Профилактика кандидоза у женщин

Рекомендации профилактики кандидоза у женщин

Один из советских партийных деятелей, доктор философских наук Георгий Александров считал, что, заботясь о своем здоровье, люди губят болезни. Этот лаконичный афоризм довольно точно отражает мысль о том, что заболевание проще предупредить, чем потом с ним бороться.

Количество страдающих от молочницы неуклонно растет, и тем более актуальной становится профилактика молочницы у женщин как наиболее подверженных этой грибковой инфекцией.

Молочница мешает нормально жить более 70 % женщин во всем мире. Инфекция поражает слизистую половых органов, и грибок стремительно размножается: притягивает неприятные симптомы в виде зуда, жжения и кислого запаха.

Не стоит доводить ситуацию до критической точки — когда без помощи гинеколога уже не обойтись. Нужно научиться грамотно применять профилактические меры. Клиническая симптоматика инфекции приносит много беспокойств, а в запущенной форме молочница и вовсе сложно поддается лечению. Грибок в хронической форме очень сильно ослабляет иммунные свойства организма и притягивает к нему еще и другие виды инфекций и болезней.

Профилактика от молочницы — это здравый выбор умных женщин, которые не пренебрегают своим здоровьем.

Молочница у женщин: профилактика и общие рекомендации

Что такое молочница и как ее предупредить — тема этой статьи. Здесь вы узнаете:

1. Как проводится диагностика заболевания;
2. Абсолютно обо всех профилактических мерах, направленных на недопущение инфекции;
3. Про группы риска — женщины, которые страдают от заболевания чаще всего и почему;
4. Обо всех защитных мерах;
5. О медикаментозном лечении и всех препаратах, облегчающих симптоматику, — как и когда их принимать, кому они противопоказаны, периодичность и дозировка;
6. Как можно обойтись без лекарств и принять эффективные меры в борьбе с молочницей;
7. Как предотвратить повторное появление молочницы;
8. Как правильно питаться;
9. Какому белью отдавать предпочтение;
10. Какой образ жизни вести;
11. Правила гигиены;
12. Какую профилактику должны проводить беременные женщины;
13. Что лучше использовать — свечи, таблетки, спрей или гель, и кому какое средство больше подходит;
14. Как укрепить иммунные свойства организма, чтобы молочница никогда не давала о себе знать.

Чтобы неприятные ощущения не нарушали ваш покой, знайте и соблюдайте главные профилактические меры. Они просты и вместе с тем эффективно защищают организм от опасной и неприятной инфекции без перспектив повторного появления.

Молочница по определению

Молочница, или кандидоз, представляет собой грибковую инфекцию, болезнь, для которой свойственная следующая симптоматика:

• Постоянное недомогание;
• Зуд и жжение в области половых губ;
• Творожистые и частые выделения;
• Боли внизу живота, в том числе во время полового акта;
• Вульвовагинит — воспалительный процесс наружных половых органов.

Микроорганизм кандида является возбудителем инфекции. Сфера ее обитания — слизистая влагалища. Candida развивается при нормальной микрофлоре. Если иммунные защиты организма дают сбой, микроорганизм начинает обострять свои патогенные свойства.

Грибок, вызывающий молочницу, относится к условным микроорганизмам, присутствующим в разных органах человека.

Неприятные ощущения и бесконечный упадок сил приводят к истощению нервной системы женщины и ослаблению организма. Лечение требует затрат — и денежных, и физических. Лучшая мера — это профилактика.

Молочница — повод для переживаний?

Любая инфекция должна вызывать беспокойство у женщины, тем более если она связана с детородной способностью. Профилактика молочницы проводится двумя популярными способами:

1. С применением лекарственных средств;
2. Без медикаментов.

Проще справиться с неприятными ощущениями — если выпить таблетку. Но когда речь идет о профилактике, лучше использовать народную медицину, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться. Бесконтрольный прием лекарств и также назначение их самому себе — не самый оправданный способ профилактики.

Группы риска — самые уязвимые категории среди женщин

Появление молочницы предсказуемо:

• При сниженном иммунитете;
• Долгой антибиотикотерапии;
• При частой смене сексуальных партнеров.

Группы риска по молочнице — это женщины, относящиеся к категории, наиболее подверженной возникновению кандидоза. Среди них:

1. Больные сахарным диабетом;
2. Страдающие от других половых инфекций;
3. Имеющие патологии системы кроветворения;
4. Принимающие долгое время гормональные препараты;
5. Испытывающие нарушения в работе щитовидной железы;
6. Больные ВИЧ-инфекцией.

Элементарные правила — следить за своим здоровьем, придерживаться правил личной гигиены и вовремя лечить заболевания мочеполовой системы — помогают на какое-то время избежать инфекции, но группе риска всегда сложнее предупредить молочницу, хотя бы из-за низкого иммунитета.

Диагностика — оценка свойств молочницы

Кандидоз не имеет возраста и социального статуса. От инфекции страдают и молодые, и обеспеченные. Только грамотной диагностикой можно на 100 процентов определить наличие этого заболевания.

Свойства молочницы определяются при помощи следующих исследований:

• Исследования мазка из влагалища — установить наличие грибка;
• Бактериологического посева — изучить тип грибка и его восприимчивость к антибиотикам разных групп;
• Генетического анализа полимеразной цепной реакции — определить тип инфекции по дезоксирибонуклеиновой кислоте возбудителя.

Суть основной защиты

Описанные способы по силам каждой женщине. И состояние вашего организма всегда будет под контролем.

Это главные тезисы защиты:

1. Избегать незащищенных половых контактов;
2. Соблюдать личную гигиену;
3. Укреплять иммунные силы организма;
4. При первых подозрениях появления заболевания обратиться к специалисту.

Как предотвратить рецидив

Даже если женщина перенесла молочницу, не факт, что вскоре она снова не заболеет. Профилактика важна, чтобы не случился рецидив, т.е. повторное появление неприятной инфекции.

Для этого следует придерживаться следующего механизма:

• Новые сексуальные отношения должны быть защищенными;
• Если у партнера кандидоз, отношения с ним можно продолжить после полного излечения;
• Избавившись от молочницы, следует сдать анализы на вторичные половые инфекции, а также, чтобы быть на 100 % уверенным, что первоначальное заболевание исчезло;
• Если причиной молочницы стал ослабленный иммунитет, нужно подобрать комплекс мер для укрепления защитных реакций организма.

На начальной стадии молочница лечится проще, чем в хронической форме. Не откладывайте визит к специалисту, даже если симптомы неярко выражены. А самолечение — это путь к разрушению.

Медикаментозные способы профилактики

В качестве одной из главных профилактических мер против молочницы применяется лечение лекарственными препаратами. Их может назначить только гинеколог. Медикаменты восстанавливают микрофлору и устраняют патогенность кандид.

В последнее время врачи больше доверяют следующим препаратам:

1. Пимафуцину — выпускаются в форме таблеток, безопасны для беременных и кормящих, применяются в качестве профилактики и для лечения грибковой инфекции;
2. Тержинану — отличное средство против молочницы, ее лечения и профилактики, назначить препарат может только врач. Средство дорогое, но качественное и эффективное;
3. Ливаролу — форма выпуска – свечи, применяются в начальной стадии заболевания. Симптомы в большинстве случаев исчезают уже после первого применения. Но весь курс все равно нужно пройти для полного уничтожения грибка;
4. Гексикону — препарат на растительной основе, борется с патогенами, не нарушая микрофлоры. Форма выпуска — свечи. Может также использоваться для предотвращения наступления беременности при незащищенном сексуальном контакте;
5. Нистатину — считается наиболее доступным лекарственным препаратом и самым безвредным. Часто используется местно — размельченные таблетки смешиваются с водой, и этой пастой протирается внешняя сторона половых губ. Такие компрессы хорошо снимают зуд и жжение;
6. Бифидумбактерину — свечи, действие которых не направлено на лечение молочницы. Препарат насыщает микрофлору новыми бактериями, не давая грибку дальнейшего роста;
7. Микомаксу — новое лекарство, пока запрещено для приема беременными. Форма выпуска — вагинальные таблетки и свечи, ставятся на ночь;
8. Эпиген-интиму — вагинальный спрей с противогрибковым эффектом. Быстро устраняет неприятную симптоматику инфекции — зуд, воспаление, нормализует микрофлору. Оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие. Спреем обрабатываются внешние половые органы и шейка матки.

Как обойтись без лекарств?

Профилактика — это, прежде всего, способ избежать длительного лечения и медикаментозной нагрузки на организм. Безусловно, для недопущения грибковой инфекции лучше обходиться без лекарств. Что для этого нужно?

Немедикаментозные способы рассчитаны на ежедневное соблюдение следующих требований:

• Необходимо носить белье из натуральных материалов;
• Проводить тщательную гигиену интимной зоны;
• Полноценно и сбалансированно питаться;
• Повышать иммунные свойства организма.

Остановимся на каждом из способов более детально.

Белье

Из-за своей непроницаемости синтетические предметы нижнего туалета блокируют поступление кислорода и дают толчок для размножения спор грибка.

Есть еще один модный элемент нижнего белья, особенно любимый дамами, — это стринги. Тонкая полоска вредит нежной коже и способствует переносу бактерий из анального отверстия во влагалище. Все эти инсинуации приводят к появлению молочницы.

Тесное и узкое нижнее белье — идеальный вариант не только для развития и появления грибка, но и для застоя крови в области малого таза.

Лучше всего покупать натуральное белье из 100-процентного хлопка.

Гигиена

Элементарные правила ежедневной гигиены противостоят появлению на слизистой патогенных микроорганизмов типа Candida. Важно проводить водные процедуры не меньше 2-х раз в день.

Если грибок атакует слишком часто, стоит отказаться от косметических средств личной гигиены, содержащих отдушку и ароматизаторы в большом количестве. Также представительницам прекрасного пола не следует увлекаться использование ежедневных прокладок. Теплая и влажная среда, создающаяся на поверхности прокладки, — идеальная среда для развития грибковых бактерий.

Питание

Удивительно, но то, что мы едим, и микрофлора кишечника тесно взаимодействуют между собой. Поэтому питание напрямую связано с микрофлорой влагалища. Молочница предпочитает кислую среду, это ее идеальное окружение для развития. Как следствие — злоупотребление мучным, жирным и сладким приводит к развитию кандидоза.

Правило молочницы: все, что вкусно, — неполезно.

Хорошая профилактика против неприятной инфекции — овоще-фруктотерапия.

Питаться нужно понемногу, но часто — пять приемов пищи разделить на целый день.

Употребление алкоголя и вредные привычки вроде курения не допустимы. Здоровое питание, необходимое для женского здоровья, подчинено трем правилам:

• Добавляйте в свой рацион продукты с большим содержанием пробиотиков. Это кисломолочные и соевые изделия, маринованные огурцы, квашенная капуста;
• Исключите из меню магазинные сладости и мучные изделия;
• Хотя бы раз в неделю устраивайте рыбные дни.

Здоровье у нас одно, и жизнь одна. Это золотое правило каждого дня жизни здравомыслящей женщины.

Иммунитет

Частые болезни ослабляют организм, и он перестает им сопротивляться. Значит иммунная система работает на пределе. Многие из женщин не придают этому большого значения и допускают стратегическую ошибку. Отношение к питанию и образу жизни напрямую связано со здоровьем.

При катастрофическом понижении защитных реакций организма без врачебной помощи не обойтись. Опытный специалист назначит иммуномодуляторы и препараты-стимуляторы, которые будут поддерживать иммунитет в тонусе.

Профилактика молочницы у будущих мам

Многие беременные женщины пренебрегают приемом лекарственных препаратов, ошибочно полагая, что это вредит будущему ребенку. Но врач — не враг ни вашему здоровью, ни здоровью будущего малыша. Иногда прием препаратов оправдывает гипотетический вред, оказываемый на плод.

Молочница у беременных женщин может привести к очень тяжелым последствиям для будущего малыша. Понятно, что организм в этот период очень ослаблен вынашиванием плода, поэтому развитие инфекций и появление воспалительных процессов неизбежно. Организму нужно помогать справляться с недугами.

Свечи, вагинальные и пероральные таблетки может назначить только врач. Сама беременная женщина ни в коем случае не должна принимать самостоятельное решение по приему каких бы то ни было лекарств.

Лучше всего соблюдать меры профилактики, особенно в процессе планирования беременности.

Что следует сделать до появления 2-х полосочек на тесте?

Будущие родители должны сдать анализы на исследование микрофлоры половых органов. Если инфекция была обнаружена, стоит незамедлительно пройти курс лечения, причем обоим партнерам.

Во время беременности женщине рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Правильно питаться;
2. Поддерживать гигиену и чистоту;
3. Не пренебрегать уличными прогулками;
4. Носить натуральное белье;
5. Избегать стрессовых и негативных ситуаций;
6. Консультироваться со специалистом по любому волнующему вопросу;
7. Регулярно посещать гинеколога.

Эти традиционные рекомендации станут залогом здоровья и женщины, и ребенка.

Делаем выводы

Без профилактики в борьбе с молочницей не обойтись. Поэтому, уважаемые дамы, следите за тем, что и когда едите, как одеваетесь, соблюдаете ли правила личной гигиены.

Неприятные симптомы, сопровождающие кандидоз, способны повлиять на ваше самочувствие, настроение, нарушат привычный образ жизни.

Профилактика кандидоза – как ее правильно осуществлять?

Возбудитель молочницы представляет собой дрожжеподобный грибок, входящий в здоровую микрофлору наружных покровов на правах симбиотика. Профилактика молочницы важна из-за токсичности применяемых для ее лечения препаратов, склонности однажды занятого грибком очага рецидивировать. Начинать ее лучше с местных форм аптечных препаратов и народных рецептов, а переходить к общим и сильнодействующим решениям – только при отсутствии результата.

Профилактика молочницы – зачем она нужна?

Дрожжеподобные грибы как часть микрофлоры поддерживают баланс области, в которой обитают, смещенным в кислую сторону. Это полезно потому, что он не подходит для выживания большинства опасных сторонних «гостей».

Их неуемный рост, в свою очередь, купируют лакто- и бифидокультуры. Кандиды проявляют свои негативные качества не на «пустом месте», а при:

• вымирании молочнокислой части бактерий – после курса антибиотиков, облучения, химиотерапии, гормональной коррекции или дисбаланса;
• ухудшении универсальных для всего тела факторов резистентности – кровоснабжения (особенно капиллярного), смазки (выделения половых органов и кожный жир), активности макрофагов в толще кожи и слизистых, работы лейкоцитов и иммуноглобулинов. Такое случается при климаксе, по мере естественного старения или при приеме иммуносупрессоров;
• иммунном отказе – после перехода ВИЧ в СПИД, гибели костного мозга.

У иммунодефицита нет специфичных признаков – только привнесенные болезнью, которая без него могла бы не наступить. Учащающийся, приобретший угрожающие черты кандидоз позволяет заподозрить его вовремя. А умерять его «пыл» иногда необходимо потому, что он не любит «отступать» с однажды захваченных участков. Часть таких очагов видна посторонним, создает косметический дефект и повышает заразность пациента не только при интиме на пике рецидива, но и в быту.

Образ жизни

Максимально благоприятным фоном для размножения кандид становятся и стрессы, ведущие к сохранению высоких уровней кортизола в крови на долгий срок. Данный гормон «призывает» все тело экономить глюкозу для поддержания высокой активности ищущей решение коры. Клеточная регенерация и синтез новых антител в костном мозге замедляются. Иммунитет, особенно периферических, часто повреждаемых и нуждающихся в ускоренном обновлении тканей ослабевает, а грибок получает «тепличные» условия для роста.

В силу перечисленных причин профилактика кандидоза требует не лишенного «встрясок», но в целом размеренного образа жизни. Периодические «вылазки» за пределы предсказуемости нужны для стимулирования приспособленческого механизма, к которому иммунитет имеет самое прямое отношение. Они должны быть:

• положительного характера – как поездки в другие страны, курортно-санаторное лечение;
• организованы пациентом добровольно – как закаливание, визит в сауну или соляную пещеру;
• короткими и с полноценным восстановлением – как тренировка.

По возможности также стоит ограждать себя от негативных влияний извне – типичного для городов яркого света даже ночью, смога, шума, информационной перегрузки:

• использовать звукоизолирующие материалы в отделке квартиры;
• повесить плотные шторы на окна и задергивать их перед сном;
• оснастить кондиционер/климат-контроль качественными фильтрами;
• выключать все источники информации за 2 ч до сна;
• не брать «сверхурочные» с работы домой;
• выключать средства связи при угрозе поздних деловых звонков.

Профилактика молочницы у женщин

Прекрасный пол считается более подверженным рецидивам кандидоза, но за счет не слабого здоровья или особенностей анатомии, а более частых и сильных перепадов гормонального фона.

Данное сомнительное «удовольствие» женщине обеспечивает повторяющийся ежемесячно детородный цикл от овуляции до менструации.

Советы

Профилактика молочницы у женщин не подразумевает отказа от детородной функции только из-за угрозы активизации кандид (не настолько же они страшны). ПМС или сами критические дни естественны для организма дам и не должны восприниматься как заболевание в целом. Но в частностях в «эти» дни стоит себя поберечь:

• полноценно высыпаться;
• чаще отдыхать;
• отложить все физические нагрузки;
• обходить стороной социальные стрессы;
• провести недельный курс витаминно-минеральных комплексов, особенно следить за суточной нормой трехвалентного (только из животных источников) железа, селена, цинка, магния, кальция, меди, витаминов А, В (хотя бы 4-6 основных), С, Е.

Препараты

Невозможность предотвратить часть рецидивов никакими мерами может также потребовать от пациентки попить противогрибковые средства хотя бы несколько суток в самом начале эпизода. В этих целях подойдут:

• Полижинакс – производимый исключительно в форме вагинальных капсул смешанный препарат на основе 3 противогрибковых антибиотиков (нистатин, неомицин, полимиксин В). Из них при употреблении внутрь относительно безопасен только первый, остальные компоненты Полижинакса токсичны на ЦНС и почки. Локально (тогда всасываемость компонентов средства в кровь близка к нулю) его вводят по таблетке на ночь, курсами до 12 суток, в том числе, во время месячных. 12 капсул стоят 557-720 руб.;
• Флуконазол – только для глотания, производное имидазола с эффектом фунгистатика в желатиновых капсулах. Все вещества данного ряда сильно ядовиты на печень, но Флуконазол – меньше остальных. При очаговых рецидивах кандидоза его суточная доза не превышает 0,1 г, при склонных к распространению и системных – до 0.4 г в 24 ч. В среднем, на устранение рецидива флуконазолу потребуется 10-14 дней. Его можно купить по 40 р.;
• Пимафуцин – с натамицином. Женщинам удобнее всего применять его в суппозиториях – по 1 на ночь, сроком до 7 суток. 3 свечи для профилактики молочницы Пимафуцин обойдутся в 249-260 рублей, 6 – в 480-535 руб.

Народные средства

Альтернативная медицина предлагает целый ряд вариантов избавления от кандидоза. Но большинство народных средств получаются жидкими, подходят для спринцеваний либо введения самодельного тампона. Домашние свечи и мазь изготовить тоже можно, но пачкают они сильнее, хуже смываются.

1. Залить столовую ложку цветов ромашки 200 мл горячей воды, томить на минимальном подогреве 8 мин., остудить и отцедить траву. Добавить еще 50 мл воды, применять местно до 4 раз в сутки.
2. Поместить 1 ч. л. измельченных можжевеловых веток в термос, залить стаканом кипятка, оставить до полного остывания, откинуть сырье на дуршлаг. Спринцеваться средством утром и вечером.
3. Столовую ложку травы тысячелистника варить на минимальном огне 15 мин., дать остыть под крышкой, процедить с помощью марли. Использовать трижды в 24 ч, тампон держать не дольше получаса.

От «любительниц» кислой среды кандид иногда помогает (а иногда – и нет, это зависит от свойств колонии) содовый раствор. В стакан крутого кипятка засыпают 0,5 дес. л. двууглекислого натрия, дают закипеть и отставляют. Наносить его необходимо местно, до 5 раз в сутки.

Профилактика молочницы у мужчин

Сильный пол реже испытывает на себе негативные стороны пребывания кандид на коже половой системы в силу более стабильного фона.

Зато у его представителей чаще встречаются проблемы с личной гигиеной и баланит, ими вызванный.

Что нужно учитывать в первую очередь?

Профилактика молочницы у мужчин требует выработки привычки к ежедневному посещению душевой. В отсутствие такой возможности следует обмывать область промежности теплой водой и предпочитаемым средством гигиены, с обязательным сдвиганием крайней плоти и удалением смегмы с головки пениса и ее складок. Наводить гигиену желательно и после секса: самым частым сценарием молочницы по итогам суперинфекции становится заражение полового партнера женщиной тоже в стадии рецидива.

Препараты

При выборе терапевтических средств единственным существенным различием между полами выступает акцент на мазь или крем вместо суппозиториев. Если необходима медикаментозная профилактика молочницы, препараты предпочтительно выбирать сперва местные, а общего действия – при отсутствии эффекта или разрастании очагов.

1. Нистатин. Основное преимущество этого фунгицидного антибиотика – в одинаково низкой всасываемости при локальных аппликациях и приеме внутрь. Таблетки с ним следует принимать при системных кандидозах (пищевод, кишечник, желудок), а при ограниченных поражениях рекомендована мазь. Ее наносят тонким, но достаточным слоем на области «гнездования» гриба, включая уголки губ, кожу тела, головку полового члена, лобок, область вокруг анального отверстия, до 4 раз в 24 ч, сроком до 14 суток. Туба на 30 г потребует 76-83 р. в кошельке.
2. Флюкостат. Препарат расфасован в желатиновые капсулы для приема внутрь и является уже знакомым флуконазолом. При не осложненных рецидивах молочницы достаточно выпить 100 мг в день, на протяжении, в среднем, недели. Агрессивные формы при выраженном иммунодефиците требуют приема 0,4 г в первый день и 0,2 г – во все последующие. Цена капсулы Флюкостата с дозировкой 150 мг находится в пределах 174-210 рублей, 2 – 353-355 руб. А 7 шт. по 50 мг обойдутся около 300 р.
3. Кетоконазол. Как видно из названия средства, это еще один азол. Недостаток кетоконазола в сравнении с его «собратом» флуконазолом – более выраженная токсичность на печень и почки. Потому внутрь (таблетки) его применяют реже – обычно в виде мази, свеч, крема и шампуня от перхоти (самый известный бренд – Низорал). Мазь Кетоконазол используют до 2 раз в сутки. Средняя длина курса составляет до 3 недель. Обойдется туба в 524-567 руб.

Бабушкины рецепты

Народная медицина рекомендует мужчинам применять свежий сок алоэ – извлекать его с мякотью из старых листов не политого 5 суток растения и наносить аппликации на 15-20 мин., утром и вечером.

Можно приготовить и домашнюю мазь с календулой, измельчив 4 ст. л. ее цветов и листьев в порошок и размешав их в 100 г горячего смальца. Смесь необходимо томить 10 мин. на минимальном пламени, оставить на 24 ч, повторить процедуру, остудить, переложить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике. Полученным препаратом календулы пользуются как аптечным, трижды в сутки.

Существуют также варианты для сидячих ванночек, где отвар календулы должен быть крепким (100 г сухого цвета и травы на литр воды, варить 15 мин.) и разбавленным в пропорции литр основы на 3 л теплой воды для самой процедуры. Попарить область промежности при кандидозе можно и пищевой содой (столовая ложка бикарбоната натрия на литр воды).

Профилактика кандидоза у детей во рту

Молочница у беременных женщин – явление типичное, как и перед родами. Причин тому немало, включая рост генетически инородной ткани в утробе с массой «хлопот», доставляемых эндокринной, иммунной, кровеносной системам материнского тела, а также лактацию, где с грудным молоком младенцу передаются антитела всех типов.

Ему это необходимо в качестве замены иммунитету, пока не запустится синтезирующая активность собственного костного мозга. А организм матери ускоряет выработку защитных агентов, но их титр в крови, лимфе и тканях все равно снижен из-за одновременной необходимости восстановиться после родовых травм и синтезировать молоко.

Кандидоз у новорожденных обычно наступает сразу после передачи его возбудителя от матери при грудном вскармливании. Сосание груди служит самым тесным видом их контакта с ребенком, а кандиды обитают на коже вокруг сосков так же, как и в других типичных местах. Ротовая полость – одна из таких областей, и острую стадию инфекции здесь тоже достаточно просто снять. Обычно с этой целью используют:

• Кандид для детей – раствор для обработки полости рта на основе клотримазола. Им смачивают ватную палочку или палец и протирают щеки изнутри, язык, десна, миндалины (если получится), верхнее нёбо. Процедуру повторяют после кормления утром и вечером, около недели;
• пищевую соду – из расчета чайная ложка на стакан теплой воды, каждые 2-3 ч;
• Пимафуцин – суспензию в пропорции 25 мг/мл, наносимую каплями на чистый палец родителей или ватную палочку с последующим смазыванием ротовой полости 1-2 раза за сутки.

В качестве натуральной альтернативы нежелательным в период гестации, лактации и в возрасте до 5 лет антимикотикам (азолы и полиеновые фунгициды на равных) можно воспользоваться растительным спреем Кандистон. Он содержит:

• экстракты алкалоида алоина и сапонинов из сока алоэ;
• фитонцид ряда пряных трав тимол;
• каприловую кислоту (компонент прогорклого масла, в данном случае добытый из богатого ею кокосового жира);
• полисахарид инулин.

Кандистон наносят на места, где особенно зудит и имеется характерный белесый налет, 2 раза в сутки, неделю. Он подходит для обработки ротовой полости у детей до года и старше, не имеет противопоказаний, кроме аллергии на его компоненты, и стоит 990 руб.

В качестве домашнего варианта можно смешать поровну траву шалфея и цвет календулы, заварить столовую ложку смеси в термосе на час. Тщательно отделить сырье и использовать настой для протираний очагов инфекции, маминых сосков перед каждым кормлением и после него.

От чего нужно отказаться напрочь?

Бытует устойчивое (потому что отчасти поддерживаемое врачами) поверье, будто частота рецидивов кандидоза зависит от пристрастий пациентов к сладостям, алкоголю, курению.

На деле же любая личная привычка станет вредной (кандидозу может изрядно «подсобить» даже душ, принимаемый чаще 2 раз в 24 ч) при злоупотреблении ею. Отказываться полностью здесь нужно не от кофе или глотка коньяка на досуге, а от средств якобы полезных, широко рекламируемых и не имеющих отношения к личным потребностям:

• гормональных кремов – ценимых обоими полами за омолаживающий эффект в возрасте после 45;
• кремов и лосьонов с антибактериальными компонентами (салициловая кислота, триклозан) – обычно включаемых в линейки для проблемной кожи;
• гелей для интимной гигиены – вызывающих устойчивый дисбаланс микрофлоры при отсутствии нарушений ее состава, содержащих «непрошенные» в условиях здоровья антисептики.

Всем ли нужно осуществлять профилактику?

Обострения кандидоза реже раза в год – явление редкое, но не фантастическое. При такой удаче необходимости в дополнительной коррекции состава микрофлоры точно нет. Но в планах поддержания общего здоровья имеет смысл вести активный образ жизни, полноценно отдыхать и питаться, не увлекаться вредными в целом привычками.

Профилактика и лечение молочницы

Среди инфекционно-воспалительных поражений наружных половых органов и влагалища молочница составляет не менее 50%. Возбудителями кандидозного вульвовагинита являются особые дрожжеподобные грибки рода Кандида. Половые органы для них – это абсолютно естественная среда обитания. При воздействии ряда неблагоприятных факторов кандиды начинают переходить в активную форму, образовывать нити мицелия и размножаться. Дрожжеподобные грибы считаются представителями условно-патогенной флоры и способны инициировать как местные поражения вульвы и влагалища, так и распространяться за пределы гинекологического тракта.

Адекватное, полноценное лечение молочницы у женщин должно быть направлено в первую очередь на профилактику рецидива. Помимо этого, превентивные меры кандидоза должны включать исключение провоцирующих факторов.

Обострение кандидоза у женщин возникает под воздействием различных факторов. Чаще всего на первый план выступают такие причины:

• инфекции, передающиеся половым путем – хламидиоз, гонорея, трихомониаз;
• иммунодефицит различного происхождения;
• преимущественное использование синтетического нижнего белья;
• злоупотребление гигиеническими тампонами и ежедневными прокладками;
• применение средств для интимной гигиены, существенно меняющих рН влагалища;
• длительный приём оральных контрацептивов;
• лечение глюкокортикоидами;
• наличие внутриматочной спирали;
• патология щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• лечение антибактериальными препаратами, средствами, подавляющими иммунитет;
• оперативные вмешательства.

Выделяют 2 типа течения хронической молочницы у женщин:

• персистирующий – симптомы беспокоят постоянно;
• рецидивирующий – четыре и более обострений в год.

Характерна такая цикличность для хронического заболевания: после удачного лечения очередного обострения симптомы появляются вновь в течение трех месяцев.

Кандиды при нормальных условиях обитают в половых путях в безвредном сапрофитном виде, но лишь при действии неблагоприятных факторов трансформируются в патогенные, способные к инвазии, нити мицелия. Примечательно, что кандидоз у женщин в подавляющем большинстве случаев протекает на фоне хламидиоза, бактериального вагиноза, мико и уреаплазмоза. Профилактика заражения ИППП способствует предотвращению развития молочницы.

Принципы лечения

Подход к лечению молочницы должен осуществляться в зависимости от типа течения и степени выраженности процесса. Основная цель – не допустить рецидив инфекции. Избавиться от молочницы невозможно, так как кандиды являются постоянными обитателями женского организма, поэтому ее лечение одновременно включает и ряд мер профилактики, направленных на недопущение рецидива.

Среди противогрибковых препаратов, применяющихся в гинекологии для лечения молочницы, применяют следующие:

• флуконазол (Дифлазон, Дифлюкан, Микомакс, Флукозан);
• итраконазол (Ирунин, Итразол, Орунгал, Текназол, Румикоз);
• кетоконазол (Ливарол, Дермазол, Микозорал);
• миконазол (Гинезол 7, Микозон, Нео-пенотран, Клион-Д);
• клотримазол (Кандид, Кандизол, Кандибене);
• нистатин;
• натамицин (Пимафуцин, Экофуцин, Пимафукорт);
• амфотерицин В;
• 5-флюороцитозин.

Препараты на основе итраконазола, кетоконазола выпускаются в виде свечей, крема, таблеток, растворов для инъекций. Флуконазол содержится только в таблетках или капсулах и предполагает системное лечение молочницы. Миконазол, клотримазол входят в состав местных средств – вагинальных таблеток, свечей, крема. Натамицин – противогрибковый антибиотик – входит в состав комбинированных препаратов как местного, так и системного применения. Амфотерицин применяется для лечения тяжелого кандидоза, например, у ВИЧ-инфицированных женщин или пациенток с крайне тяжелым течением заболевания. Вещество используют для инъекций. Флюороцитозин также является системным медикаментом. При необходимости медикаменты общего назначения комбинируют при лечении. Так поступают при постоянном и безостановочном течении молочницы у женщин.

Наиболее устаревшее средство, но сохранившее свою эффективность для лечения молочницы у женщин – нистатин – используется в форме таблеток для приема внутрь, свечей, мази. Также нистатин входит в состав таких популярных комбинированных суппозиториев, как Тержинан и Полижинакс.

Как и любой другой микроорганизм, кандиды склонны к формированию устойчивости при нерациональном лечении. Для профилактики рецидива молочницы у женщин, должны соблюдаться правила назначения этиотропных противогрибковых средств.

1. Лечение молочницы у женщин должно быть назначено только при лабораторном подтверждении диагноза. При неосложненном остром течении достаточно бактериоскопичекого исследования – мазка. Если женщина страдает от обострений часто, требуется выполнение посева из цервикального канала и влагалища на питательную среду с оценкой чувствительности выделенных кандид к противогрибковым средствам. Так осуществляется профилактика развития устойчивости грибов к лечению.
2. При выявлении кандидоза у женщины в обязательном порядке проводят обследование постоянного полового партнера. С целью профилактики повторного заражения, терапии подвергается и мужчина.
3. Лечение должно соответствовать тяжести заболевания.
4. Противогрибковые препараты при терапии хронической молочницы должны чередоваться с целью профилактики развития устойчивости.
5. Прием лекарств должен осуществляться через равные промежутки времени.
6. Не допускается прерывание назначенного врачом лечения молочницы при прекращении симптомов. Прием лекарств как местных, так и общих должен быть завершен для профилактики рецидива.
7. Окончание лечения ИППП в обязательном порядке должно сопровождаться применением пробиотических средств – лакто и бифидобактерий – в виде свечей для профилактики размножения кандид на фоне терапии основной инфекции.

Лечение острой молочницы у женщин сопровождается приёмом флуконазола в дозировке 150 мг двукратно с интервалом в 6 дней. Помимо таблеток, местно применяют свечи или крем, содержащие натамицин, клотримазол, миконазол.

Хроническая молочница при обострении должна подвергаться более длительному лечению противогрибковыми средствами. С целью профилактики рецидива практикуют несколько схем.

1. Таблетки флуконазола принимают по 150 гр трижды с интервалом 5 дней. За пять дней до предполагаемой менструации следует употреблять по 150 мг флуконазола на протяжении 3 циклов.
2. Итраконазол принимают внутрь по 200 мг один раз в сутки пять дней. Перед наступлением менструации за 5-6 дней употребляют 400 мг итраконазола в сутки.
3. Приём таблеток обязательно сопровождается местным лечением с помощью крема или свечей.

Во время лечения исключаются половые контакты. Половой партнер проходит курс терапии при лабораторном подтверждении болезни и наличии кандидозного воспаления крайней плоти и головки полового члена у мужчин, расстройства мочеиспускания. Назначается флуконазол по 150 мг однократно или итраконазол по 200 мг один раз в сутки на протяжении трёх дней.

Профилактика

Профилактика любого инфекционного заболевания, включая молочницу у женщин, во многом более проста в исполнении, чем лечение. Для успешной борьбы с кандидозным вульвовагинитом применяется ряд профилактических приемов, имеющих строгую направленность: минимизация риска рецидива.

Беременность

Подавление иммунных сил при беременности предрасполагает к появлению молочницы у женщины. Но при отсутствии вагинального дисбиоза и половых инфекций до зачатия, возникновение кандидоза сводится к минимуму.

Для профилактики молочницы во время беременности осуществляется ряд мероприятий:

• санация половых путей женщины и мужчины перед зачатием;
• соблюдение половой культуры при наступлении беременности (использование презерватива);
• полноценное питание, прием поливитаминов;
• употребление в пищу кисломолочных продуктов;
• исключение ношения узкого синтетического белья.

При выявлении у беременной женщины молочницы при беременности проводится ее обязательное лечение для профилактики заражения плода. Используют только местные средства, например, Пимафуцин, которые не всасываются в общий кровоток.

Диабет и болезни кишечника

Признаки молочницы нередко выступают маркерами различных заболеваний. Так, при наличии предболезни – инсулинорезистентности, и непосредственно патологии – сахарного диабета, у женщин регистрируют хроническую молочницу. Такой симптом должен стать сигналом и поводом для обращения к врачу. Женщине проводят глюкозо-толерантный тест, анализ на гликолизированный гемоглобин, уровень инсулина. Специальная низкоуглеводная диета одновременно является и профилактикой молочницы при сахарном диабете.

Заболевания ЖКТ нередко приводят к кандидозу у женщин. Активное размножение грибков в кишечнике ввиду анатомической близости органов ведет к обсеменению влагалища. Для профилактики молочницы при болезнях кишечника следует применять пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин) и противогрибковые средства.

Личная гигиена

Здоровая женщина, не имеющая ИППП, проблем с иммунитетом, заболеваний других органов, при единичных эпизодах нарушения правил личной гигиены не заболеет молочницей. Такого нельзя сказать о пациентках с хронической инфекцией. Малейшие погрешности в интимной гигиене могут привести к обострению.

Профилактика в аспекте личной гигиены женщин:

• ношение синтетического нижнего белья следует довести до минимума;
• ежедневные прокладки необходимо применять в экстренных случаях для профилактики создания анаэробных условий;
• исключить использование тампонов во время месячных;
• средства для подмывания приобретать с пометкой «гипоаллергенно», нейтральным рН и минимумом компонентов;
• вести разборчивую половую жизнь;
• при сухости влагалища для профилактики травматизации слизистой применять аптечные лубриканты на водной основе.

Профилактика при приеме антибиотиков

Любое инфекционное заболевание, подвергающееся лечению антибиотиками, должно включать профилактический курс противогрибковых средств и пробиотиков. Не секрет, что антибиотики, в частности, широкого спектра действия, подавляют рост как патогенных, так и полезных микроорганизмов. Касается это в первую очередь кишечной флоры и вагинальной – палочек Додерлейна. Гибель непатогенных микроорганизмов создает благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, что ведет и к росту колоний кандид – в кишечнике и во влагалище.

Во время лечения антибактериальными средствами используется профилактика молочницы с помощью противогрибковых медикаментов системного действия:

• флуконазол по 150 мг однократно;
• итраконазол по 200 мг дважды в день в течение одного дня;
• итраконазол в дозе 200 мг один раз в сутки три дня.

Отдается предпочтение одной из схем. Местное лечение в качестве профилактики молочницы у женщин не назначается.

При рецидивирующей молочнице нередко приходится отменять прием оральных контрацептивов для профилактики генерализации инфекции и частых обострений. То же касается и внутриматочной спирали, при наличии которой часто женщин беспокоят признаки кандидоза. Помимо этого, высокой действенностью в аспекте профилактики молочницы являются курсы витаминов группы В, прием иммуномодуляторов (препаратов интерферона), полиненасыщенных жирных кислот.

Молочница: первые симптомы и профилактика кандидоза

Наша справка

Молочница (кандидоз) – одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами рода Candida, которые относятся к условно патогенным. Эти грибы входят в состав нормальной микрофлоры человека, но при неблагоприятных условиях начинают усиленно размножаться.

Кандидоз может поражать слизистую оболочку рта, кожу, ногти, кишечник, но одна из наиболее распространенных форм заболевания – поражение слизистых оболочек влагалища – вагинальный кандидоз.

Проверьте себя

У женщин симптомами молочницы являются белые творожистые выделения из влагалища (отсюда и название заболевания), зуд и жжение в области наружных половых органов, боль при половом акте или мочеиспускании.

Бывает кандидоз и у мужчин, правда значительно реже. Он проявляется покраснением, жжением и зудом в области головки полового члена и крайней плоти, болью при половом акте и при мочеиспускании, выделениями белого цвета при мочеиспускании.

Появление кандидоза сигнализирует о снижении местного или общего иммунитета или о гормональном дисбалансе. Молочница может быть предвестником и более серьезных заболеваний. Поэтому, если она часто повторяется, нужно обязательно выявить причину этого.

Памятка пациенту

Для лечения молочницы используются противогрибковые препараты. При легком течении предпочтение отдается местным препаратам: мазям, кремам, свечам; при более тяжелом – системным, то есть таблеткам.

Исчезновение симптомов молочницы не всегда говорит об излечении, так что после окончания курса терапии надо пройти осмотр у гинеколога.

При кандидозе половых органов лечить надо и полового партнера, поскольку может возникнуть рецидив заболевания.

При молочнице нельзя пользоваться тампонами: они усиливают ее проявления.

Если эпизоды молочницы часто повторяются, необходимо сделать посев, который определит, какой именно грибок из рода Candida вызывает заболевания. Это поможет подобрать наиболее эффективный препарат для лечения.

Цифры и факты

По статистике, влагалищный кандидоз занимает до 30% случаев среди заболеваний урогенитальной сферы.

Около 50% населения Земли хотя бы раз сталкивались с проблемой молочницы.

Около 70% женщин болели хотя бы один раз кандидозным вульвовагинитом, а 20% женщин имеют хроническую форму молочницы.

Хотя бы однажды перенесли молочницу 5–10% мужчин.

Профилактика

Для предотвращения молочницы важно правильно ухаживать за интимной зоной. Подмываться нужно дважды в день – утром и вечером – теплой проточной водой, струю надо направлять спереди назад. Для интимной гигиены надо применять специальный гель.

Носите хлопчатобумажное нижнее белье. Оно обеспечивает доступ воздуха к коже. А вот синтетическое создает парниковый эффект, который способствует размножению грибков.

Парниковый эффект дают и ежедневные прокладки, поэтому их надо менять 2–3 раза в день.
Принимайте антибиотики только по назначению врача. Они нарушают баланс нормальной микрофлоры организма и стимулируют размножение дрожжеподобных грибов.

По возможности исключите сахар и рафинированную пищу, богатую углеводами. Эти продукты – идеальная питательная среда для размножения дрожжеподобных грибов.

Откажитесь от частых спринцеваний, особенно с использованием антисептиков: эффект их прямо противоположен желаемому. Они нарушают баланс микрофлоры во влагалища, что только увеличивает колонии патогенных микроорганизмов.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Молочница: причины, симптомы, лечение, профилактика

Молочница – широко известное, распространенное заболевание, учеными умами именуемое «кандидоз». В народе этот недуг прозван молочницей за то, что выделения, являющиеся его признаком, имеют сходство с прокисшим молоком – такие же белые и творожистые.

Многие женщины мучаются хронической молочницей – периодически случается рецидив, который приходится снова пролечивать. Итак, кто виноват и что делать в случае, если пришла непрошеная гостья молочница?

Молочница – причины

Кандидоз обнаруживается при малейшем нарушении микрофлоры и работы наружных и внутренних половых органов под воздействием определенных факторов.

Возбудителем молочницы является дрожжеподобный грибок Candida, который имеется в организме каждой женщины. Он участвует в обменных процессах и имеется не только во влагалище, но и в кишечнике, на слизистых рта.

В некоторых ситуациях этот грибок начинает действовать агрессивно, чем доставляет неприятности «владельцу». Несмотря на то, что кандидоз может передаваться половым путем, эта болезнь к венерическим не относится. Все заблуждения по этому поводу связаны со схожей клинической картиной заболевания.

Сама по себе молочница организму не вредит, просто мешает вести нормальную половую жизнь и нарушает гигиену. Но в редких случаях молочница может быть лишь верхушкой айсберга и говорить о ВИЧ-инфекции или сахарном диабете.

Благоприятные факторы для развития молочницы

Заставить грибок «выйти из-под контроля» может ослабленная иммунная система организма. А причин для таковой в современной жизни множество – экологическая ситуация, стрессы, образ жизни, не оставляющий места правильному питанию и распорядку дня.

Также молочница развивается, если есть проблемы по эндокринологии. Беспорядочная половая жизнь, беременность, сахарный диабет, долгосрочный прием антибиотиков также способствуют «процветанию» кандидоза.

Если женщина с молочницей планирует забеременеть, то избавляться от недуга стоит еще до зачатия. Если кандидоз пришел непрошенным гостем в третий триместр, то вполне возможна передача заболевания ребенку.

Основные симптомы молочницы у женщин

«Вестниками» вагинального кандидоза являются следующие признаки:

• зуд и жжение в области половых органов;
• наружные половые органы приобретают красный цвет;
• боли при мочеиспускании, а также влагалищная боль при половом акте;
• творожистые выделения белого цвета со слабым, характерным запахом (или без запаха).

Как правило, за неделю до месячных молочница дает о себе знать. Особенно невыносимым для женщины является чувство жжения, так как оно тем сильнее, чем в большем тепле находится – ванна, теплая постель сопровождаются зудом, что немало портит настроение женщине.

Молочница – диагностика

Когда женщина обнаруживает у себя характерные выделения, ей нужно обратить к гинекологу. Для подтверждения или опровержения диагноза специалист возьмет мазок со стенки влагалища и отправит его на микроскопию.

Однако только этого недостаточно – ведь, как уже упоминалось, наличие грибка Candida еще не говорит о кандидозе, так как он присутствует в организме каждой здоровой женщины. Поэтому врачу потребуются дополнительные исследования – он делает посев грибка (выращивает гриб из соскоба) и определяет, какой именно вид данного микроорганизма у пациентки. От этого и зависит последующее лечение, так как разные виды грибка реагируют на разные препараты.

Молочница – как лечат молочницу

Как и любое инфекционное заболевание, вызванное грибком – то есть сначала уничтожают возбудителя, проверяют на «чистоту работы» (полностью ли устранены микроорганизмы), далее следует профилактика от кандидоза.

Если несерьезно отнестись к лечению молочницы – заниматься самолечением, или если врач подберет неверный курс лечения – слишком короткий срок, недостаточные дозы лекарств, то молочница может и не уйти, а возыметь хронический характер.

Самолечение к тому же может привести к выработке у грибка иммунитета на препараты – он становится устойчивым к ним и перестает реагировать, что усложнит работу лечащему врачу.

Специалисты не могут однозначно ответить, с чем связаны рецидивы молочницы – не всегда причина может крыться в не доведенном до конца лечении.

Порой грибок мог прятаться там, где его было не достать, или могла произойти его мутация, он также мог «блуждать» от одного места к другому, где потом и возник очаг заболевания.

Поэтому в целях перестраховки врач назначает пациентке сразу несколько средств, а также различные добавки и витамины – таким образом, происходит влияние на все факторы, предрасполагающие к молочнице.

Пациентке стоит на некоторое время воздержаться от пряностей, острых и маринованных продуктов, сладостей. Столом должны править кисломолочка (содержащиеся в ряженке, кефире, йогуртах бифидобактерии благоприятствуют излечению), фрукты и овощи.

Гигиена половых органов должна включать в себя подмывания не реже двух раз в день, частою смену белья и ношение гигиенических прокладок. Также придется прекратить на период лечения ведение половой жизни.

Профилактика молочницы

Чтобы предотвратить появление кандидоза, необходимо:

• использовать презерватив при половом акте;
• вовремя лечить болезни мочеполовой системы;
• носить нижнее белье из натуральных тканей;
• не использовать интимную косметику с парфюмерными отдушками и ароматизаторами в составе.

Внимательно относитесь к своему организму и помните: легче предупредить заболевание, чем лечить его.

Молочница: симптомы, причины инфекции, профилактика и лечение

Молочница, или вагинальный кандидоз – это одна из самых распространенных вагинальных инфекций у женщин. Ее вызывают дрожжеподобные грибки рода Candida.

Врач акушер-гинеколог Марьяна Тенета рассказала “Здоровью 24” о причинах болезни, симптомах, лечении и как от нее уберечься.

Грибки рода Candida являются условно-патогенными, то есть в небольшом количестве присутствуют на слизистых оболочках здорового человека. В норме они не вызывают никаких симптомов. Но если нарушается баланс микрофлоры влагалища, количество грибов увеличивается, и возникает молочница.

Однако следует знать, что за симптомами вагинального кандидоза могут “маскироваться” хронические, более опасные, урогенитальные инфекции. Поэтому при появлении любых неприятных симптомов, следует проконсультироваться с врачом.

Причины молочницы

Главной причиной появления вагинального кандидоза является ослабление общего и/или местного иммунитета. Итак, все, что подавляет иммунитет, может спровоцировать дисбаланс вагинальной микрофлоры и чрезмерный рост грибов Candida.

Например, прием антибиотиков широкого спектра действия, которые убивают как вредные, так и полезные бактерии. А также – нарушение обмена веществ при эндокринных заболеваниях (например, при сахарном диабете), хронические заболевания и стрессы.

Причиной кандидоза является также беременность, во время которой у женщин происходит физиологическое ослабление иммунитета и происходят гормональные изменения.

Противозачаточные препараты также могут вызвать молочницу из-за нарушения гормонального фона организма.

Вызвать кандидоз может и пользование средствами гигиены с искусственными красителями и ароматизаторами.

Молочница – причины возникновения:

• ослабление иммунитета;
• эндокринные заболевания;
• беременность;
• употребление противозачаточных средств;
• нарушение микрофлоры ;
• некачественные средства гигены.
• Читайте также Супрун рассказала, что такое молочница и как ее лечить

Симптомы молочницы

Симптомами вагинального кандидоза являются: зуд и жжение в области половых органов; усиленные выделения из влагалища в виде белых комочков; боль и изжога при мочеиспускании и во время полового акта.

Похожие симптомы во время кандидоза есть и у мужчин. Они могут жаловаться на жжение, зуд, покраснение головки полового члена и белый налет. При острой молочнице присутствует также боль во время полового акта и мочеиспускания.

Молочница – симптомы:

• ощущение зуда и жжения в области половых органов;
• усиленные выделения;
• боль и изжога при мочеиспускании.

Лечение молочницы

Никогда не занимайтесь самолечением, при появлении каких-либо симптомов заболевания, обратитесь к врачу. Это – первый и единственный способ любого правильного подхода.

При неярко выраженных симптомах и легких формах кандидоза гинеколог назначит вам только местное лечение – использование противогрибковых свечей, кремов, мазей. А в дальнейшем – препаратов для восстановления вагинальной микрофлоры и пробиотиков для предупреждения рецидивов молочницы.

В более сложных случаях врачи назначают системные противогрибковые и общеукрепляющие препараты.

Профилактика молочницы

Для профилактики вагинального кандидоза необходимо соблюдать правила личной гигиены, отказаться от использования ароматизированных средств интимной гигиены и содержащих искусственные красители, носить натуральное белье.

Поскольку кандидоз является реакцией на ослабление иммунитета, то для его профилактики нужно делать все, что укрепляет иммунную систему: закаляться, здорово питаться, употреблять побольше молочно-кислых продуктов (это поможет нормализовать естественную микрофлору), а также избегать по возможности стрессов и переутомления.

Подчеркиваем, что самолечение опасно для вашего здоровья. Поэтому перед употреблением любых препаратов проконсультируйтесь с врачом.