Рейтинг: ТОП-14 снотворных для беременных и кормящих

Все женщины во время вынашивания ребенка в той или иной степени сталкиваются с проблемами засыпания и поддержания сна, поэтому только снотворное для беременных помогает будущей маме полноценно отдохнуть ночью.

Проблема заключается в том, что не каждое лекарство подходит во время беременности и лактации. Препараты должен подбирать врач.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Выделяют физиологические и психологические причины инсомнии. В первом и третьем триместре женщин беспокоит повышенная тревожность. Приближение родов усиливает волнение будущей мамы. Гормональная перестройка влияет на эмоциональное состояние. У женщин возникает плаксивость, раздражительность, нервное напряжение.

К физиологическим причинам относится растущая матка, которая давит на органы малого таза. Частые позывы к мочеиспусканию, изжога, проблемы с пищеварением мешают выспаться. Большой живот также мешает удобно лежать в кровати. К проблемам присоединяются одышка, судороги, шевеление плода, боли в спине.

Какие нельзя беременным и кормящим и почему

Перед тем как принимать препараты для сна, женщина должна проконсультироваться у гинеколога, можно ли снотворные беременным. К запрещенным относятся:

• спиртовые средства;
• барбитураты;
• бензодиазепины;
• небензодиазепиновые производные;
• антигистаминные лекарства;
• бромистые препараты;
• ряд фитопрепаратов, влияющих на тонус матки и лактацию.

Барбитураты влияют на дыхательную функцию плода. После родов есть риск развития у ребенка дыхательной недостаточности и кровотечения. Этиловый спирт неблагоприятно влияет на все системы плода.

Бензодиазепины обладают тератогенным действием. У ребенка после рождения может возникать дыхательная недостаточность, гипотонус и снижение артериального давления.

Важно! На гормональный фон беременной негативно влияют препараты с хмелем, зверобоем. Нельзя принимать лекарства с травами, которые имеют абортивное действие: душица, шалфей.

Мелисса усиливает лактацию, а вот чай с мятой и шалфеем может прекратить секрецию молока.

Побочные эффекты и риски

Врачи не рекомендуют принимать снотворные и любые другие средства в первом и последнем триместре беременности. Любой лекарственный препарат с седативным действием может повлиять на нормальное развитие плода и состояние женщины. Возможны следующие побочные эффекты:

• головокружение;
• слабость;
• головная боль;
• изжога;
• тошнота;
• тахикардия.

Есть риск развития аллергических реакций у беременной и в дальнейшем диатеза у ребенка.

Какие можно беременным

Снотворное при беременности можно принимать во втором триместре. С осторожностью назначают лекарства в последние три месяца до родов. Есть ряд относительно безопасных препаратов.

Пустырник

Назначают в виде отвара, чая или в таблетках при стрессах и гипертонусе матки. Средство помогает снять нервное напряжение.ъ

Плюсы:

• незначительно снижает артериальное давление при стрессе;
• оказывает расслабляющее действие;
• снимает спазм сосудов;
• расслабляет мышцы;
• нормализует работу сердца;
• устраняет отеки, помогает при гестозе;
• укрепляет сосудистые стенки;
• является профилактикой метеоризма, колик.

Минусы:

• может вызывать аллергию;
• снижает концентрацию внимания;
• вызывает дневную сонливость.

Противопоказания:

• гипотония;
• индивидуальная непереносимость;
• гастрит.

Важно! Не рекомендуют в 3 триместре, так как может взывать расслабление гладкой мускулатуры. Женщинам с гипертонусом матки средство помогает.

Цена препарата от 30 руб.

Аналоги: препараты с валерианой, мелиссой.

Валериана

Растение обладает седативным эффектом. Оказывает спазмолитическое действие. Помогает расслабиться и уснуть.

Плюсы:

• устраняет головную боль;
• подавляет изжогу;
• помогает при токсикозе и гестозе;
• купирует тахикардию;
• расширяет кровеносные сосуды;
• оказывает желчегонное действие.

Минусы:

• может вызывать аллергию;
• возникает мышечная слабость;
• появление сонливости, усталости днем;
• возникновение головокружения.

При конкрементах в желчном пузыре лекарство пить нельзя. В первом триместре может спровоцировать выкидыш.

Цена от 25 рублей.

К аналогам относятся фитопрепараты с валерианой.

Глицин

Действующее вещество является аминокислотой с нейропротективным действием. Назначают при различных расстройствах нервной системы, раздражительности и бессоннице.

Плюсы:

• снижает психоэмоциональное напряжение;
• помогает заснуть;
• нормализует сон;
• улучшает усвоение глюкозы; быстро проникает в кровь;
• полностью выводится из организма.

Минусы:

• оказывает слабый гипотензивный эффект;
• как снотворное действует только при невыраженной инсомнии;
• редко вызывает аллергию.

Относится к одним из безопасных средств, однако имеет противопоказания:

• аллергические реакции;
• понижение артериального давления.

Стоимость лекарства от 35 рублей.

Заменить Глицин можно следующими седативными препаратами: мелиса, Персен, валериана.

Персен

Является комбинированным растительным препаратом. В состав входит экстракт мяты, мелисы, валерианы. Назначают во втором и третьем триместре. Помогает женщине успокоиться и уснуть.

Плюсы:

• проявляет спазмолитическое действие;
• показан при гипертонусе матки;
• снимает нервное напряжение;
• мягко влияет на ЦНС.

Минусы:

• в 3 триместре может спровоцировать расслабление матки и выкидыш;
• вызывает аллергию;
• возникновение болей в животе;
• появление слабости и сонливости днем;
• снижает концентрацию внимания;
• при длительном применении снижается моторика кишечника.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• гипотония;
• депрессивные состояния;
• язвенная болезнь желудка и ДПК;
• болезни желчевыводящих путей;
• депрессия.

Цена от 220 рублей.

Аналоги: Ново-пассит, Фиторелакс, Антистресс, валериана, пустырник.

Магне Б-6

Препарат содержит элемент магний и витамин В 6 (пиридоксин). Устраняет дефицит магния. Показан при гипертонусе матки, судорогах в ногах, раздражительности, бессоннице.

Плюсы:

• устраняет угрозу выкидыша;
• улучшает метаболизм;
• расширяет сосуды;
• обладает желчегонным эффектом;
• улучшает настроение;
• сокращает время засыпания.

Минусы:

• аллергические реакции;
• может вызывать диарею, метеоризм;
• редко возникновение тошноты, рвоты;
• нельзя принимать с препаратами, содержащие кальций и фосфаты.

Противопоказания:

• почечная недостаточность;
• нарушение обмена глюкозы;
• непереносимость глюкозы;
• фенилкетонурия.

Цена от 420 рублей.

К аналогам относятся: Магнелис, Панангин, Магникум, Магвит В6.

Нервохель

Гомеопатический препарат с компонентами растительного и животного происхождения. Обладает противосудорожным и седативным эффектом, хорошо переносится.

Плюсы:

• нормализуют структуру сна, увеличивает его продолжительность;
• ускоряет засыпание;
• снижает частоту ночных пробуждений;
• не вызывает привыкания;
• не влияет на скорость реакции;
• помогает при психоэмоциональном истощении;
• снимает тревожность;
• помогает при подергивании мышц;
• устраняет зуд.

Минусы:

• плохо изучено взаимодействие с другими медикаментами;
• помогает после курсового лечения;
• вызывает аллергические реакции;
• не эффективен при серьезных проблемах с засыпанием.

Не назначают при аллергии.

Цена от 300 руб.

Не имеет структурных аналогов.

Валерианохель

Гомеопатические капли содержат компоненты растительного и минерального происхождения, а также этиловый спирт. Средство обладает седативным, снотворным и обезболивающим эффектом. Препарат показан при неврозах, стрессах, нервном возбуждении.

Плюсы:

• мягко действует;
• хорошо переносится.

Минусы:

• длительное лечение;
• может обостриться симптоматика болезней в начале курса терапии;
• в состав входит спирт.

Капли противопоказаны при индивидуальной непереносимости компонентов.

Заменить можно фитопрепаратами с валерианой.

Цена от 500 рублей.

Какие можно кормящим

В состав многих лекарственных препаратов входят компоненты, которые проникают в молоко и могут вызывать аллергические реакции не только у женщины, но и у ребенка. Поэтому для кормящих мам прописывают снотворные, которые не способны навредить маме и грудничку.

Пустырник

Оптимальными формами средства являются таблетки, чай или отвар. Спиртовые капли не принимают, так как этанол проникает в грудное молоко и может навредить ребенку.

Плюсы:

• помогает снять головную боль напряжения;
• снимает спазм сосудов;
• нормализует уровень сахара в крови;
• положительно влияет на сердечный ритм;
• снижает давление при нервном напряжении;
• усиливает лактацию.

Минусы:

• необходимо строго регулировать дозировку;
• нельзя принимать более трех недель;
• замедляет скорость реакции.

Очень редко вызывает головные боли и аллергические реакции. При возникновении нежелательных эффектов прием препарата прекращают.

Не назначают препарат, если у женщины есть заболевания органов ЖКТ и воспаление половых органов.

Валериана

Препараты с валерианой помогают кормящей маме справиться со стрессом, снижают чувство тревоги, купируют спазмы, расширяют кровеносные сосуды.

Плюсы:

• при соблюдении дозировки не вредит ребенку;
• снимает нервное перевозбуждение у женщины.

Минусы:

• может проникать в грудное молоко;
• вызывает аллергические реакции у мамы и грудничка;
• в редких случаях провоцирует у ребенка колики, расстройство пищеварения.

Длительный прием лекарства провоцирует запоры у кормящей женщины. Без консультации врача препарат принимать нельзя.

Глицин

Аминокислота с успокаивающим эффектом не проявляет негативного действия на ребенка, не подавляет лактацию, мягко действует на ЦНС.

Плюсы:

• улучшает метаболизм в тканях головного мозга;
• является профилактикой нервного перевозбуждения;
• нормализует ритм сна и отдыха.

Минусы:

• не показан при пониженном артериальном давлении у женщины;
• может проникать в небольших количествах в грудное молоко;
• может вызывать нежелательные реакции при передозировке.

Важно! Если во время лечения Глицином мама замечает, что ребенок стал вялым, сонливым, плохо ест или, наоборот, беспокойным, надо прекратить прием лекарства.

Персен

Седативное лекарство на растительной основе может представлять опасность для грудничка, так как содержит мяту перечную. Этот активный компонент может попадать в молоко и провоцировать у ребенка артериальную гипотонию и аритмию.

Если нет другой возможности справиться с бессонницей, на время приема лекарства кормление грудью прекращают.

Плюсы:

• устраняет спазм гладкой мускулатуры;
• улучшает качество сна;
• устраняет чрезмерную раздражительность;

Минусы:

• нельзя применять при гипотонии;
• противопоказан при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• может вызывать аллергию;
• мята угнетает лактацию;
• редко возникает бронхоспазм.

Магне Б-6

Активные компоненты препарата могут проникать в организм грудничка через молоко. В связи с тем, что нет точных данных о влиянии лекарства на ребенка, принимают препарат под контролем врача.

Плюсы:

• устраняет мышечную боль, тремор, судороги;
• устраняет нарушения сна;
• благоприятно влияет на работу сердца;
• помогает при парестезиях.

Минусы:

• может провоцировать диспепсические расстройства;
• нельзя применять при функциональной недостаточности почек.

Нельзя принимать препарат без назначения врача.

Нервохель

Гомеопатический препарат является средством с недостаточно изученным механизмом действия. По показаниям педиатра его можно принимать детям с трех месяцев.

Плюсы:

• улучшает качество сна;
• снижает нервное напряжение;
• сокращает время засыпания.

Минусы:

• может вызывать аллергические реакции;
• рекомендуют отказаться от приема препарата во время лактации.

Валерианохель

В составе препарата помимо растительных и минеральных компонентов, содержится этиловый спирт, который проникает в грудное молоко. Несмотря на то, что гомеопатические средства считаются относительно безопасными, их действие недостаточно изучены в период грудного кормления. Без назначения врача лекарство принимать нельзя.

Важно! Длительный прием средства может привести к накоплению его компонентов в печени ребенка и вызвать тяжелую интоксикацию.

Особенности приема

Гинекологи не прописывают женщинам в первые 3 месяца беременности снотворные препараты, даже если они считаются безопасными. В это время идет закладка всех органов и систем плода. Любое негативное влияние лекарств может привести к порокам развития.

Во 2 и 3 триместре с осторожностью назначают лекарства для сна. Чаще это препараты гомеопатические и фитосредства. При возникновении любых нежелательных реакций необходимо прекратить прием медикаментов и сообщить гинекологу.

Альтернативы снотворным

Чтобы быстро уснуть без лекарственных препаратов рекомендуют следующие методы:

• соблюдение режима дня;
• прогулки вечером;
• занятия в бассейне;
• проветривание комнаты;
• не ложиться спать на голодный или переполненный желудок.

Перед отходом ко сну следует соблюдать ритуалы. Например, принять душ и сделать массаж с аромамаслом, выпить теплое молоко с медом, включить расслабляющую музыку. Исключить просмотр телевизора, новостей из газет и интернета.

Можно применять отвары, которые имеют седативный эффект и улучшают лактацию. Если нет аллергии, рекомендуют пить чай с ромашкой и мелиссой.

Успокоительные средства при беременности

Успокоительное при беременности используется довольно часто. Современный человек ежедневно подвергает свою нервную систему различным воздействиям со стороны социума. Стрессовые ситуации, быстрое течение жизни, широкий круг обязанностей – это сказывается на психо-эмоциональном состоянии человека. Женщина, особенно в период беременности, прочувствует все более тонко. Организм в этот период испытывает многочисленные физиологические изменения и лишний стресс тут ни к чему. По этой причине врачи специалисты советуют применять седативные препараты. Но далеко не всегда стоит прибегать к фармацевтическим препаратам, да и многие из них противопоказаны в таком положении. Какие же средства можно применять беременных для успокоения нервной системы?

Фитотерапевтические средства, помогающие будущей маме успокоиться

Факторов, вызывающие беспокойства предостаточно. Иногда даже новоиспеченный папа быть причиной этих стрессов, сам того не осознавая. Депрессия, переоценка ценностей, материальные сложности-будущая мама должна противостоять всем этим проблемам. Так какие успокоительные можно беременным? На небольшом сроке беременности можно воспользоваться методами народной медицины, которые отличаются своей безопасностью и общеукрепляющим действием на организм. При недостаточном эффекте, прибегают к фармацевтическим препаратам.

Ромашка

Это растение отличается широким спектром положительных воздействий. Отвар из этого растения положительно влияет на нервную систему и эмоциональное состояние. Оставляет приятное послевкусие и имеет хороший аромат, способствует токсиновыведению, нормализует работу ЖКТ, восстанавливает здоровый режим сна, улучшает аппетит, является хорошим адаптогеном.

Ромашка помогает не только успокоиться, но и снять воспаления

Хорошо справляется с заболеваниями ротовой полости, горла, воспалительными процессами репродуктивных органов за счет выраженного антисептического эффекта. Помимо этого, ромашка аптечная облегчает болевые ощущения, уменьшает отечности, снимает усталость, способствует быстрому заживлению ранок и ссадин. Отвары из ромашки показаны на любом этапе беременности, при лактации. Не вызываю побочных эффектов и у младенцев. Не стоит прибегать к применению отваров при непереносимости активного вещества этого растения.

Ромашка в виде чая способствует снятию нервного напряжения, способствует расслаблению. Стоит помнить, что ромашка хоть средство и безопасное, но требует соблюдения дозировки. Необходимо перед использованием убедиться в соблюдении сроков хранения и качестве сырья. По этой причине нежелательно покупать траву вне аптечных учреждений.

Трава валерианы

Валериана издавна ценится за свой выраженный седативный эффект. Помимо этого, трава обладает способностью усиливать продукцию желчи, увеличивать просвет коронарных сосудов, стимулировать моторику ЖКТ. С помощью этого растения преодолевают состояния мигреней, спазмов, возбудимости нервной системы, депрессивные состояния в первом триместре беременности.

Валериана способна даже подавить депрессию на начальной стадии

Отвары это этого растения применяются при усиленном сердцебиении, повышенном тонусе матки, расстройствах сна. Валериана назначается пациентам с угрозой выкидыша уже на первых месяцах. Обычно специалисты назначают чаи из этой травы не раньше 5-го месяца и в тандеме с другими медикаментами. Это объясняется тем, что активные вещества этого средства способны накапливаться в организме, вызывая обратное действие. Отвар из стеблей и цветков не подойдет людям, задействованным в работе, которая требует быстрой реакции и повышенного внимания.

Несомненным преимуществом является то, что валериана не оказывает неблагоприятного воздействия на плод даже на первых неделях. Противопоказано средство только при непереносимости активных метаболитов вещества.

Трава пустырника

Это растение на втором месте по эффективности после валерианы. Фармакологический эффект схож. Используют препарат в таблетированной форме, в виде настоек и чаев. Первый вариант отличается свое доступностью, третий – простотой использования.

Пустырник отлично снимает тонус матки

А перед применением второго необходима консультация специалиста, ведь настойка делается с использованием алкоголя. Чай способствует нормализации тонуса матки, снижает риск выкидыша, снимает перевозбуждение нервного типа, обладает гипотензивным эффектом, нормализует сон, нейтрализует проявления тахикардии.

Чаи и отвары из мяты отличаются своей доступностью и распространенностью. Мята направлена не только на успокоение нервной системы, но и способствует нормализации сна, снятию зуда, устраняет токсикоз, нормализует перистальтику кишечника.

Мята может улучшить пищеварения, однако злоупотреблять ей не стоит

Но стоит помнить, что при всей своей безопасности на плод и организм матери, желательно ограничиться небольшой дозой. При злоупотреблении мятой может повыситься тонус матки и возникнуть угроза выкидыша.

Цветки липы

Полезные свойства липы известны далеко не каждому, но это не повод исключать это растение. Средство имеет как ряд плюсов, так и минусов.

Липа может также помочь при простуде и кашле

• снятие стресса, хронической усталости;
• предотвращение отечности и воспалительных процессов;
• воспаление резервов организма витамином С;
• снижение раздражимости кашлевого центра;
• понижение концентрации сахара в крови;
• гипотензивное действие;
• нормализация работы выделительных структур.

• головокружения;
• обезвоживания при заболеваниях почек;
• снижение и так низкого давления приводит к ухудшению состояния.

Решение о необходимости употребления беременной липы необходимо принимать только после консультации с лечащим врачом!

Седативные препараты из фармацевтического ассортимента

К применению синтетических препаратов во время беременности подходят с осторожностью и прибегают к их использованию, когда фитотерапевтические не оказали ожидаемого эффекта или была выявлена непереносимость активных веществ. Мамочкам чаще назначают Новопассит и Персен, эти медикаменты производятся с использованием лекарственных трав, усиливая эффект. Если у пациентки нет противопоказанию к применению какого-либо средства, то чаще назначают валериану или пустырник в таблетированной форме. В таком виде они действуют намного быстрее.

Персен

Медикамент в период беременности – безопасное и доступное средство, в его составе преобладают активные вещества из валерианы, мяты и мелисы.

Персен – один из разрешенных и безопасных препаратов

Фармакологический эффект направлен преимущественно на решение проблем с возбудимостью нервной системы, со сном и переменами настроения. Производится в двух формах: в капсулах и таблетках. Препарат противопоказан при гипотензии, так как еще больше понижает уровень давления.

Новопассит

Этот препарат помогает преодолеть психозы, депрессивные состояния, напряжение в мышцах. Направлен на нормализацию работу сердца, улучшение сна и избавление от панических атак. Как и предыдущий препарат, Новопассит полностью синтезируется из натуральных вытяжек.

Принимая Новопассит при беременности, будьте осторожны в период лактации – мята в составе может вызвать ее прекращение

Представлен на рынке фармацевтической промышленности в виде таблеток и сиропов. Не имеет побочных эффектов, но иногда вызывает непереносимость компонентов у группы лиц. Заниматься самолечением не желательно, ведь этиология нервозных проявлений может быть различной.

Препараты, противопоказанные при беременности

Многие медикаменты содержат активные вещества, оказывающие пагубное воздействие на организм матери и плод. Некоторые из них:

• Корвалол. Этот медикамент в первый триместр беременности оказывает негативный эффект на плод. Это объясняется тем, что в состав средства входит фенобарбитал, вызывающий пороки развития эмбриона;
• Боярышник. Этот лекарственный препарат не так опасен, как Корвалол, но применять его стоит ограниченно. Обладает выраженной тропностью к сердечной мышце и нормализует давление в крови. Запрещено употреблять медикамент из-за высокого содержания спирта;
• Транквилизаторы и барбитураты. Эта группа лекарственных средств оказывает тератогенное действие на плод.

Профилактика нервозности

Для сохранения здоровья нервной системы будущей мамы необходимо придерживаться некоторых правил. Основные советы, помогающие не допустить проявления нервозных состояний:

• совершать длительные прогулки на свежем воздухе;
• составить диету с большим количеством продуктов, содержащих в своем составе витамины группы В;
• вести размеренную культурную жизнь, прослушивая спокойную приятную музыку и посещая кино и театры;
• для успокоения можно перед сном выпить теплое молоко с добавлением небольшого количества меда;
• заниматься рукоделием, успокаивающим нервы. Можно вышивать, плести из бисера, вязать, плести, рисовать;
• наполнять жизнь яркими эмоциями, встречаясь с друзьями;
• не воспринимать все близко к сердцу и заострять внимание на своем положении;
• позволять употребление любимых сладостей и ароматных чаев;
• обязательно отдыхать днем;
• придерживаться 8-ми часового сна;
• соблюдать питьевой режим.

Эти советы помогут предотвратить депрессию и не допустить нервных отклонений.

Если же вы столкнулись с состоянием тревожности, плаксивости, беспричинной истерики, раздражимости на первых месяцах вынашивания, то не стоит сразу искать средство от этих проявлений. В первую очередь нужно обратиться к специалисту для оценки состояния матери и плода. Ведь все эти проявления могут быть последствием перестроек в организме физиологической и гормональной природы, иногда может указывать на серьезные патологии. Врач наилучшим способом подберет необходимый препарат, подходящий конкретному пациенту. Для начала можно попытаться без помощи специалиста попытаться нормализовать питание и режим труда и отдыха. Только после этих манипуляций, если нет улучшений, стоит прибегать к медикаментозной терапии.

Допустимы ли успокоительные при беременности и чему отдать предпочтение

У многих женщин с наступлением долгожданной беременности повышается тревожность. Причина кроется, прежде всего, в изменении гормонального фона будущей мамы.

В результате таких гормональных изменений? вас могут мучить бессонница, раздражительность и частая смена настроения.

Если такое состояние доставляет вам неприятные ощущения, стоит обратиться к врачу, который подберет подходящие препараты, ведь не все успокоительные при беременности допустимы. Так каким лекарствам отдать предпочтение?

Причины и опасности тревожного состояния

Сразу после зачатия в организме начинают происходить колоссальные изменения. Прежде всего они связаны с изменением гормонального фона.

Теперь деятельность эндокринной системы направлена на обеспечение и поддержание оптимальных условий для развития малыша.

Это, в свою очередь, может отложить негативный отпечаток на психоэмоциональном состоянии женщины.

Чтобы поддержать организм, сделайте акцент на правильное питание, разнообразное.

Интересно! Многие продукты, например, такие как орехи, кисломолочные продукты, сухофрукты, могут влиять на ваше настроение, улучшая его.

Возможно, что в том случае, если вы скорректируете свое питание, никакие успокоительные при беременности вам и не понадобятся.

Подробнее о здоровом питании при беременности смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Конечно лучшего всего не использовать никакие успокоительные средства при беременности.

Но, если вы чувствуете, что тревога нарастает, а состояние постоянной нервозности уже влияет на самочувствие и течение беременности, то да, стоит что-то предпринимать.

Постоянная нервозность может привести к опасным последствиям:

• рождению малыша с недостаточной массой тела;
• патологическому развитию систем и органов плода (чтобы знать, как этот процесс проходит в норме, смотрите статью по теме Развитие ребенка в утробе матери>>>);
• преждевременным родам и осложнениям в процессе родоразрешения;
• развитию у беременной сахарного диабета;
• отставании в развитии или развитии аутизма у младенца;
• нарушению развития нервной системы ребенка;
• гипоксии плода.

Успокоительные на ранних сроках и в 1 триместре

Первые недели беременности – очень ответственный период, так как именно сейчас происходит закладка всех систем и органов будущего человечка.

Поэтому успокоительные при беременности на ранних сроках нужно выбирать особенно тщательно.

Лучше отказаться от таблеток, в пользу натуральных средств:

1. В этот период вам лучше больше времени проводить на свежем воздухе, принимать контрастный душ и общаться с друзьями и родными;
2. Если тревожность все же досаждает будущей маме, то можно использовать легкие отвары на основе лекарственных трав (мяты, мелиссы, боярышника или ромашки);

По поводу приема трав при беременности смотрите также статью Травяной чай при беременности>>>.

Важно! Но, прежде чем готовить себе такое средство, необходимо проконсультироваться с врачом, так как даже натуральные успокоительные при беременности в I триместре могут иметь некоторые противопоказания.

Успокоительные для 2 триместра

Примерно к 17-18 неделе все жизненно важные органы малыша уже сформированы, поэтому список допустимых успокоительных при беременности во втором триместре существенно расширяется.

В этот период женщинам обычно рекомендуют валериану, но только не в спиртовом растворе. Лучше воспользоваться травяным отваром. Сюда же можно добавить немного мелиссы и пустырника.

Успокоительные для 3 триместра

Как правило, к последнему триместру, психоэмоциональное состояние женщины стабилизируется, поэтому к успокоительным при беременности в третьем триместре, прибегают очень редко.

Знайте! Если тревожность и раздражительность мешают вам наслаждаться своим состоянием, то можно воспользоваться отваром из шишек хмеля или специальным успокоительным сбором.

В его состав входят ромашка, кора крушины, валериана, мята, мелисса и шишки хмеля.

А, чтобы не волноваться по поводу предстоящих родов, пройдите интернет-курс подготовки Легкие роды: как родить без разрывов и защитить малыша от родовых травм>>>

Допустимые аптечные препараты

Конечно же, натуральные отвары трав использовать во время беременности предпочтительнее. Однако не все женщины имеют время и желание их готовить.

В таком случае на помощь приходят аптечные препараты. В аптеке вам готовы предложить целый ряд безопасных и эффективных успокоительных средств. К ним относят:

Его использование направлено на подавление работы некоторых участков мозга, которые отвечают за формирование беспокойства и тревоги. Заметить его действие можно спустя 1 неделю с начала применения.

Обычно его принимают по 1 таблетке не более 3 раз в день. Подробно все расписано в статье Глицин при беременности>>>.

Препарат создан на основе натуральных компонентов и оказывает расслабляющее действие на нервную систему. Беременным следует выбирать препарат в форме таблеток, так как в них нет спирта.

Принимают Ново-Пассит по 1 таблетке несколько в сутки.

Это седативное средство на основе мяты, пустырника и валерианы. Подходящую дозировку определяет врач в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Принимать его рекомендуют не дольше 4 недель. После перерыва прием Персена можно возобновить. Лекарство не советуют принимать тем, у кого есть артериальная гипертензия.

Это — один из самых распространенных препаратов, назначаемых будущим мамам. В его основе витамин В6 и магний, которые подавляют нервную активность. Препарат принимают по схеме, рекомендованной медиками.

Седативные таблетки с антидепрессивным действием, снижающие тревожность.

Согласно отзывам тех, кто принимал Тенотен, лекарство не вызывает сонливости или нарушения концентрации внимания, которые могут возникать при использовании некоторых других успокоительных средств.

Принимать лекарство нужно курсом, продолжительность которого может достигать 3 месяцев. Схему приема расскажет врач.

Запрещенные для беременных успокоительные

На весь период беременности будущим мамам следует отказаться от использования препаратов на основе барбитуровой кислоты и бензодиазепина.

Помните! Такие средства способны вызвать нарушение в процессе формирования и развития плода, угнетающе действуют на нервную систему мамы и могут привести к кровотечениям.

Сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, который развивается внутри вас. Поэтому важно в любой ситуации сохранять спокойствие и оптимизм.

Кстати, больше внимание вашему психологическому состоянию и тому, как его поддерживать, рассматриваем в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Вы получите более 5 способов, как справиться с тревогой без применения успокоительных средств.

Успокоительные для беременных какие можно беременным?

Успокоительные для беременных – эмоциональная нестабильность, характерная для беременных женщин, часто проявляется нервозностью, повышенной тревожностью, вспышками гнева.

Однако приём специальных препаратов поможет нормализовать состояние нервной системы будущих мамочек.

Успокоительные для беременных

Следует сразу отметить, что женщины в период ожидания малыша синтетические лекарственные препараты применять не должны. Особенно опасно их использование в первом триместре – самом ответственном этапе беременности.

Ведь формируются все системы организма малыша именно в это время, так что женщине на данной стадии вынашивания ребёнка нужно постараться обойтись вообще без всяких лекарств.

Отличные успокоительные средства – это занятия хобби, прослушивание любимой музыки, чтение интересных книг, прогулки на свежем воздухе где-нибудь в парке, подальше от загазованных улиц.

И действие подобных “лекарств” незамедлительно сказывается самым эффективным образом: изнуряющие перепады настроения исчезают, сменяясь чувством умиротворения.

Но если ощущение тревоги, постоянного волнения не проходит, тогда надо принимать экстренные меры.

Разумеется, без рекомендаций врача не стоит начинать приём никаких препаратов – даже тех, которые имеют растительную основу, т.к. некоторые из них могут оказаться сильными аллергенами.

В первую очередь беременные должны внимательно присмотреться к тому, что они едят.

Вследствие некоторой вкусовой извращённости женщины иногда отказываются от продуктов, содержащих витамин B, а его нехватка – как раз и есть причина разлада в работе ЦНС.

Пища с высоким содержанием витаминов группы B и витаминно-минеральные комплексы решат проблему.

Чтобы избавиться от беспокойства и от упорной бессонницы, беременным разрешено принимать лекарственные средства, в состав которых входят травы: мелисса, боярышник, пустырник, ромашка, липа, валериана, тмин, фенхель.

Необходимо помнить, что эти успокоительные не должны быть в виде спиртовых настоек. Также сбор из перечисленных трав можно заваривать и пить понемногу целый день, а можно принимать ванны из травяных отваров.

Хорошо зарекомендовали себя аптечные препараты “Ново-пасит” и “Персен”. Такое успокоительное для беременных очень полезно, поскольку действует мягко и быстро: дискомфортные состояния снимаются после первого же приёма.

Краткая информация о “Ново-пасите” и “Персене”

“Ново-пасит” состоит из вытяжек семи лекарственных растений – бузины чёрной, мелиссы, зверобоя, страстоцвета, хмеля обыкновенного, валерианы и компонента под названием гвайфенезин, полученного из натурального вещества гваякол.

“Персен” изготавливается из экстрактов валерианы, мелиссы и валерианы.

Эти замечательные средства прекрасно помогают при широком диапазоне психоэмоциональных нарушений. После их применения раздражительность, чувства тревоги и страха, утомляемость, головные боли как рукой снимает!

И что особенно важно: оба препарата не вызывают сонливость днём и не формируют зависимость от них.

Ароматерапия, гомеопатия и массаж

Некоторые успокоительные нетрадиционные средства позволяют сохранять эмоциональное равновесие на любом сроке беременности.

Так, превосходные результаты даёт использование натуральных эфирных масел – лаванды, цитрусовых, хвои, которые женщины могут вдыхать как днём, так и перед сном.

Ароматерапия, воздействуя легко и приятно, мгновенно успокаивает нервную систему. Дивные запахи душистых эфирных масел расслабляют закрученные тугой пружиной нервы будущей мамы, постоянно переживающей за здоровье своего ребёнка.

Гомеопатические препараты, если их принимать регулярно, также принесут облегчение и восстановят психические функции организма.

Превосходно влияет на самочувствие женщины в положении и массажная терапия. Исследователи давно пришли к выводу, что благодаря массажу, мозг продуцирует эндорфины – гормоны счастья.

И потому беременные испытывают после этих целительных процедур спокойствие и одновременно – прилив энергии и успокоительные для беременных.

Успокоительные для беременных: какие безопасные

Принято думать, что беременность – это огромное счастье и радость. И по большей части это действительно так. Что может быть лучше ожидания маленького чуда, ощущения, что ты уже не одна, особенно когда это ощущение активно подкрепляется толчками малыша внутри животика? Если бы все беременные ощущали подобный настрой на протяжении всего интересного периода, врачам было бы в разы легче. Да и самим мамам тоже.

Вынашивание ребенка сопровождается гормональными изменениями в организме будущей мамы. Это бьет по нервной системе, провоцируя резкую смену настроения, капризность, раздражительность. Не остается «пасти задних» и эмоциональная составляющая. Ребенок – это, прежде всего, ответственность, даже когда он еще мирно развивается в животике. Маме того нельзя, этого нельзя, это можно, но очень осторожно. Приходится менять привычки, от некоторых вовсе отказываться, пересматривать рацион и т. п. А деньги? Маме в роддом столько всего нужно, ребенку столько всего нужно, а от государства помощь невелика. Да и с мужем не все так, как раньше (ответственность за вас двоих лежит на нем, да еще и вы изменились, он тоже переживает). А если еще вспомнить о том, что возможны осложнения, добавить токсикоз… Все это ведет к единственной возможной реакции – у женщины стресс.

В мирной жизни стресс – это малополезно. А при беременности – и подавно. Мало-помалу в голове появляются мысли на тему того, что нужно принять успокоительное. Но вы же беременны, это накладывает ограничения на прием препаратов, которые реально могли бы вам помочь. Какие успокоительные средства можно пить при беременности? Помогут ли вам, не навредят ли крохе? Да и так ли они уж необходимы? Обо всем по порядку.

Что такое стресс

Вы сталкиваетесь с таким понятием как стресс едва ли не каждый день. Опоздали на маршрутку, не успеваете что-то сделать, не получили ожидаемого результата. Стресс сам по себе – единственная и нормальная реакция вашего организма на непредвиденные или неприятные внешние обстоятельства. Механизм его очень прост и проходит в три фазы:

1. Тревога. Под воздействием раздражающего фактора выделяются адреналин и норадреналин. Они стимулируют изменения в мышцах и вегетативных органах, активизируют ядра гипоталамуса. Ядра эти в свою очередь стимулируют выработку соматотропного и аденокортикотропного гормонов. Последний стимулирует выработку кортикостероидов в надпочечниках. Все эти вещества нужны для следующей фазы.
2. Сопротивление. Гормоны ведут к функциональным перестройкам в организме, которые повышают его устойчивость к действию раздражителя. Например, если причина стресса – физическая усталость, будут синтезироваться мышечные белки, повышая физическую выносливость. Если раздражитель исчезает, за ним исчезают и вызванные изменения.
3. Истощение. Если раздражитель сильный и действует долго, резервные возможности организма истощаются, а механизм адаптации разрушается. Ухудшается общее состояние организма, причем если ничего не делать, то вплоть до смерти.

Негативные последствия стрессов во время беременности

Малый стресс даже полезен вам и малышу. Это способ вашего организма приспособиться к новым обстоятельствам. А гормоны стресса, циркулирующие в крови, подготовят организм малыша к тому, что у него они тоже будут вырабатываться, причем, начиная с момента родов.

Фаза истощения наступает гораздо раньше. И грозит она не только вашим плохим настроением и бессонницей. Есть опасность для малыша:

• —угроза выкидыша— (при стрессе повышается напряженность в мышцах, это касается и повышения тонуса матки при беременности);
• повышение токсикоза при беременности (это само по себе малополезное мероприятие);
• ранние или стремительные роды (если сильный стресс застанет вас на поздних сроках);
• гипотрофия у новорожденного ребенка;
• задержки в развитии нервной системы плода;
• беспокойность у малыша (уже после появления на свет);
• отставания в умственном развитии.

Поэтому, если у вас повышена возбудимость нервной системы (именно она дает команду к началу реагирования на раздражающий фактор), есть смысл сходить к врачу и подобрать успокоительное средство для беременных, которое подойдет и на ранних, и на поздних сроках (в зависимости от лично вашей ситуации).

Состав большинства успокоительных средств

Основная масса успокоительных при беременности, которые можно в 1, 2 и 3 триместрах, сочетают в себе натуральные и синтетические компоненты. Чаще всего это:

• корень валерианы лекарственной;
• экстракт мелиссы;
• вытяжка из пустырника;
• вытяжка из боярышника;
• экстракт мяты;
• мальтодекстрин;
• цикламат натрия;
• моногидраты.

Это только общие составляющие, каждый препарат имеет свой набор как биологических, так и искусственно созданных веществ. И далеко не все они безопасны на разных сроках гестации.

Есть препараты, разрешенные в определенном триместре, есть с пометкой «данные о применении в период беременности отсутствуют». Тут важно проконсультироваться со специалистом, а потом еще и внимательно перечитать инструкцию к рекомендованному вам препарату.

Безопасные препараты растительного происхождения

То, что создано природой, вредит гораздо меньше, чем помогает. Поэтому чаще всего женщинам в любопытном положении рекомендуют именно растительные средства. Какие из этих успокоительных можно беременным в первом триместре, когда формируется нервная трубка плода? Да никакие!

В первые месяцы гестации придется спасаться исключительно чаями, предварительно проконсультировавшись с врачом. В общем и целом вам можно чай из:

Во втором триместре нервная систем крохи уже сформирована, более того, активно формируется плацентарный барьер, защищающий малыша от тех веществ, которые ему совершенно ни к чему. Поэтому, начиная с этого срока, вам (после предварительной консультации у врача) можно:

• валериану или пустырник в виде таблеток;
• Новопассит;
• Невросед;
• Тенотен;
• Эдас.

Но стоит помнить о том, что в любом случае необходимо перечитать инструкцию и строго следовать назначенным вам дозировкам.

Глицин

Само по себе это вещество вырабатывается в организме любого человека. Это аминокислота, которая является нейромедиатором. То есть, обеспечивает прохождение нервного импульса от одной нервной клетки к другой, донося информацию от периферии к мозговым центрам. И наоборот.

Глицин, в том числе, регулирует интенсивность передаваемых сигналов, за счет чего и приводит нервы будущей мамы в надлежащее состояние. Этот препарат – самое безопасное из того, что может наладить нервную деятельность беременной женщины. Кроме того, он проникает через плацентарный барьер, улучшая деятельность нервной системы малыша. Одна польза и никакого вреда. Глицин именно лечит нервы и улучшает их работу, а не угнетает симптоматику стрессового состояния (а именно это делает подавляющее большинство стандартных успокоительных).

Стандартный курс лечения состоит из двух недель приема препарата по одной таблетке два или три раза в день. Но длительность приема лекарства определяется врачом, исходя из необходимости и текущего состояния женщины. Сама таблетка имеет чуть сладковатый привкус, рассасывая ее под языком (согласно инструкции) мама не будет ощущать никакого дискомфорта. Да и побочных эффектов и передозировки от употребления Глицина практически не наблюдается – его излишек организм ликвидирует самостоятельно.

Как избавиться от стресса без медикаментов

Любое лекарство (даже самое безопасное) крайне нежелательно при беременности. Поэтому для начала попробуйте побороть стресс одним из естественных путей:

1. Устраните раздражитель, насколько это возможно. Кричащего начальника можно уведомить о вашем положении, часто это имеет свой эффект в плане его лояльности. С вредной работы можно уйти в декрет и раньше, душевное равновесие тут дороже денег. Бытовые неурядицы можно решить или постараться на них не так бурно реагировать.
2. Дайте выход негативной энергии. В этом вопросе идеально выручает спорт. Притом, в это понятие для беременных входит все – от специальной гимнастики до пеших прогулок.
3. Организуйте режим дня. В условиях постоянства (подъем и отход ко сну, прием пищи в одно и то же время) нервная система чувствует себя значительно комфортнее.
4. Пересмотрите рацион. Разнообразное питание снабжает организм витаминами, а они, в свою очередь, регулируют правильность работы организма в целом и нервной системы в частности.
5. Замещайте негативные эмоции положительными. Слушайте музыку, которая вам нравится, общайтесь с хорошими людьми, посещайте приятные для вас места.
6. Освойте техники медитации или хотя бы основы дыхательной гимнастики. Это вам еще и во время родов пригодится.

Отзывы

На каждую маму разные успокоительные средства действуют по-разному. Поэтому есть смысл ознакомиться с различными отзывами на тему таких лекарств:

Елена, 24 года:

Спросила у доктора, какое успокоительное можно беременным на ранних сроках. Ну, нервная у меня работа, а до декрета еще, ой, как не близко. После долгих объяснений выдал мне, что лучше попить «Глицин» или «Магне В6». Долго думала, нужно ли – это же не успокоительные. Потом остановилась на «Магне», пропила месяц. То ли гормоны у меня успокоились, то ли правда помогает, но спать стала в разы лучше, а нервничать – меньше. Но все равно скажу – смотреть надо только по себе, знакомой эти таблетки вообще ничего не дали, она на 4 месяце на пустырник перешла.

Алла, 28 лет:

Мне кажется, любые успокоительные нежелательны. За первым как ходила, мне врач назначила Новопассит. Утром приняла, и в обед, к вечеру малыш совсем перестал толкаться, я чуть с ума не сошла. Только через два часа малыш снова стал знаки подавать.

Наташа, 30 лет:

Из личного опыта скажу – травяные чаи в помощь. И мяту заваривала, и мелиссу, и ромашку. Отлично помогало. На второй срок пробовала таблетки валерианы пить, тоже неплохо, но у них больше накопительный эффект, не сразу «берут», надо принимать курсом.

Ольга, 29 лет:

Я у врача спрашивала, говорит, что вообще что-либо пить нежелательно. Посоветовала гулять побольше на свежем воздухе и нервничать поменьше. На третьем триместре сжалилась, прописала таблетки валерианы, но у меня после них слезы градом. Пробовала и дыхательные упражнения, и йогу. Все равно все время на взводе, так что не верю я в эти травки и немедикаментозные методы. А вот Глицин – это вещь, и правда спасает.

Лариса, 26 лет:

А я со второго триместра периодически пустырником спасалась. Сначала чай пила, потом доктор и таблетки разрешил принимать. Самое верное средство. Даже когда на сохранении лежала, нам только рекомендовали, никто ничего не запрещал. Еще чай с мятой на первых месяцах пробовала, в основном от токсикоза. Но нервы он тоже хорошо успокаивает, засыпать вечером намного легче.

Видео: самые распространенные растительные успокоительные во время беременности

В этом видеоролике рассматривается возможность употребления самого распространенного успокоительного во время беременности. Подробно рассказано, когда можно принимать валериану и какое положительное действие она окажет в разрезе интересного положения.

В этом ролике подробно рассказано о том, можно ли беременным использовать чай из ромашки в качестве седативного средства. Описаны и другие свойства лекарственного растения.

В этом видео рассказано о полезных свойствах обычной мяты, которую народная медицина чаще всего использует именно для успокоения нервной системы. Мятный чай в небольших количествах разрешен всем беременным (кроме аллергиков), так что, смотрите ролик и пейте мяту на здоровье.

Нервничать нельзя, стресс для беременных – плохо. Об этом говорят всегда и везде. Но что делать, если современные темпы и задачи жизни нет-нет да и приводят к тревогам и переживаниям? Пить успокоительные. Хоть чаи травяные, хоть таблетки, главное – предварительно проконсультироваться с доктором и определить, что можно именно вам. В любом случае это лучше, чем допустить, чтобы стресс как-то отразился на течении беременности и здоровье малыша.

Спокойствие, только спокойствие: все об успокоительных при беременности

Бешеный ритм жизни, стрессы, срывы, нервное перенапряжение — все это способно вывести из равновесия любого человека. Что уж говорить за женщину, которая только узнала о беременности. В первый и такой сложный период перестройки организма и так приходится непросто, а лишние нервы и вовсе ни к чему. Именно поэтому в особых случаях даже врачи рекомендуют применять успокоительные средства при беременности. Однако далеко не всегда стоит прибегать к медикаментам, да и не все из них разрешены. Обычная ромашка при беременности на ранних сроках может оказаться гораздо полезнее и действеннее, чем самый разрекламированный препарат. Давайте разберемся во всем подробнее.

Читайте в этой статье

Народные средства, помогающие молодой маме успокоиться

Причин для тревог и стрессов всегда много. Довольно часто даже будущий папа может доставлять массу хлопот, до конца не осознавая, что же ему делать со свалившимся счастьем. Финансовые сложности, необходимость пересмотреть свою жизнь, упреки родных, что так же не редкость — молодая мама должна быть очень сильной и спокойной, чтобы выстоять во всем этом круговороте. Для начала следует попробовать успокоительное при беременности на ранних сроках, которое рекомендует народная медицина. Если действие будет недостаточно эффективным, лишь в этом случае стоит прибегнуть к медицинским препаратам.

Ромашка

Отвар ромашки при беременности на ранних сроках благоприятно влияет не только на нервную систему. Приятный на вкус, он выводит токсины из организма, помогает при заболеваниях ЖКТ, вздутиях живота, токсикозе, нормализует аппетит и сон, снимает стресс, повышает иммунитет. Рекомендуют ромашку при заболеваниях полости рта, горла, воспалении половых органов как внешних, так и внутренних. Кроме того, простая аптечная ромашка при беременности на ранних сроках поможет избавиться от болей, отеков в ногах, снимет усталость, а также залечит мелкие раны и ссадины.

Разрешена ромашка на всех сроках беременности, при кормлении и даже младенцам. Единственное ограничение — индивидуальная непереносимость растения. Узнать, нет ли аллергии, довольно просто. Для этого:

1. Заварите некрепкий отвар ромашки.
2. Хорошо пропитайте им ватку или кусок ткани.
3. Приложите к локтевому сгибу.
4. Оцените реакцию на протяжении суток.
5. Если никакого покраснения, сыпи нет — можно пользоваться.

Ромашка в чайных пакетиках отлично успокоит нервы при беременности на ранних сроках, поможет расслабиться. Тем не менее, как и любую траву ее также необходимо принимать осторожно. Не следует делать крепкие отвары и превышать рекомендуемую дозу. Обращайте внимание на срок хранения, а также на содержимое пакета (в нем должны быть только цветы, а не мусор, корни и прочие лишние предметы для увеличения веса). И именно по этим причинам не рекомендуется покупать с рук сушенное растение, ведь отследить срок годности в этом случае невозможно.

Валериана

Валериана (Кошачья трава) известна своим успокаивающим действием. Кроме того, она обладает желчегонным действием, расширяет коронарные сосуды, увеличивает секрецию ЖКТ. С ее помощью проходят мигрени, спазмы, повышенная нервная возбудимость, плаксивость на ранних сроках беременности , истерия. Ее назначают при тахикардии, гипертонусе матки, проблемах со сном, нервных расстройствах.
При всем положительном влиянии, валериана при беременности на ранних сроках назначается чаще всего лишь если существует угроза выкидыша. В остальном же врачи предпочитают выписывать ее не ранее второго триместра и то лишь в комплексе с другими препаратами. Все дело в том, что при длительном приеме или превышении рекомендуемых доз возможен обратный эффект: учащенное сердцебиение, головные боли, тошнота, рвота и прочие неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта. Валериана также вызывает сонливость, заторможенные реакции, что категорически не подходит для женщин с профессией, требующей внимательности и активной мозговой деятельности.
Стоит отметить, что даже в первом триместре валериана не оказывает негативного воздействия на плод. Исключением может стать только индивидуальная непереносимость составляющих матерью, которая обязательно передастся ребенку и в дальнейшем приведет к аллергии.

Пустырник

Пустырник идет на втором месте по популярности после валерианы. По влиянию на организм они также очень схожи. Принимать пустырник при беременности на ранних сроках можно в таблетках, настойках или же заваривать чаи (в аптеке есть специальные фильтр-пакеты). Первый вариант будет самым доступным, третий — самым удобным, а вот прежде, чем принимать второй, стоит проконсультироваться с врачом, ведь в настойку входит спирт.

Пустырник поможет при:

• тонусе матке и угрозе выкидыша;
• нервном перевозбуждении;
• повышенном артериальном давлении, вызванном волнением (при гипертонусе, к сожалению, будет малоэффективен);
• при проблемах со сном;
• при затрудненном дыхании или тахикардии начиная со второго триместра.

Чай или настойка из пустырника вполне безопасны для ребенка, но применять их без консультации с врачом нельзя!

Мята при беременности на ранних сроках оказывает не только успокаивающее действие, нормализует сон, она еще снимает зуд, помогает бороться с тошнотой, токсикозом, устраняет спазмы и помогает восстановить нормальную работу ЖКТ. Однако стоит учитывать, что при относительно безопасном воздействии на плод, употреблять ее можно только в небольших количествах. При превышении назначенной дозы можно спровоцировать повышение тонуса матки.

Недооценивать положительное воздействие такого привычного растения, как липа при беременности на ранних сроках, довольно сложно. Но, как и всегда, есть как плюсы для организма от ее применения, так и существенные минусы.

В чем польза от употребления липы

Возможный вред от употребления липы

снимает стресс, усталость; успокаивает нервную систему; предотвращает отеки, воспаления, выводит лишнюю жидкость; повышает иммунитет, насыщает витамином С, минералами; лечит кашель, разжижает выделяемую слизь; угнетает размножение микробов в организме; помогает усвоению пищи; усиливает выработку желчи; снижает уровень сахара в крови; понижает давление; оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему

при чрезмерном употреблении может оказать негативное влияние на почки, привести к обезвоживанию организма; если давление у беременной и так низкое, то липовый настой только усугубит ситуацию и может привести к гипотонии; может вызывать изжогу, тошноту; головокружение.

Исходя из положительных и отрицательных сторон, можно выделить общеизвестную истину: липу пить можно, но в разумных количествах и после консультации с лечащим врачом.

Успокоительные медицинские препараты при беременности

Чаще всего к применению лекарственных препаратов прибегают тогда, когда народная медицина оказывается бессильной, или же у беременной выявлена индивидуальная непереносимость компонентов. Чаще всего мамам прописывают Персен и Новопассит, поскольку данные успокоительные основаны на травяных сборах. Если особых поводов для тревоги за состояние здоровья беременной нет, то ей припишут пустырник или валериану, только в таблетках для ускорения действия.

Персен

Персен при беременности — простое и безвредное лекарство, в основе которого вытяжки валерианы, мяты и мелиссы. Оказывает благотворное влияние на нервную систему, сон и настроение. Выпускают как в таблетированной форме, так и в капсулах.
Если беспокоит раздражительность при беременности на ранних сроках, но при этом у мамы еще и пониженное давление или работа, требующая тщательной концентрации внимания — от приема Персена лучше отказаться.

Новопассит

Новопассит при беременности поможет избавиться от психозов, слезливости, расслабит мускулатуру, нормализует работу сердечной мышцы, качественно улучшит сон и поможет избавиться от тревожных мыслей. Как и Персен, Новопассит полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не влияет на процесс беременности и развитие плода. Выпускается как в форме сиропов, так и в таблетках.
Из побочных реакций возможна индивидуальная непереносимость составляющих препарата. Тем не менее, назначать его себе самостоятельно не рекомендуется, поскольку причина нервозности может крыться совершенно в других проблемах.

Какие известные препараты запрещены беременным

Поскольку успокоительное при беременности на ранних сроках может быть опасно для матери и ребенка, часть из препаратов просто запрещены во время вынашивания. К ним относятся:

Успокоительные препараты при беременности	Можно или нельзя?
Корвалол	Ошибочно думать, что К орвалол при беременности на ранних сроках вполне безопасен. Из-за входящего в состав фенобарбитала его запрещено принимать, иначе последствиями может стать патология плода.
Боярышник	Можно, но крайне осторожно, поскольку его действие направлено на расслабление сердечной мышцы и снижение артериального давления. Категорически запрещено употреблять настойку боярышника из-за спирта. Может усилить токсикоз.
Успокоительные на основе транквилизаторов, с богатым химическим составом, с барбитуратами	Все эти препараты оказывают влияние на плод, могут привести к непредсказуемым и тяжелом последствиям.

В любом случае прежде, чем покупать успокоительное, рекомендуется не только проконсультироваться с врачом, но и обязательно прочесть инструкцию. Не стесняйтесь просить ее в аптеке, даже если лекарство покупается не в упаковке, а пластиной.

Полезные советы, чтобы снять раздражительность и нервозность

Чтобы нервная система будущей мамочки была в порядке, стоит прежде, чем начать принимать успокоительные, попробовать сделать следующее:

• больше гулять на улице, чаще выезжать на природу (доказано: вода положительно действует на человека, улучшает настроение, снимает стресс и нервозность);
• даже несмотря на то, что многие запахи раздражают беременную, стоит подобрать аромат, который понравится;
• включите в рацион больше продуктов, богатых витамином В;
• многие врачи советуют слушать классическую музыку, ведь она полезна и матери, и малышу, посещать театры и кинотеатры;
• пить перед сном стакан теплого молока с чайной ложкой меда;
• найти любимое занятие: научиться вышивать, вязать, разукрашивать (сейчас можно найти в интернете или же купить готовые рисунки из серии разукрашки-антистресс);
• чаще встречаться с любимыми подругами и друзьями, не замыкаться в себе и не зацикливаться на своем состоянии, погружаясь в страхи;
• баловать себя вкусными блюдами, ароматными чаями;
• разрешать себе отдохнуть лишние час-два в день, включив любимый фильм;
• обязательно спать не менее 8 часов в сутки;
• если тревоги и страхи не дают наслаждаться своим новым состоянием, а родные только нагнетают обстановку, стоит обратиться к психологу.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как успокоить нервы во время беременности: