца беременности организм уже начинает принимать клетки эмбриона, и у него не возникает желание его отвергнуть, именно поэтому ближе ко второму триместру, при нормальном течении беременности токсикоз проходит.

Защитные свойства

Природной защитной реакцией считается развития отвращения к определенным запахам: никотин, дым, рыба, яйца, сырое мясо и многие другие продукты. Поэтому организм выборочно и индивидуально исключает употребление определенной еды, ведь в вышеперечисленных продуктах питания могут быть инфекционные или патогенные бактерии, именно поэтому при рвоте выводится ненужный и вредоносный токсин из организма, что говорит о важности наличия токсикоза в определенных случаях.

Развитие и созревание плаценты

После того, как плацента заканчивает развиваться и уже сама берет на себя функцию по задержке токсических веществ (происходит это в районе 13-14 недели), рвота прекращает беспокоить будущую маму.

Заболевания хронического характера

Запущенные или не долеченные инфекции изрядно ослабевают иммунитет женщины. В таком случае еще на стадии планирования беременности идеально включить в свой режим дня комплексные витамины, но если этого не произошло, то начинать их пить, как только вы узнали о своем положении, подобрав подходящий комплекс, согласовано с врачом.

Психологические изменения

Очень часто токсикоз на ранних стадиях развивается из-за эмоционального состояния мамочки, особенно если беременность была незапланированной, и в голове еще присутствуют ряд сомнений. Повышается раздражительность, ухудшается качество сна, постоянное нервное, стрессовое напряжение, или же просто заблаговременный настрой на то, что токсикоз обязательно будет или должен быть, откладывается в подсознании и начинает вызывать ложные симптомы проблемы.

Возрастной фактор

Более сильно токсикозу подвержены женщины возрастом от 30 лет, в случае если беременность первая, и особенно если до нее были многочисленные или одноразовые аборты. Доктора всего мира утверждают, что идеальный возраст эмоциональный и физический, для того, что бы становиться мамой 19 — 28 лет, но, безусловно, бывают и исключения из правил.

Генетика

Касается больше токсикоза во второй половине беременности. Если женщины из предыдущих поколений страдали и сталкивались со рвотой в двадцатых неделях вынашивания ребенка, то большая вероятность того, что это вполне может генетически от рождения передаться и вам.

Многоплодная беременность

Когда оплодотворяются сразу несколько яйцеклеток беременность можно считать многоплодной. Понятно, что при вынашивании в таком случае, трудностей будет гораздо больше. Токсикоз выражается намного прогрессивнее, чем при классической одноплодной беременности, но зато угроза выкидыша или замирания плода намного меньше.

Как бороться с ранним токсикозом

Настой при токсикозе

Смешать по столовой ложки трав — ромашки, мелиссы, мяты, залить 0,5 литрами кипятка, дать постоять. После остывания, можно добавить ложку меда. Пить по 50-100 мл при каждом ощущении тошноты, или просто в течение дня.

Общие правила, которые следует соблюдать:

Банально, но нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, что бы в вашей центрально — нервной системе не возникло кислородного голодания, что будет препятствовать головокружению и тошноте;
Вечером, перед сном, положите возле кровати кусочек черствого черного хлеба, орешков, печенья или сухофруктов, после пробуждения, съешьте заготовку, не вставая с постели, произойдет запуск желудка, и тошнота не будет беспокоить;
Мятный сладкий чай с лимоном после завтрака, поможет привести в норму глюкозу, что эффективно сработает на любом из триместров беременности;
Кушать необходимо каждые три часа, так как при чувстве голода также возникает рвотный рефлекс и головокружение;
Исключите группу продуктов и блюд, которые долго перевариваются, а именно: жареное, сладкое, кислое, копченое…;
Пейте витаминные комплексы с содержанием витамина В6, достаточное количества его в организме способно очень снижать проявления тошноты;
Чай с имбирем блокирует чувство тошноты, а так же приводит в норму щелочной баланс, если рвота все-таки была;
Не выполнять физические нагрузки любого характера сразу после еды, лучше всего отдохнуть и побыть в состоянии покоя минимум 20-30 минут;
Пить в течение дня щелочную воду, лучше без газа, она и тошноту уберет и поможет побороть изжогу;
Часто избавиться от токсикоза помогает рассасывания меда или кусочка банана;
Включайте в свой рацион блюда, напитки из тыквы, она имеет выраженный противорвотный эффект;
Ароматерапия. Несколько капель мятного эфирного масла капните на подушку или носовой платочек, и держите его около себя, и как только почувствуете тошноту, вдохните несколько раз аромат, метод особенно удобен для тех, кого дополнительно ко всему укачивает в транспорте.

Питание при токсикозе на ранних сроках беременности

В целом, человек — это отражение того, что он ест, здоровое и полноценное питание важно для любого организма, а для женщины в период беременности это важно вдвойне. Понятие о том, что будущая мама должна есть за двоих, абсолютно и категорически неверное!

Она должна кушать столько, сколько требует ее организм для запаса и сбережения энергии. Важно, даже несколько она ест, а что, ведь именно от этого зависят ее общее состояние, показатели ряда анализов и уровень содержания витаминов и микроэлементов для нормального развития малыша.

Для того, что бы, не было токсикоза, питание должно быть сбалансированным и разнообразным, это так же предотвратит появления пищевых аллергий у новорожденного.

Продукты помогающие побороть токсикоз:

Фрукты и овощи в свежем или отварном виде: картофель, морковь, свекла, киви, яблоки, бананы, гранат, лимон, авокадо, но на цитрус очень не налегать;
Белковая пища: рыба, творог, мясо (нежирные сорта), яйца, семечки;
Кисломолочные продукты: йогурт, сыр, закваски, ряженка;
Соления: селедка или паштет из нее, квашеная капуста, маринованные огурцы, но данную группу продуктов, в очень умеренном количестве, что б оградить влияние и нагрузку на почки;
Напитки: некрепкий зеленый или травяной чай, вода без газа, свежие соки, морсы из фруктов и ягод;
Бобовые: орехи, фасоль..;
Мед — но не более двух столовых ложек в сутки, иначе может повышаться тонус матки;
Сухофрукты: изюм, курага, финики, чернослив;
Сладости можно в виде мармелада, зефира.

Следует исключить:

Мучные изделия — хлеб, булочки из белой муки;
Жареную, жирную пищу;
Фастфуд;
Газированные напитки;
Шоколад;
Консервы;
Сладости, особенно опасны, потому что могут повышать сахар в крови.

Ранний токсикоз: рекомендации

1. Коррекция питания и отказ от вредных привычек.
2. Прогулки на свежем воздухе, а так же ежедневное проветривание помещений в которых вы работаете, проживаете, спите.
3. Пейте воду с лимоном или лаймом, а так же отвар из плодов шиповника.
4. Принимайте комплексные витамины, и дополнительно фолиевую кислоту в таблетках, доказано, что она способна облегчать токсикоз на самых ранних сроках.
5. Высыпайтесь! Это очень важно, сон беременной женщины должен быть не менее 8 часов, иначе поутру вы будете ощущать недомогание и тошноту.
6. Легкий спорт в виде гимнастики, специальной йоги для беременных, значительно пойдет на пользу для вашего здоровья, развития малыша, а так же поможет сохранить привлекательные и подтянутые формы.
7. Психологически настраивайтесь на то, что беременность будет протекать спокойно, беззаботно. Чаще думайте о том, как вы встретитесь со своим маленьким чудом.
8. Пищу принимайте небольшими порциями, избегая недоедания или переедания, 5-6 раз за день.
9. Кушайте исключительно теплую пищу, холодную и горячую не рекомендуется. Ведь такой контраст, может негативно влиять на рецепторы желудка, впоследствии чего может возникать сильная тошнота и рвота.
10. Следите за уровнем гемоглобина, его недостаток может вызывать и усугублять проявления токсикоза.
11. Пейте не более 1-1,5 литра чистой воды каждый день, небольшими глотками, таким образом, будет приглушаться чувство тошноты, и не будет накапливаться лишняя жидкость в организме с последующими отеками.

Важно! Помните, на самых ранних сроках беременности в период с 2-6 недель нельзя менять климат, то есть ездить на отдых в горы, на моря. Резкая смена климатических условий может спровоцировать выкидыш. Начиная с восьмой недели беременности, можно смело планировать свой отдых и отправляться за приятными, новыми ощущениями.

Напоследок, можно сказать только то, что беременность точно не относится к ряду болезней, любые трудности, с которыми приходится сталкиваться — временные, поэтому от нее нужно получать максимум пользы и удовольствия. Наслаждайтесь каждым днем своего чудесного положения, слушайте классическую музыку, развивайтесь, ходите в театры, на выставки, читайте книги, как для себя, так и адресовано своему животику, прививайте вкус к прекрасному малышу еще с утробы, и помните, что только вы несете ответственность за маленькую жизнь под вашим сердцем.

Что помогает от токсикоза при беременности

Беременность — это особый период в жизни любой женщины, период радости и тревог, счастья и страхов. И, к сожалению, почти 85% всех беременных женщин на начальных сроках ожидания малыша испытывают целый букет различных недомоганий и неприятных симптомов:

плохое самочувствие,
сонливость,
раздражительность,
угнетённое состояние,
слюнотечение,
тошнота и рвота,

Все эти признаки в совокупности называются токсикозом беременных.

Именно эти неприятные, а порой и просто выматывающие ощущения мешают женщине полноценно радоваться предстоящему счастью материнства, а некоторые вообще вспоминают начало беременности как самый тяжёлый и неприятный этап.

У женщин, забеременевших впервые, возникает вопрос: а можно ли как-то облегчить это состояние? Что помогает от токсикоза?

Вообще-то, все вышеперечисленные симптомы считаются вполне нормальным явлением на сроках от 6 до 14 недели беременности и не требуют лечения. Но, как бы то ни было, все мы индивидуальны, и поэтому кто-то недомогания переносит легко, а кому-то этот период даётся очень тяжело.

Существует немало вполне безобидных способов, способных облегчить состояние беременной. Однако если тошнота и рвота слишком сильно мучают женщину, то тут необходима помощь врача: он назначит разрешённые в таких случаях препараты или же предложит пройти лечение в стационаре.

Что предпринять для облегчения токсикоза во время беременности?

Чаще всего тошнота при беременности даёт знать о себе по утрам, поэтому, проснувшись, не стоит резко вставать с кровати. Позвольте себе ещё несколько минут полежать, а ещё лучше — съесть приготовленные с вечера и оставленные на прикроватной тумбочке горстку орехов, сухарик домашнего приготовления или солёную печеньку. Не хотите есть? Можно выпить воды с добавлением в неё чайной ложки лимонного сока. Эта хитрость позволит тошноте отступить.

О питании во время токсикоза

Уменьшить проявление токсикоза поможет витамин В6. Однако не спешите бежать за ним в аптеку. Достаточно грамотно продумать свой рацион и включить в него продукты, содержащие этот витамин:

свежие фрукты и овощи,
мясо кролика, телятина, курятина без кожицы,
рыба,
каши — гречневая и овсяная, сваренные на воде,
бобовые — горох, фасоль, чечевица,
орехи,
яйца.

Беременным женщинам желательно употреблять варёную, тушёную, печёную или приготовленную на пару пищу. От жареного, жирного и острого лучше отказаться. Еда должна быть не слишком холодной, но и не слишком горячей. Питаться лучше небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок и не раздражать сильно его рецепторы, но приёмы пищи при этом могут быть каждые 2-3 часа. Если тошнота и рвота донимают женщину на протяжении всего дня, то пищу принимать лучше в протёртом виде, а от свежих фруктов и овощей лучше отказаться, заменив их соками и пюре. После приёма пищи можно прилечь на 10-15 минут: это поможет избежать возможного приступа рвоты.

Отдельное внимание следует уделить молочным продуктам как источнику кальция. Этот компонент полезен на любом этапе жизни, но в период беременности он просто жизненно необходим будущей мамочке и её крохе. Однако если сейчас эти продукты вызывают тошноту и рвоту, то не стоит есть их через силу, уговаривая свой организм, что это нужно малышу. В таком случае пользы от еды будет немного. А вот если организм, наоборот, подаёт сигналы о том, что ему хочется творога или йогурта, то, конечно же, не отказывайте себе в этом маленьком удовольствии.

Что и как пить?

Питьевой режим любого человека должен составлять 2 литра воды в день, однако беременным не стоит употреблять газированную воду и ту, что течёт из водопровода (она содержит хлор и другие примеси, которые могут повлиять на здоровье, как мамы, так и её малыша). В идеале это могут быть минеральная или фильтрованная вода. Пить нужно небольшими глотками.

Не нужно пить во время еды, так как это может вызвать чувство тяжести в желудке и вздутие живота. Желательно также не пить перед сном — это может вызвать утренние отёки лица, рук и ног.

Что из напитков будущим мамам полезно, а от чего следует отказаться?

Средства, которые помогут уменьшить проявления токсикоза при беременности

Беременность является особенным периодом в жизни каждой женщины, которая сопровождается моментами счастья и тревог. Перемены, происходящие в организме, дают о себе знать уже в первые месяцы под видом токсикоза. Обычно он проходит сам по себе после 12 недель. Но вынести этот период не всегда легко, поэтому стоит подобрать для себя подходящее средство от токсикоза при беременности.

Что такое токсикоз беременных и как его лечить

Токсикоз — это неприятные ощущение беременной женщины, которая проявляется в виде головокружения, тошноты и рвоты. Может наблюдаться полная потеря аппетита, что ведет к истощению организма. В отдельных случаях требуется госпитализация беременной, выявление причин сильного токсикоза и соответствующее лечение.

Он бывает двух видов:

Ранний токсикоз — формируется в начале беременности и само по себе пропадает после формирования плода.
Поздний — начинается на третьем триместре.

По тяжести течения делиться на:

Первую стадию, которая протекает не так выраженно, но наблюдаются не частые позывы тошноты и рвоты.
Вторую стадию, где позывы к рвоте достигают до 10 раз за сутки. За 14 дней женщина может потерять до 4 кг веса.
Третью стадию, где наблюдается неукротимая рвота. При таких обстоятельствах, беременная теряет в весе более 10 кг.

Основной причиной возникновения такого рода дискомфорта связано с увеличением гормона ХГЧ.

К сопутствующим факторам относиться:

неправильное питание;
депрессивное состояние;
наследственная предрасположенность;
лишний вес;
патология ЖКТ;
гипертония;

Если симптомы выражены незначительно, то нет необходимости в проведении терапевтических процедур, достаточно придерживаться народных методов. Но, когда беременная страдает от неукротимой рвоты, следует принять меры, вплоть до госпитализации.

Средства от токсикоза в первом триместре, на ранних сроках беременности

Современная медицина предлагает широкий спектр препаратов, которые эффективны при тошноте и рвоте. Но не все лекарства до конца исследованы, поэтому их назначают только по усмотрению врача. Рассмотрим несколько средств, которые снимают чувство интоксикации:

Это препарат, обладающий антигистаминным и антихолинергическим действием. Средство прекрасно устраняет симптомы токсикоза. В период беременности, препарат назначают с осторожностью. При тошноте и рвоте доза не должна превышать 50 мг за сутки.

Противорвотное средство, которое выпускается в таблетках и ампулах для инъекции. На раннем сроке беременности препарат не назначается, его прием показан только со второго и третьего триместра и то при жизненных показаниях. Допускается применение лекарства 40−60 мг в сутки.

Справляется с тошнотой и рвотой, предупреждая их дальнейшее развитие. По клиническим исследованиям прием препарата при беременности никак не воздействует на плод. Но, тем не менее, при беременности лекарство не назначается из-за непредсказуемой индивидуальной непереносимости.

Во время беременности назначают для поддержания нормального функционирования печени, почек и улучшения кровообращения в матке, что улучшает развитие малыша. Он оказывает на организм мягкое мочегонное и желчегонное действие. Таблетки принимаются до трех недель по 2−3 раза в день, а в уколах назначается по 1 ампуле — 15 дней.

Какие капельницы ставят беременным при токсикозе

При тяжелом течении токсикоза происходит обезвоживание организма, нарушается метаболизм, понижается АД. Наблюдается резкое похудение беременной. Если не предпринимать мер, то поступающие к эмбриону питательные вещества могут прекратиться. В таких случаях врач назначает капельницы для очищения организма:

Капельница оказывает мягкое седативное действие, улучшает работу ЖКТ. В зависимости от срока беременности врач может что-то добавить или наоборот урезать. На раннем сроке беременности при лечении токсикоза лучше от многих препаратов отказаться, дабы не навредить малышу. На более позднем сроке список разрешенных препаратов гораздо длиннее.

Когда нападает простуда: чем лечить заложенность носа при беременности, какие сосудосуживающие капли разрешены?

В чем польза иван-чая для беременных, и почему его прием стоит ограничить узнайте в этой статье.

Народные средства от токсикоза

При беременности, для облегчения состояния, можно прибегнуть к народным рецептам, которые считаются абсолютно безопасными для плода и будущей матери. Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности народными средствами:

Лимон хорошо подавляет чувство тошноты при токсикозе. Его необходимо просто нарезать кусочками или смешать лимонный сок с водой и выпить. Кто страдает повышенной кислотностью от данного метода стоит отказаться.

Употребление меда во время беременностиможет благотворно отразиться на организме за счет микроэлементов и витаминов входящих в его состав. Но перебарщивать не стоит, достаточно применить одну ложку утром натощак.
Истинным народным средством от токсикоза, которыми лечились еще наши бабушки, является мята. Его можно употреблять в виде чая, мятных конфет и жевательных резинок.
Имбирь — это один из самых эффективных средств. Его можно добавлять в блюда, заваривать чай.
Травяные сборы могут облегчить неприятные симптомы. Готовиться отвар из липы, календулы, боярышника и черничных побегов. Берется по одной столовой ложки всех трав и заливается 1.5 стаканами кипятка, ставиться на водяную баню на 10 минут. После процеживают, принимают в горячем виде 2−3 раза в день по полстакана.
Чай из листьев или ягод малины на поздних сроках беременности помогает от токсикоза, но может стимулировать схватки.

Для того чтобы народные средства подействовали и токсикоз не мучил беременную женщину, нужно соблюдать целый ряд правил:

Не стоит переедать, иначе наблюдается нарушение ЖКТ. Развитие рвотного рефлекса возрастает.
Утрешний токсикоз возникает по причине голодания, поэтому нужно стараться сразу же после пробуждения что-нибудь съесть.
Прогулка после еды нормализует пищеварение.
Стараться пить достаточное количество воды, она уменьшает риск тошноты.
Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи и рвоты. Данная процедура предотвращает повторный приступ рвоты. Не забывайте своевременно проводить лечение заболеваний десен.

Придерживаясь этих правил, беременность будет протекать с чувством приятных хлопот, нежели тревог.

Что делать при тошноте расскажет врач на видео:

Как бороться с токсикозом на ранних сроках

Вынашивание малыша – ответственный период для каждой мамочки. Но практически каждая женщина сталкивалась с такой проблемой как токсикоз ранних сроков, который появляется тошнотно-рвотной симптоматикой, раздражительность и сонливостью, общим недомоганием и пр. При особенно тяжелых случаях беременяшкам назначают специальные средства от токсикоза при беременности, хотя многие мамочки, опасаясь негативного влияния на плод, предпочитают справляться с проблемой с помощью народных средств. Чем же можно облегчить токсикозное состояние, какие препараты безопасны для плода и беременности, а от каких лучше отказаться?

Токсикоз что это?

В народе принято считать, что одним из первых признаков интересного положения является токсикоз, без которого не проходит ни одна беременность. В действительности, токсикозом является не что иное, как отравление женского организма токсическими и вредоносными веществами, образующимися вследствие вынашивания. Фактически плодный организм воспринимается женщиной, как чужеродный, поэтому и запускаются такие реакции, направленные на избавление от постороннего объекта.

Но токсикоз на ранних сроках беременности встречается далеко не у всех пациенток. Некоторые мамочки даже беспокоятся за состояние ребенка, считая, что отсутствие традиционной утренней дурноты, раздражительности и перемены настроения указывает на какие-то отклонения в развитии малыша и беременности в целом. Но в отсутствии токсикозных проявлений нет ничего плохого, наоборот, это указывает на крепость организма, благодаря которой беременная отлично справилась с перестройками, связанными с удвоенной работой в течение всего вынашивания. Значит, в ходе беременности растущая кроха получит все необходимые ресурсы для полноценного развития.

Фактически токсикозом мучается большинство женщин, однако, его наличие все же не является обязательным. Если же женщина серьезно страдает от патологической симптоматики – ее мучает рвота, сильная слабость, бессонница, то акушер-гинеколог может назначить прием специальных препаратов для купирования токсикозной симптоматики. Полностью от токсикоза никакое лекарство спасти не может, но общее самочувствие все-таки улучшится.

Причины и признаки токсикоза

Сказать наверняка, какие именно факторы служат причиной для развития токсикозов, специалисты пока не могут, но ясно одно – появление токсических симптомов обусловлено появлением в маточном теле маленького эмбриона. Если женщина сделает прерывание, убрав зародыш из матки, то все симптоматические проявления исчезнут, а самочувствие заметно улучшится. По мнению большинства ученых, периодом раннего токсикоза женщина обязана бессознательным изменениям, происходящим в головномозговой коре. В материнском теле появляется новый «жилец», зародышевые ворсинки имплантируются в эндометриальный слой, меняя импульсные нервные рефлексы. Все это приводит к нарушениям головномозговых процессов торможения и возбуждения.

Обычно от токсикоза во время беременности не остается и следа, когда завершается плацентарное формирование, что обычно происходит ближе к 11-13-недельному сроку вынашивания. Выраженность и длительность токсикоза зависит от нескольких факторов:

Наличие у беременной лишних килограмм;
Инфекционные или токсические паразитарные патологии;
Предрасположенность беременной к депрессивным состояниям, гиперчувствительность к стрессу;
Гипертоническая болезнь;
Наследственная склонность;
Пищеварительные патологии или почечные дисфункции.

Токсикозный синдром может настигнуть женщину в любой форме, но специалисты выделяют несколько характерных симптомов, которые всегда присутствуют при токсикозе беременных. К ним относят изжогу и слабость, рвоту и головокружения, чрезмерное слюноотделение и выраженный тошнотный синдром. Эти признаки беременности – типичная картина токсикоза. Несколько реже от токсикоза на ранних сроках женщина испытывает дерматозные поражения, заболевания дыхательной системы или остеомаляцию, для которой характерно наличие костных болезненных ощущений, склонности к патологическим переломам или деформации костей.

Как облегчить состояние

Когда токсикоз сопровождается незначительной симптоматикой, то и необходимости в специфических терапевтических методах не возникает. Но если симптомы носят ярковыраженный характер, а неукротимая рвота буквально изматывает беременную, то возникает необходимость в решении проблемы, что помогает от токсикозов при беременности. Если у беременной незначительный токсикоз, то акушеры для облегчения утреннего состояния рекомендуют не торопиться вставать с постели. Мамочке лучше выпить чая с лимоном, который снимет тошнотные ощущения.

Женщине рекомендуется питаться рационально, используя принципы ПП. По возможности, если нет склонности к отекам, женщине рекомендуется больше пить жидкости, лучше, если это будут соки или минеральная вода, чай или шиповниковый отвар. Также мамочке необходимо избегать стрессов, а после еды лучше посидеть, но не ложиться. Соблюдение простых правил поможет облегчить токсикоз на ранних сроках. Не стоит пренебрегать и полноценным сном, который должен длиться не менее 8 часов.

Показания для медикаментозной терапии

Если токсикоз развивается до серьезных стадий, то женщине назначается медикаментозная терапия. Самолечение в случае с беременными недопустимо. Любой препарат, даже отвар из трав перед приемом должен быть одобрен акушер-гинекологом. Показаниями для медикаментозной терапии являются такие случаи токсикоза, при которых тошнотно-рвотная симптоматика настолько выражена, что негативно отражается на общем здоровье пациентки, провоцируя опасные состояния для нее или плода. Особая угроза для мамочки исходит при токсикозе, который сопровождается абсолютной потерей аппетита, резким похудением на 3 и более килограмма.

Опасна неукротимая рвота, беспокоящая женщину по несколько раз в сутки, потому как она может спровоцировать развитие дегидратации, что невероятно опасно для плода на ранних этапах его формирования. Признаком обезвоживания считается прекращение мочеиспускания либо сокращение объемов диуреза до полулитра.

Обзор популярных препаратов

Существуют разнообразные препараты от токсикоза. В зависимости от клиники и тяжести токсикоза назначаемые препараты условно подразделяются на несколько групп:

Пустырник или валериана помогают беременной успокоиться, крепче и спокойнее спать по ночам, не раздражаться по малейшему поводу. Эти средства особенно рекомендуются впечатлительным и чересчур эмоциональным женщинам;
От рвотных и тошнотных реакций помогают таблетки вроде Зофрана, Церукала или Метоклопрамида. Также подобные средства спасают от негативной симптоматики и отсутствия аппетита;
Признаки укачивания устраняют препараты антигистаминного действия вроде Меклозина или Тавегила;
Если токсикоз развивается до средней степени тяжести, то беременной необходима дополнительная поддержка печени, что обеспечивают препараты из группы гепатопротекторов. Среди них популярны Хофитол, Эссенциале;
Положительный эффект от токсикоза на ранних сроках наблюдается при приеме средств, улучшающих метаболические процессы. К таковым причисляют аскорбиновую и фолиевую кислоту, Коккулин и Рибоксин.

Каждый из рекомендованных препаратов должен назначаться индивидуально и только гинекологом. Для каждого средства предполагается определенная дозировка. Если же токсикоз не проходит даже после применения медикаментозной терапии, то пациентку часто госпитализируют в стационарное отделение и проводят инфузионную терапию для восполнения утраченной вследствие рвоты жидкости. Если мамочка сильно похудела, то ей необходимо дополнительно капать глюкозу. В начале вынашивания кроха еще слаб, поэтому даже самые безвредные препараты могут нанести плоду ущерб. Поэтому спектр допустимых для беременных препаратов достаточно ограничен.

Церукал

Одним из эффективнейших противорвотных средств, которые назначаются беременным достаточно часто, является Церукал. Препарат избавляет от неприятных рвотных признаков, но под влиянием побочных реакций состояние пациентки может ухудшиться. На фоне приема Церукала у беременных при токсикозе может возникнуть депрессия и головные боли, беспричинный страх и пр.

Поскольку Церукал при бесконтрольном приеме может влиять на центральные нервносистемные структуры, то его не рекомендуется принимать в первом триместре, иначе может пострадать плод. Также средство повышает тонус мускулатуры, что чревато отслойкой плаценты и самопроизвольным прерыванием. Поэтому препарат можно принимать только по назначению специалиста и лишь на 2-3 триместре. Обычно его назначают в виде разового приема и лишь при острой необходимости.

Метоклопрамид

Эффективное средство, избавляющее мамочек от тошнотно-рвотного синдрома, обусловленного токсикозом. Препарат помогает ускорить продвижение пищи по ЖКТ, что положительно отражается на пищеварительных процессах, способствует устранению дурноты и облегчению общего состояния пациентки.

Хофитол

Часто для мочегонного и желчегонного эффекта беременным назначается Хофитол, основным действующим веществом которого является артишок. Препарат облегчает пищеварение и поддерживает гепатопротекторные функции. Прием Хофитола помогает ускорить вещественнообменные процессы и понизить мочевину. Также данное средство от токсикоза помогает женщине избавиться от изжоги и желудочного несварения, устранить запор и купировать утреннюю тошноту.

Холосас

Препарат в форме сиропа, изготовленный на основе шиповниковых плодов. Подобные средства, помогающие избавить женщину от токсикозной симптоматики, абсолютно безопасны для плода, потому как имеют растительное происхождение. Сироп оказывает мочегонное, противовоспалительное, желчегонное и легкое послабляющее действие.

Зофран

Препарат Зофран (Ондансетрон) является эффективным противорвотным средством, которое также рекомендовано при токсикозе. Препарат, к сожалению, доступен не всем, потому как отличается высокой стоимостью, однако, он считается самым безопасным для плода и матери.

Возможные последствия для плода

К приему лекарственных препаратов при вынашивании мамочкам нужно подходить с максимальной осторожностью. Необходимо посоветоваться с доктором, которые расскажет, как и что пить при различных проявлениях токсикоза. Передозировка подобных препаратов может нести опасность плоду и матери.

При вынашивании не рекомендуется принимать настойки на спирту, которые достаточно часто используются в качестве седативных средств. В них присутствует опасный для ребенка алкоголь, способный нарушить развитие плода и спровоцировать врожденную предрасположенность к алкоголизму. Поэтому необходимо применять при вынашивании отвары и настои на воде.

Профилактика раннего токсикоза

Чтобы минимизировать симптоматику токсикоза, женщине необходима профилактика. При грамотном подходе к планированию зачатия вынашивание будет проходить спокойно и без осложнений. Еще накануне вынашивания женщине рекомендуется отказаться от нездоровых увлечений и привычек, вылечить имеющиеся заболевания и похудеть, убрав лишний вес. Также женщине необходимо отказаться от консервов, колбас и копченостей, фаст-фуда.

Полезно будет заняться йогой, пилатесом, гимнастикой для беременных, оказывающей на организм общеукрепляющее действие. Также необходимо нормализовать психологическое состояние, при необходимости надо обратиться к психологу. Ведь при беременности женщине категорически противопоказаны любые волнения и эмоциональные переживания.

Токсикоз далеко не всегда протекает слабовыражено, порой он способен вызывать настолько серьезную симптоматику, что обойтись без медикаментозной поддержки никак нельзя. Конкретные причины развития токсикоза до конца не определены, поэтому терапия направлена на устранение симптоматических проявлений этого неприятного состояния.

Пейте только те препараты, которые назначил гинеколог, самостоятельное применение медикаментов недопустимо. Пью только безопасное и полезное – это должно стать непреложным правилом мамочки хотя бы на время беременности, тогда токсикоз не побеспокоит.