Чихание во время беременности: причины и лечение

Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.

Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.

Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:

он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
легкие с силой выталкивают воздух через нос.

Интересные факты о чихании:

в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
невозможно чихнуть с открытыми глазами;
воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.

Почему чихают при беременности

«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.

Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:

из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
из-за слишком сухого воздуха;
из-за яркого света.

Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.

В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:

ОРЗ (банальная простуда или вирус);
аллергия;
продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).

В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.

Почему больно чихать при беременности на ранних сроках

На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.

Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.

Почему больно чихать при беременности на поздних сроках

В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.

В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.

Опасно ли чихать при беременности

Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.

Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.

Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.

Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.

Как лечить частое чихание при беременности

Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.

Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.

Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.

Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:

Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:

Аквамарис;
Аквалор-беби;
Хьюмер;
обычный физраствор.

Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.

Существует два способа промывания носовой полости:

Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.

В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.

Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.

Как правильно чихать при беременности

Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?

Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:

Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.

Что делать во время и после чихания при беременности

Предлагаем несколько рекомендаций, которые позволят частично снизить болезненность при чихании. Есть несколько поз, которые этому способствуют:

слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
сидя на корточках.

Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.

Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.

Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.

Как предотвратить чихание при беременности

От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!

Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.

Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!

Опасно ли чиханье во время беременности?

Многие женщины жалуются на чихание во время беременности: часто, целыми сериями, а, главное, достаточно сильно, причем вне зависимости от сроков. Некоторым чихать настолько больно, что после этого замирают и долго прислушиваются к ощущениям внутри себя. Чихание само по себе не очень приятно, а с учетом переживаний будущей матери за своего ребенка – вдвойне. Ведь в процессе задействуются около 50 мышц, включая брюшные, и этот факт очень беспокоит беременную женщину.

Причины

Чихание при беременности может возникать по следующим причинам:

на фоне простуды, то есть обычный насморк;
как аллергическая реакция;
гормональный ринит, развивающийся у большинства женщин во время вынашивания ребенка;
длительный запор или геморрой (в кишечнике расположены нервные окончания, связанные с носоглоточной областью).

Из-за повышения половых гормонов во время беременности увеличивается скорость кровотока, что приводит к отеку слизистых, становится тяжелее дышать. Эстрогены разрыхляют и ослабляют стенки капилляров в носу, повышается чувствительность к любым раздражителям. Гормональный ринит осложняет жизнь не только будущей матери, но и ребенка – он может родиться аллергиком или страдать нарушениями обоняния и вкуса. Ведь легкие малыша сами еще не работают, кислород поступает к нему через пуповину и плаценту. Для полноценного развития плода необходимо регулярное и достаточное поступление воздуха в организм матери.

Аллергический ринит также вызывает отек и сужение носовых ходов. С ним можно и нужно бороться назначенными врачом антигистаминными препаратами, допустимыми для приема при беременности. Однако лучше просто избавиться от раздражающего фактора.

Но сложнее всего приходится беременной женщине, если чихание и заложенность носа вызваны простудным или вирусным заболеванием, поскольку большинство лекарственных средств в данный период под запретом.

Лечение

Даже в период вынашивания ребенка любой насморк необходимо лечить, поскольку он может перерасти в хронический. Да и постоянное присутствие в носоглотке матери болезнетворных микроорганизмов и слизи отнюдь не полезно для плода.

Важно: использование сосудосуживающих капель или спреев типа Нафтизина, которыми многие активно пользуются для облегчения носового дыхания при насморке и ринитах, во время вынашивания ребенка недопустимо.

Даже не частое применение подобных средств, особенно на ранних сроках, может привести к гипоксии плода, отслаиванию плаценты и замершей беременности. Такие последствия объясняются тем, что происходит сужение сосудов во всем организме из-за поступления компонентов лекарства в кровь через слизистые, что влечет за собой подъем артериального давления.

Если насморк вызван именно простудой, то нужно постараться не допустить повышения температуры. Есть достаточно средств, которые можно использовать при беременности, а также народные рецепты.

Важно: первый триместр наиболее опасен, так как увеличена чувствительность плода к поступающим веществам, происходит активный органогенез – формирование органов малыша.

Гинекологи советуют максимально воздержаться от лекарственных препаратов, и лечиться теплым чаем с лимоном и медом (если нет аллергии на пчелиные продукты). Можно также заваривать ромашку и липу. Содержащиеся в этих растениях вещества хорошо обеззараживают носоглотку и оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.

При серьезном недомогании могут быть прописаны капли:

А также промывание носа жидкостями:

Аквамарис;
Аквалор-беби;
Хьюмер;
Отривин;
обычный физраствор.

Промывать нос следует около 4-х раз в сутки. Эти средства увлажняют слизистую, разжижают мокроту и способствуют ее выведению.

Техника промывания может быть двух типов:

Вобрать одной ноздрей средство, выпустить через другую.
Ноздрей затянуть жидкость, сделать всасывающее движение носоглоткой и выплюнуть. Так промоется большая площадь слизистой.

Лечить насморк можно и при помощи домашних растений − каланхоэ перистого или алоэ. Свежий сок разбавить с водой или физраствором в пропорции 1:1 и закапать в каждую ноздрю. Поначалу может возникнуть чихание, но облегчение носового дыхания наступает на 2-3 день.

Также может быть эффективен самомассаж переносицы: растирать самую чувствительную точку круговыми движениями указательным пальцем или с нажимом проводить по крыльям носа в направлении ушей. Увеличит эффективность использование мази «Доктор МОМ».

Частые позывы к чиханию можно попытаться успокоить, активно массируя область мочки ушей и чуть выше их при первых симптомах. Тогда рефлекс подавляется естественным образом.

Опасно ли чихать?

На поздних сроках некоторые отмечают при чихании болевой симптом, на ранних он также встречается, но реже. Боль в нижней части живота вызвана растяжением связочного аппарата матки под весом плода. Резкое сокращение мышц вызывает встряску и неприятные ощущения. Чтобы свести их к минимуму, нужно при характерном пощипывании в носу сразу сгруппироваться, подтянув колени к животу, или просто податься вперед и слегка присесть. Так снимется напряжение с передней стенки живота и резкость толчка будет сглажена.

Важно: ни в коем случае нельзя зажимать при чихании нос и подавлять рефлекс. То, от чего организм пытается освободиться, останется на месте, к тому же заложит уши, а могут и лопнуть перепонки.

Часто встречаются мнения по поводу вреда чихания для беременной: гипертонус матки, угроза выкидыша или преждевременные роды. Однако акушеры-гинекологи успокаивают своих подопечных: малыш надежно защищен окружающими его околоплодными водами, небольшое волнение ему не навредит. Природа хорошо позаботилась об этом. У некоторых матка может войти в кратковременный тонус, но это не критично, в скором времени неприятные ощущения пройдут.

Чихание во время беременности: причины и лечение

Такое физиологическое явление, как чихание, сопровождает человека всю его жизнь. Привыкнув к его существованию, многие не обращают внимания на причины возникновения этого защитного механизма. Но во время беременности женщины начинают трепетно относиться к своему здоровью, поэтому даже малейшие признаки чихания или насморка могут вызвать беспокойство. Этот процесс не всегда несёт за собой развитие заболевания – это часто лишь очередное очищение дыхательных путей.

Но повторяющееся чихание, жжение в горле и носу, а также начинающийся насморк, могут быть первыми признаками приближающейся простуды. Во время беременности возникновение этой болезни крайне нежелательно – особенно на ранних сроках. Наибольшей опасностью обладают вирусы гриппа, которые способны вызывать развитие осложнений в этот период. Поэтому существует ряд мероприятий, которые помогают будущим мамам уберечь себя и малыша от неблагоприятных последствий.

Чихание и насморк также могут сопровождать банальную аллергию. Фатальных последствий эти симптомы во время беременности не имеют, но с ростом ребёнка повышается риск возникновения у него признаков аллергических заболеваний.

Чтобы уберечь себя и малыша от последствий, следует устранить все аллергены во время планирования беременности.

Чихание с точки зрения физиологии

Этот процесс происходит в организме человека едва ли не ежедневно – таким способом дыхательные пути избавляются от инородных частиц. Если это явление не сопровождается другими симптомами, то редко несёт в себе признаки заболевания. Можно сказать, что в нём участвуют почти все органы – такая возникает резкая «встряска». Процесс, несмотря на внешнюю простоту, включает в себя сложную цепь событий:

Всё запускается попаданием на слизистую дыхательных путей какой-либо частички – пылинки. Если она проходит барьер волосков в носу, то прилипает к поверхности глотки или гортани. Там имеются специальные клетки с ресничками, которые необходимы для удаления таких частиц вместе со слизью.
Если пылинка слишком крупная для этого процесса, то в месте её расположения активируются нервные окончания – рецепторы. Они подают сигнал в головной мозг о присутствии инородного тела на слизистой органов дыхания.

Несмотря на резкие сокращения дыхательных мышц и сильный поток воздуха, после чихания никогда не бывает больно в груди. Это связано с выделением в головном мозге эндорфинов – гормонов счастья. Это связано с колебаниями задней стенки полости носа, которая раздражает особые образования в мозге. Поэтому после чихания часто улучшается настроение и самочувствие.

Чихание и беременность

«Здоровый» процесс не имеет последствий для ребёнка, так как он достаточно кратковременный. Без посторонних признаков это явление совершенно неопасно – оно позволяет удалить частицы пыли из органов дыхания. Первым симптомом, который указывает на близость заболевания, является чувство жжения в носу. В этом случае чихание возникает на фоне раздражения слизистой носа – вирусы вызывают её повреждение. Организм пытается удалить повреждённую слизистую, содержащую вирусные частицы – возникает насморк.

Хотя это явление вызывает значительную «встряску» живота, для здоровья малыша оно совершенно неопасно. Большую угрозу представляют заболевания, которые скрываются за этим физиологическим процессом. Необходимо знать определённые признаки, которые отличают норму от болезни:

Если процесс не повторяется несколько раз в течение короткого промежутка времени. При насморке частое чихание вызвано раздражением слизистой оболочки.
Возникает на фоне какого-либо раздражителя – после вдыхания пыли или перца. Этот признак отличает нормальный процесс от болезни, которая вызывает непрерывное раздражение нервных рецепторов.
Его не сопровождают другие признаки – слезотечение, жжение в носу или горле, насморк. Нормальное чихание не оставляет после себя никаких явлений, кроме чувства бодрости.
Явление не зависит от места возникновения – если оно часто проявляется в определённых условиях, то может быть признаком аллергии.

Чтобы не пропустить вовремя заболевание, необходимо при первом же подозрении обращаться к врачу. Своевременное лечение всегда позволяет быстро устранить болезнь, обезопасив течение беременности от возникновения осложнений.

Существует ряд мероприятий, которые можно провести в домашних условиях. Они позволяют снизить риск любой патологии, которая может быть связана с чиханием.

Чихание и простудные заболевания

Наиболее опасны вирусные респираторные болезни (ОРВИ) на ранних сроках беременности, так как эти микробы способны попадать в кровоток матери. Вызывая воспалительную реакцию, они могут проникать к плоду, и повышать риск развития осложнений беременности:

Самой грозной ситуацией является выкидыш – на ранних сроках это осложнение часто вызывает вирус гриппа. Он нарушает процессы кровоснабжения ребёнка, что приводит к прерыванию беременности.
Вирусы кори и краснухи способны нарушать нормальное развитие плода, приводя к формированию пороков. В этот период, когда закладываются все органы у ребёнка, его организм наиболее чувствителен к внешним воздействиям.
Вирусы герпеса вызывают поражение оболочек плода, нарушая процессы его нормального питания и дыхания. Это приводит к задержке развития ребёнка, что очень неблагоприятно для прогноза.

А все эти инфекции имеют в начальном периоде общий признак – чихание, которое связано с попаданием возбудителя на слизистую носа. Самое опасная болезнь для женщины в этот период – это грипп. Это связано с его распространённостью, что обеспечивает лёгкую передачу вируса в бытовых условиях.

Если заболевание начинается с насморка, то можно вздохнуть с облегчением. Но даже при банальной риновирусной инфекции не следует наплевательски относиться к своему состоянию.

Любая болезнь матери (особенно вирусная) может сильно отразиться на здоровье ребёнка.

Способы профилактики

Во время беременности не рекомендуется употреблять большинство лекарств, так как у них доказан негативный эффект на ребёнка. Поэтому будущей матери достаточно ограничиться профилактическими мероприятиями:

При планировании малыша следует привиться от гриппа – сезонная вакцина не защищает от болезни, но снижает риск осложнений. Прививку можно сделать в условиях поликлиники или женской консультации.
Ограничить посещение общественных мест (особенно на ранних сроках) – транспорт, магазины, детские учреждения. В них существует наибольший риск подхватить вирусную инфекцию. Также важно изолировать себя от болеющих родственников.
При неблагоприятных погодных условиях или их резкой смене лучше оставаться дома. В такие периоды у организма человека снижается сопротивляемость иммунной системы.
Необходимо постоянно мыть руки, так как вирус попадает в полость носа именно с «грязных» ладоней.
Пользоваться средствами местной профилактики при посещении общественных мест – оксолиновой мазью и марлевой маской.

Если вы чувствуете приближение заболевания, то следует его предотвратить. В этом хорошо помогают натуральные средства – горячий чай с малиной или мёдом. После одной — двух кружек необходимо лечь и хорошо поспать – таких действий зачастую достаточно.

При беспокойстве за своё состояние лучше обратиться к врачу – он оценит признаки болезни и даст необходимые рекомендации.

Чихание и аллергия

Симптомы, которые вызываются вирусами, могут провоцировать различные частицы в воздухе. Они называются аллергенами – от пылинок их отличает способность активировать иммунную систему человека. Соединяясь со слизистой оболочкой, они распознаются иммунитетом как микробы, что вызывает неадекватную реакцию его клеток:

Иммунные клетки атакуют эти частицы, приводя к развитию воспалительного процесса.
Повреждение слизистой носа приводит к раздражению нервных окончаний.
В результате механизма этого появляются основные признаки аллергии – чихание и насморк.
Во время беременности резко изменяется гормональный фон, что может приводить к манифесту этих симптомов у ранее здоровой женщины.

Большая часть девушек знает о наличии аллергии, поэтому принимают профилактические меры для её предупреждения.

Способы профилактики

Основные источники аллергенов подстерегают беременную девушку именно в домашних условиях. Сразу следует решить вопрос с домашними животными – их шерсть и слюна обладают раздражающим действием. Только не следует выбрасывать их на улицу – существует много приютов для домашних животных, или можно отдать питомца родственникам. Это же касается комнатных растений – нужно оставить только те, которые не имеют цветов или пыльцы.

Подушки и матрасы, если они состоят из натуральных материалов (пух, вата), лучше заменить синтетическими аналогами. В них не размножаются пуховые клещи, а также они легко поддаются многократной стирке и сушке.

Большие шерстяные ковры со стен и пола тоже нужно убрать – на них копится пыль.

Наконец, решается вопрос с бытовыми паразитами (тараканами, мышами), так как они переносят опасные для беременных заболевания.

Чихание во время беременности.

Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 “чиха” подряд, тогда как в “мирное время” это вообще редкость для меня. Беременность вторая – с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет – здорова. У кого-то такое было, или это моя личная “аномалия”? Уже даже не смешно.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ирина Обудовская

Психолог, Семейный SFBT-терапевт Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Я тоже чихаю, хотя никаких аллергий нет. Но я обычно по вечерам чихаю, хотя бывает и днем, но редко.

Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.

а я еще и псикаю при этом

Во время беременности ослабевает иммунитет, вы можете этого не чувствовать, но организм становиться слабее и острее реагирует на внешние раздражители. Если раньше не было какой-то реакции или аллергии, то сейчас она может появиться. Возможно вы чихаете из-за пыли, из-за сухого воздуха или чего-то еще, с чем раньше организм справлялся на раз-два.

у меня 2 месяца беременности и чихаю 3 -4 раза на день.

а у меня 4-5раз в день и и чихов по 7

u menja 1 mesjac cixaju mnogo i silno+nos zakladivaet

я тоже стала чихать несколько раз в день по 3-4 чиха)))это изза беременности . как это связано сама бы хотела знать

Я тоже чихаю только не по 5-7 раз,а по 10-15,наверное! Вот переживаю не скажется это на моем малыше, ведь он наверное чувствует мои чихания и подскакивает вместе со мной(

чихаю с утра раз 10))) и потом в течение дня раз 6 по 3-4 чиха. НАДОЕЛО.

И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой – проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.

ахах последний комментарий меня убил)))))))))полисорб попейте, может так аллергия проявляется, его беременным прописывают, чихать – это не страшно!)))

я чихаю от 3 раз до 15 раз в день,причем после еще и может заложить нос,ранний срок,всего 5 недель,но страшно потому-что один раз чихнула и в момент чиха,появилась резкая острая боль внизу живота,и после этого чих стараюсь подавить и согнуть колени в момент,мышцы как-то не так сильно напрягаются,а вобще хотелось бы избавиться от этого(((

У меня было, но это все же оказалась аллергия. Хотя так и не поняли на что. А выяснили просто – врач Превалином сказала попользоваться. Если поможет, то все понятно. Помогло.

Я сейчас чихнула наверна раз 20..чуть с ума не сошла..что такое..да и до этого в день раз по 6 чихаю..((может это из за насморка..надо будет у врача спросить что делать

У меня страшное чихание, да еще и ночью бывает! Всех на ноги поднимаю, потому что тихо не получается, стараюсь живот уберечь от стресса – и получается очень громко и несуразно. На работе неудобно тоже сидеть и постоянно чихать. Нос тоже плохо дышит..Может, какие-то капли есть против этого. У меня 5-ый месяц, чихаю все время. СПАСИТЕ!

У меня такая же проблема..5-й месяц и чихаююююююю просто непрерывно..практически с самого начала беременности..думала, я одна такая..оказывается, нас много..подсказал бы кто с профессиональной точки, насколько это вредно или безвред. чих. но)))))))))))))))))

Я сделала себе мешочек тканевый с корнем валерианны – положила на рабочем столе. Она противоаллергенная и успокаивающая. Помогает. Если начинаются приступы, то нюхаю понемножку.

это просто какой-то кошмар, хоть памперсы носи. у меня 6 месяц чихаю по 50-60раз в день и мочевой пузырь не выдерживает.

Мне кажеться это Ксю Нармально я тоже чихаю.подруга всю б чихала.норм радила ночихи так и остались на пылт особенножтонаверное аллергия усиливаеться

Тоже чихаю без остановки)) вот что пишут в интернете. Думаю, нам всем подходит предпоследний пункт) все просто)
Наиболее частые причины чихания:
√ Разные аллергены: пыльца растений, которая у многих людей вызывает аллергию, а также пыль, плесень, чешуйки эпидермиса человека и животных, перхоть, частички шерсти и ногтей животных.
√ Резкие запахи, в том числе табачный дым, аэрозоли, парфюмерная продукция, моющие и чистящие средства, загазованный воздух и т. д.
√ Полипы в носу (разрастания слизистой оболочки носа и придаточных пазух).
√ Быстрая смена температуры окружающей среды или холодный влажный воздух.
√ Иногда чихание могут вызывать физические нагрузки, когда при гипервентиляции (интенсивном дыхании) пересушиваются носовые проходы и рот.
√ Раздражение глаз ярким светом, преимущественно солнечным.
√ В холодное время чихание чаще является симптомом простуды, инфекционных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей.
√ Чихание также может возникать при беременности из-за гормональных изменений в организме женщины.
√ Есть мнение, что чихание может быть обусловлено психологическими факторами. Спровоцировать чихание могут грусть, страх, эмоциональное возбуждение. Ответная реакция на сильные эмоции возникает из-за попытки восстановить равновесие в полости носа.

Кстати,мне помогает такой способ: двумя пальцами массировать переносицу. когда вот вот чихнешь! Мне всегда помогает. И абсолютно безвредно.

У меня тоже какая -то напасть. На 5 месяце. Чихать начинаю внезапно по 5-7 раз в день.Из носа сразу вода бежит.Но самое неприятное иногда мочевой пузырь не выдерживает и в живот так сильно отдает при чихе,что аж страшно. Муж грешит на кота мол из-за него аллергия, но у нас всегда в кв жили кошки и никогда у меня не было аллергии на них. Что делать, посовеуйте.

тоже вот чихаю уже месяц наверное аллергия замучалас..и нос течет а ночью забит

Дофига чихаю. имуннитет наверно сел сильно . бесит уже

Блииин, и меня эти чихи уже раздражают.месяц чихаю.без конца и края! уже сдавала анализ на иммуноглобулин Е, в норме. значит аллергии нет.а ночами нос забивается и дышать трудно((( врачи руками разводят, терпите, терпите. а как терпеть-то, задохнусь однажды ночью)) надо попробовать Превалин. в инструкции написано, что для беременных безвреден

Вобщем надоело мне чихать пошла и купила превалин, постепеннно все как рукой сняло. Теперь вместо 5-7 раз в день чихаю 2 раза в неделю. Зуд в глазах исчез, нос дышит.

я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом

Неужели никто из вас не слышал, что из-за гормонов расширяется носоглотка и по-этому все время хочется чихать, а еще залаживает нос!! Я не пойму, почему врачи этого не могут ничего объяснить, или они не хрена не знают? Супер врачи!

Полностью согласна, Ира! это из -за гормонов!я на 3 недели чихаю как ненормальная, по 20 раз в день(

расскажут храп и насморк
Сразу же после зачатия в организме женщины начинается своеобразная ╚гормональная буря╩ – для того, чтобы выносить ребенка, все обычные функции должны ╚перенастроиться╩. Примерно у половины будущих мамочек это происходит относительно незаметно, проявляясь разве что токсикозом, да и то не всегда или только ближе к концу срока.
Вторая половина начинает испытывать какие-то непонятные ощущения буквально с первых часов беременности. Ночью внезапно может появиться храп, порой даже очень сильный. Обычно на подобный симптом обращают внимание родственники. А сама женщина отмечает, что стало першить в горле, появилось чихание, начало нос закладывать. Это списывается на самые разные причины √ аллергическую реакцию, пыль, слишком сухой воздух в комнате, но чаще всего √ на простуду.
На самом же деле повышенное выделение организмом некоторых гормонов может вызывать излишнее подсушивание слизистых оболочек носоглотки. Вот и причина этих неприятных симптомов, которые так похожи на начинающееся ОРЗ!
К сожалению, некоторые женщины в таких случаях, не подозревая о своем истинном состоянии, начинают активно заниматься самолечением, в том числе √ с помощью привычных противовирусных препаратов и иммуномодуляторов. А ведь именно они могут серьезно навредить ребенку, особенно √ на самых ранних сроках беременности!

Чихание во время беременности: причины и лечение

Чтобы уберечь себя и малыша от последствий, следует устранить все аллергены во время планирования беременности.

Чихание с точки зрения физиологии

Всё запускается попаданием на слизистую дыхательных путей какой-либо частички – пылинки. Если она проходит барьер волосков в носу, то прилипает к поверхности глотки или гортани. Там имеются специальные клетки с ресничками, которые необходимы для удаления таких частиц вместе со слизью.
Если пылинка слишком крупная для этого процесса, то в месте её расположения активируются нервные окончания – рецепторы. Они подают сигнал в головной мозг о присутствии инородного тела на слизистой органов дыхания.

Чихание и беременность

Если процесс не повторяется несколько раз в течение короткого промежутка времени. При насморке частое чихание вызвано раздражением слизистой оболочки.
Возникает на фоне какого-либо раздражителя – после вдыхания пыли или перца. Этот признак отличает нормальный процесс от болезни, которая вызывает непрерывное раздражение нервных рецепторов.
Его не сопровождают другие признаки – слезотечение, жжение в носу или горле, насморк. Нормальное чихание не оставляет после себя никаких явлений, кроме чувства бодрости.
Явление не зависит от места возникновения – если оно часто проявляется в определённых условиях, то может быть признаком аллергии.

Существует ряд мероприятий, которые можно провести в домашних условиях. Они позволяют снизить риск любой патологии, которая может быть связана с чиханием.

Чихание и простудные заболевания

Самой грозной ситуацией является выкидыш – на ранних сроках это осложнение часто вызывает вирус гриппа. Он нарушает процессы кровоснабжения ребёнка, что приводит к прерыванию беременности.
Вирусы кори и краснухи способны нарушать нормальное развитие плода, приводя к формированию пороков. В этот период, когда закладываются все органы у ребёнка, его организм наиболее чувствителен к внешним воздействиям.
Вирусы герпеса вызывают поражение оболочек плода, нарушая процессы его нормального питания и дыхания. Это приводит к задержке развития ребёнка, что очень неблагоприятно для прогноза.

Любая болезнь матери (особенно вирусная) может сильно отразиться на здоровье ребёнка.

Способы профилактики

При планировании малыша следует привиться от гриппа – сезонная вакцина не защищает от болезни, но снижает риск осложнений. Прививку можно сделать в условиях поликлиники или женской консультации.
Ограничить посещение общественных мест (особенно на ранних сроках) – транспорт, магазины, детские учреждения. В них существует наибольший риск подхватить вирусную инфекцию. Также важно изолировать себя от болеющих родственников.
При неблагоприятных погодных условиях или их резкой смене лучше оставаться дома. В такие периоды у организма человека снижается сопротивляемость иммунной системы.
Необходимо постоянно мыть руки, так как вирус попадает в полость носа именно с «грязных» ладоней.
Пользоваться средствами местной профилактики при посещении общественных мест – оксолиновой мазью и марлевой маской.

При беспокойстве за своё состояние лучше обратиться к врачу – он оценит признаки болезни и даст необходимые рекомендации.

Чихание и аллергия

Иммунные клетки атакуют эти частицы, приводя к развитию воспалительного процесса.
Повреждение слизистой носа приводит к раздражению нервных окончаний.
В результате механизма этого появляются основные признаки аллергии – чихание и насморк.
Во время беременности резко изменяется гормональный фон, что может приводить к манифесту этих симптомов у ранее здоровой женщины.

Большая часть девушек знает о наличии аллергии, поэтому принимают профилактические меры для её предупреждения.

Способы профилактики

Большие шерстяные ковры со стен и пола тоже нужно убрать – на них копится пыль.

Почему я постоянно чихаю при беременности, и что с этим делать?

Конечно, по сравнению с другими проблемами будущих мам, например, сильным токсикозом или высоким давлением, то, что я постоянно чихаю при беременности, может показаться пустяком, но меня это сильно утомляет. Могу чихать пять раз в день и по 3-4 раза подряд, мои домашние «будь здорова» уже устали говорить. Аллергией не страдаю, никакой пыли и шерсти дома нет, почему я постоянно чихаю при беременности? Поиски ответов навели на мысль, что у меня ринит беременных, но точно будет ясно после посещения ЛОР-врача. Вот, что нашла, пока искала информацию.

Почему я постоянно чихаю при беременности?

Чихание представляет собой резкий форсированный выдох через нос с целью освобождения дыхательных путей. Это своего рода некий защитный механизм, который поддерживает носовые ходы чистыми и свободными, чтобы ничто не мешало дыханию. Чихание осуществляется за счет ворсинок на слизистой поверхности носовых ходов, которые начинают «щекотать» в носу, вследствие чего возникает чихательный рефлекс.

Причинами частого чихания при беременности могут быть:

аллергическая реакция (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, домашнюю пыль);
гормональные изменения (ринит беременных)
вирусная инфекция (грипп, ОРВИ)
физические факторы (яркий свет, внезапное изменение температуры воздуха, табачный дым и т.д.)

Отдельно стоит рассмотреть вазомоторный ринит во время беременности (ринит беременных) – состояние, при котором под действием гормона прогестерона повышается проницаемость капиллярных сосудов, развивается отек слизистой и затрудняется носовое дыхание. Такое состояние зачастую сопровождается частым чиханием при беременности на фоне увеличения слизистого отделяемого из носа.

ВАЖНО! Частое чихание в период вынашивания в сочетании с заложенностью носа, обильным слизистым отделяемым и общим недомоганием обычно указывает на ринит беременных, при котором нарушается носовое дыхание и уменьшается поступление кислорода к плоду. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, так как длительное кислородное голодание негативно влияет на рост и развитие плода.

Опасно ли то, что при беременности я постоянно чихаю?

Одиночный «чих» не несет никакой угрозы, разве что для окружающих, если его причиной является простудное заболевание. В том случае, если чихание становится назойливым спутником в течение нескольких дней или даже недель беременности, стоит насторожиться. Дело в том, что во время акта чихания напрягаются не только мышцы гортани, то также диафрагмальные, межреберные и мышцы живота, что в свою очередь влечет за собой повышение внутрибрюшного давления. При этом существует риск повышения тонуса матки, что в свою очередь может повлечь ее сокращение и угрозу прерывания беременности.

ВАЖНО! Если будущая мама жалуется на появление головной боли, отечности стоп и голеней на фоне частого чихания и заложенности носа, в первую очередь следует исключить развитие преэклампсии – осложнения беременности, при котором наблюдается повышение артериального давления, наличие белка в общем анализе мочи, и требует немедленной госпитализации.

Что делать, если я постоянно чихаю при беременности?

Очищение носа. Ежедневное промывание носа помогает дышать свободно и без чиханий. В этих целях можно использовать как слабый раствор морской соли (1/3 чайной ложки без горки развести в стакане кипяченой воды), так и приобретенные в аптеке средства на основе морской воды – Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и т.д.

Устранение факторов, которые раздражают слизистую оболочку носа. Если причиной частого чихания при беременности является аллергическая реакция, необходимо устранить контакт с аллергеном, которым может быть шерсть кошки или собаки, пыльца растений и т.д.

Увлажнение воздуха. Бывает, что беременная начинает чихать с началом отопительного сезона или в жаркую погоду, так как сухой воздух в помещении пересушивает слизистую и провоцирует появление зуда в носу. Ежедневная влажная уборка, проветривания и наличие увлажнителя в доме помогут справиться с данной проблемой.

Применение народных средств. Закапайте по 1-2 капли сока алоэ в каждый носовой ход. При сильном чихании процедуру можно повторять до трех раз в день.

Масло эвкалипта обладает противовирусным действием, уменьшает отек слизистой носа, потому часто используется в качестве средства для ароматерапии при чихании во время простудных заболеваний у беременных.

Часто «чихающие», поделитесь опытом борьбы с этой напастью. Я пока спасаюсь промыванием носа и длительными прогулками на свежем воздухе, как еще можно бороться с чиханием во время беременности?