Меню 8-месячного ребенка на грудном вскармливании

Фрукты, ягоды, овощи

Многие фрукты крохой уже опробованы – яблоки, груши, бананы. В 8 месяцев при грудном вскармливании можно расширить перечень этого сладкого натурального лакомства, включить в прикорм новые фрукты и ягоды. Попробуйте дать ребёнку абрикос, персик, вишню, смородину, чернику и др. Будьте осторожны, фрукты и ягоды часто провоцируют аллергические реакции. Перед измельчением фруктов их нужно очистить от кожуры.
В 8 месяцев маленькому человечку можно кушать овощные блюда из картофеля, моркови, капусты, тыквы, кабачков, свёклы.

Периодичность кормлений – четыре часа.

Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании: рацион и таблица прикорма

Меню 8-ми месячного ребенка продолжает пополняться новыми блюдами и продуктами. Делать это необходимо медленно и осторожно, следя за реакцией организма. В случае появления сыпи, рвоты или поноса нужно прекратить введение прикорма. Есть список продуктов, который разрешен в этом возрасте, а некоторые блюда следует оставить на последующие месяцы.

Рацион ребенка включает прикорм из мясных блюд. Изначально следует сварить на мясе бульон, затем суп.

Фруктовое пюре

Также, как и в ситуации с овощными пюре, для приготовления фруктовых в этом возрасте используют уже большую часть фруктов и ягод, в том числе и сезонные (клубника, малина, черника).

Конечно, готовить и давать грудничку высокоаллергенные продукты с особой осторожностью, но если никаких признаков аллергии нет, то есть их можно и нужно.

Лучше готовить блюда самостоятельно, а иногда использовать покупные пюре. Тогда обращают внимание на срок годности, дату производства и состав, пюре должно быть без сахара, а также соответствовать 8-ми месячному возрасту.

Для начала знакомство с мясом лучше начать с мясного пюре, которое добавляют в кашу, к примеру, гречневую, или в овощное пюре. Восьмимесячному ребенку разрешено кушать свежее мясо — говядину, телятину, крольчатину, индюшатину и куриное филе. Вводят продукт также постепенно, повышая дозировку мясного ингредиента с каждым днем, если у грудничка не выступает сыпь.

Безмолочная гречневая каша с черносливом

  • гречневая крупа – 100 г;
  • вода – 200 г;
  • чернослив – 30 г;
  • сливочное масло – 5 г.

Отварите гречневую кашу до готовности, измельчите в блендере вместе с черносливом или любым другим фруктом, добавьте сливочное масло и подавайте малышу.


Измельчите филе индейки с помощью мясорубки, добавьте к фаршу наполовину сваренный рис, смешайте продукты, сформируйте фрикадельки. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь закипания, бросьте фрикадельки в ёмкость, поварите 10 минут. Порежьте мелко картошку, цветную капусту, добавьте овощи к фрикаделькам, поварите ещё 10 минут.

Овощи для восьмимесячного ребенка

Большую часть овощей к восьми месяцам уже разрешено есть, поэтому их часто используют при составлении меню. Для детского питания считаются полезными все овощи, особенно зеленые: фасоль, горошек, шпинат, сельдерей, кабачки. В овощные блюда можно также добавлять небольшие кусочки сливочного масла.


Большую часть овощей к восьми месяцам уже разрешено есть, поэтому их часто используют при составлении меню. Для детского питания считаются полезными все овощи, особенно зеленые: фасоль, горошек, шпинат, сельдерей, кабачки. В овощные блюда можно также добавлять небольшие кусочки сливочного масла.

Меню ребенка на день

Таблица поможет правильно составить однодневное меню грудничка. В нее включены рекомендованные продукты и их объем.

Время кормленияБлюдо
6.00Грудное молоко (200 мл)
10.00-11.00Молочная каша (180 г) со сливочным маслом (1/2 ч. л.) и куриным желтком (1/2), фруктовое пюре (20 г), сок (30 мл).
14.00-15.00Овощное пюре (170 г) с растительным маслом (1/2 ч. л.), мясное или рыбное пюре (50 г), сок (50 мл).
18.00-19.00Творог (40 г), кефир (100 мл), фруктовое пюре (40 г).
22.00Грудное молоко (200 мл).

Каши принесут ребенку больше пользы, если чередовать разные крупы. Овощные пюре также должны быть разнообразными.

Если ребенок отрицательно реагирует на коровий белок, следует продолжить готовить безмолочные каши.

Если ребенок отрицательно реагирует на коровий белок, следует продолжить готовить безмолочные каши.

Картофельный суп-пюре

  • желток куриный отварной – 1 ед;
  • молоко 2,5% детское – 125 мл;
  • картофель молодой – 2 шт;
  • масло несоленое сливочное – 1 ч.л.

Отварить и измельчить в пюре картофель. Овощную массу залить теплым молоком и слитым отваром, закипятить. Готовое блюдо помаслить и добавить бережно растертый желток. По желанию вместо желтка можно отдельно отварить мясо, присоединить его к супчику в перетертом виде.


Отварить и измельчить в пюре картофель. Овощную массу залить теплым молоком и слитым отваром, закипятить. Готовое блюдо помаслить и добавить бережно растертый желток. По желанию вместо желтка можно отдельно отварить мясо, присоединить его к супчику в перетертом виде.

Меню 8-месячного ребенка на грудном вскармливании

Ну может и мой опыт чем-то поможет

Lenka писал(а):
К слову сказать, зубов у нас тоже пока не вылезло ни одного В чем может быть проблема ? (если это проблема)

А у Вас и отца ребенка в каком возрасте зубы прорезались?
Витамин Д даете?

Lenka писал(а):
Как мы питаемся — спим вместе, пустышек и бутылочек не даем, с 6 месяцев был введен педагогический прикорм. С 6 до 7 месяцев ребенок вообще не прибавил в весе, на что консультант по ГВ мне сказала давать побольше белковой пищи — мясо, рыбу.

Нестыковочка выходит
Педприкорм дается не для того, чтобы ребенок наелся, а для того, чтобы научился (вроде так обосновывают?). Соответственно, энергетически такой вид прикорма не имеет никакого значения – маленький объем. Если же следовать классической схеме прикорма (с современной коррекцией), то прикорм дается именно для того, чтобы увеличить количество энергии и пищевых веществ ребенку, т.к. его потребности в этом возрастают. Можете почитать в документах ВОЗ.
Поэтому педприкорм и увеличение пищевых веществ и энергии для ребенка – несовместимые понятия. Это первое.
Второе. Согласно рекомендациям ВОЗ количество белка на кг веса в питании ребенка к году УМЕНЬШАЕТСЯ, а не увеличивается. Поэтому абсолютно необоснованно избыточное наращивание доли белковых продуктов в питании ребенка. Тем более в целом питание ребенка до года является “жировым”. В введенных прикормах доля жира может достигать 30-45%.

Lenka писал(а):
(Хотя до этого консультант утверждала что в грудном молоке есть все необходимое для ребенка до 1 года, и прикорм нужен чтобы научит ребенка жевать) Я последовала ее совету, и за 2 недели мы сразу набрали 300 грамм.

Я думаю, тут белок не сыграл основную роль. Скорее с гр. молоком улучшилась ситуация.

Lenka писал(а):
Я сделала вывод что дело в моем молоке, может быть оно недостаточно жирное (я занимаюсь шейпингом довольно интенсивно), и стала больше давать прикорма, практически полностью мы перешли от пед прикорма к классическому.

Так может и не нужно было эксперементов с пед прикормом?

Lenka писал(а):
Утром кашка или творожок, в обед перетертый мясной супчик, на полдник творожок или фруктовое пюре, вечером овощное пюре с чем-нибудь. Объем 50-75гр за раз. В ответ ребенок стал реже просить грудь и стул стал более густым, почти твердым, стал беспокоть животик. Я опять в беспокойстве

Вы бросаетесь из крайности в крайность
Поскольку Вы ввели уже все продукты прикорма, то кормить можно уже достаточно близко к режиму питания взрослых. НО!. Творога много не давайте. Тем более если есть какие-то аллергические реакции у самой или отца. Творог – концентрированный белок. Точно также нужно относиться к желтку. По идее их вообще желательно около года давать.
Далее. В течение дня можно примерно (условно) так кормить:
– утром со сна само собой грудь
– каша 120-150 гр + грудь. Давать кашу до или после груди – решайте индивидуально. Разные дети по-разному любят. В кашку (!) можно добавлять фрукты для вкуса.
– овощи 100-120-150 г + мясо 50-70 г + грудь
– вот с полдником-ужином все по-разному – кто дает какую-нибудь сушку-сухарик, кто печеньку и т. д. + грудь или уже можно пробовать кисломолочное. Если кефир – не более 200-300 г в сутки. Но есть вариант – кисломолочную адаптированную смесь. Неокоторые дают на вечер еща раз кашу или другие овощи. Тут нужно решать по ситуации и ориентироваться на питание семьи в целом.
– соки и фрукты даются только сразу после кормления (если ребенок захочет) или в процессе кормления для улучшения вкуса. В промежутках между кормлениями соки не дают – они объем в целом занимают большой, а пользы от них мало.
– грудь – в любой время в любом количестве

Иногда, когда ребенок не справляется с таким объемом густой пищи, возможно еще одно кормление добавлять. И не нужно забывать,что каша и овощи должны быть густыми.

Про стул. У детей после введения прикорма стул должен быть 1 раз в день. Более частый стул может говорить о непереносимости какого-либо продукта.

Яков Яковлев писал(а):
А у Вас и отца ребенка в каком возрасте зубы прорезались?
Витамин Д даете?

У меня прорезались после 9 месяцев, у мужа – не знаю. Витамин Д давали весной, сейчас пока педиатр не давала команды

Яков Яковлев писал(а):
Поскольку Вы ввели уже все продукты прикорма, то кормить можно уже достаточно близко к режиму питания взрослых.
– утром со сна само собой грудь
– каша 120-150 гр + грудь. Давать кашу до или после груди – решайте индивидуально. Разные дети по-разному любят. В кашку (!) можно добавлять фрукты для вкуса.
– овощи 100-120-150 г + мясо 50-70 г + грудь
– вот с полдником-ужином все по-разному – кто дает какую-нибудь сушку-сухарик, кто печеньку и т. д. + грудь или уже можно пробовать кисломолочное. Если кефир – не более 200-300 г в сутки. Но есть вариант – кисломолочную адаптированную смесь. Неокоторые дают на вечер еща раз кашу или другие овощи. Тут нужно решать по ситуации и ориентироваться на питание семьи в целом.
– соки и фрукты даются только сразу после кормления (если ребенок захочет) или в процессе кормления для улучшения вкуса. В промежутках между кормлениями соки не дают – они объем в целом занимают большой, а пользы от них мало.
– грудь – в любой время в любом количестве

Ну примерно так и поступаю, меню у ребенка почти тоже самое что у меня, отдельно почти не готовлю, только вот не съедаем мы 100-120-150г овощей+50-70гр мяса, и каши тоже так много не съедаем. Ну не хочет есть много ребенок Заставлять ? Соков даем мало, между кормлениями часто даю яблочко/печенье/сушку/корочку десны почесать.

Яков Яковлев писал(а):
Иногда, когда ребенок не справляется с таким объемом густой пищи, возможно еще одно кормление добавлять.

ну вот кормлю еще на ужин.

Яков Яковлев писал(а):
И не нужно забывать,что каша и овощи должны быть густыми.

Насколько гусутыми ? Ориентироваться на консистенцию овощных пюре из банок?

Яков Яковлев писал(а):
Про стул. У детей после введения прикорма стул должен быть 1 раз в день. Более частый стул может говорить о непереносимости какого-либо продукта.

А более редкий ? Если раз в 2 дня ?

Весь ответ разделил на две части – сильно много.

Для начала несколько очень простых истин, которые нужно принять, как аксиомы, т.к. они доказаны давным-давно.
Питание ребенка можно схематически представить так: пища попадает в организм, переваривается, всасывается, усваиваются, остатки выводятся. Если происходит нарушения на любом этапе, грудной ребенок в первую очередь реагирует низкими прибавками массы тела. Рост ребенка замедляется только при ОЧЕНЬ значительном дефиците питания, поскольку рост генетически запрограммирован. Другой вариант – серьезное (!) заболевание. Останавливается и рост, и прибавки.
Таким образом, недостаточные прибавки могут быть из-за:
1. Ребенку поступает недостаточное количество пищи.
2. Ребенок плохо переваривает или плохо всасывает пищу.
3. Ребенок много теряет через кишечник (выводятся не только остатки, но и часть пищи).
У грудного ребенка питание носит «жировой» характер.
Нормальные прибавки в первом полугодии 600 г в месяц минимум (хотя ВОЗ дает даже 500 г), во втором в среднем 400 грамм в месяц.

Вот теперь поехали.

Смотрим прибавки по месяцам.

0 мес – 1 мес = +1500 г
1 мес – 2 мес = +700 г
2 мес – 3 мес = +200-400 г
3 мес – 4 мес = +200-400 г
4 мес – 5 мес = +200-400 г
5 мес – 6 мес = +200-400 г
6 мес – 7 мес = 0 г
7 мес – 8 мес = +600 г
8 мес – 8,5 мес = +500 г

Итога – к 8,5 месяцам длина и масса тела Вашего ребенка укладываются в норму (находятся на нижней границе средних величин) по возрасту, и по соотношению рост-вес. На вид ребенок должен быть несколько меньше сверстников, но пропорциональный. Это норма!

Комментарии? Тут четко видно, что у ребенка недобор в массе, начиная с третьего месяца, когда после прибавки 2200 за 2 месяца снижение прибавок до 200-400 г в месяц. Тут можно говорить о снижении лактации без всяких оговорок. Почему же Вы спросите, ребенок развивался нормально? Очень всё просто – за 2 первых месяца был сделан жировой запас (именно жировой), которого ему хватало, чтобы на прибавках в 200-400 г. нормально расти. Возьмите калькулятор и посчитайте среднюю прибавку в массе за 6 мес – она будет минимум 500 г/месяц и максимум 633 г/месяц. И та и другая цифра укладывается в норму. Этого же хватило для того, чтобы в 6 месяцев укладываться в норму. Но по тем прибавкам в месяц с 2-х до 6-ти месяцев ясно, что лактация была недостаточная. Где же были консультанты по ГВ в этот период?
Далее 6-7 мес. В глаза бросается. Посмотрите, пожалуйста, что Вы давали в это период кроме грудного молока на фоне снижения лактации? …………..Потом, после нулевой прибавки за месяц, Вы сами увеличили объем прикормов, следуя интуиции. Ребенок стал прибавлять. Я только не понял опять – как согласуются рекомендации консультантов по ГВ о педприкорме с рекомендациями об увеличении белковой пищи? Почему такая непоследовательность. Вы же, я считаю, совершенно правильно (!) поступили, увеличив объем прикорма…..только вот хотелось бы адекватный возрасту прикорм давать, а не мясо, рыбу, творог и супы, что вероятно и являлось поводом болей в животе.. Да и фруктовое пюре особо толку не дает. Самое главное – ребенок стал стабильно прибавлять. Я думаю, и Вы в этот период несколько успокоились, за счет чего лактация увеличилась. Вы ведь сами сейчас пишите о 12 кормлениях! Так это в 9 месяцев! Куда уж лучше с лактацией.
По поводу объема прикормов. Поскольку ребенок у Вас соответствует по массе и длине тела норме, значит он НОРМАЛЬНО питается. При этом объем прикормов небольшой, что говорит о ДОСТАТОЧНОЙ для ребенка лактации.
Попробуйте объяснить для себя, как на фоне Вашего расписания дня так сохраняется лактация? Как? Какие такие «ошибки», при которых у Вас 12 и более кормлений грудью? Куда еще больше? Стоит ли вообще менять свое расписание из-за 2-3 кормлений, которые не сделают погоды? Что такое «предотказное состоянии», когда ребенок в сутки сосет грудь минимум 12 раз? Когда ребенок ночью сосет более 2-х раз?
И еще “”Кушать то мы научились, не давимся кусками, умеем пить из кружки.” Все дети это умеют делать Даже если им недавать педприкорма.

Теперь отвечу заново на Ваши вопросы, с учетом всей информации.
1.Про нормальный вес и рост ребенка на данный момент уже ответил – все ОК.
2.Зубы вырастут – никуда они не денутся.
3.Качественный состав прикорма. Достаточно осторожно нужно давать творог, рыбу. Соки и фрукты не должны даваться отдельно – они по сути своей бесполезны для грудника. Их дают только в качестве вкусовой добавки. Желток после года. Супы не желательны. Бульоны не даются вообще. В кормлении должны быть каши, овощи, мясо. Остальное (сушки, печенье и т.д.) – индивидуально.
4.«Густота» прикорма. Ориентироваться нужно ….на баночное пюре. В 9-10 месяцев уже можно и нужно давать прикормы более густые, чем баночное пюре. Жидких прикормов не должно быть.
5.Объем прикормов. С учетом достаточной лактации, достаточных прибавок насильно давать больший объем не нужно. Через некоторое время ребенок сам будет больше кушать. Если даже на некоторое время вообще отказывается – не заставлять.
6. Стул. Должен быть 1 раз в день. Если прикорма мало (преобладает гр молоко) – может быть чаще. Если склонность к запорам – коррекция своей диеты+коррекция качества прикормов. Лекарственные препараты только в крайнем случае. Недокорм маловероятен – прибавки хорошие.
7. Объем питания за сутки в среднем около литра.
8. Кормить ребенка вполне можно из отдельной тарелки. И за отдельным столом…..только вся кухня будет в той же пище Большинству детей нравится сидеть за отдельным столом и САМОСТОЯТЕЛЬНО кушать СВОЕЙ ложкой и СВОЕЙ тарелки.
9. На данный момент я вообще особых ошибок у Вас не вижу. Разве что нужна некоторая коррекция качественного состава прикормов.
10. 200 грамм педагогического прикорма звучит как-то странно…очень странно…..
11. Количество и качество прикорма напрямую влияет на вес ребенка Вашего возраста. Но не нужно забывать и о грудном молоке.
12. Не нужно избыточное количество белка детям до года.
13. Активно кушая прикорм (классически) Вы стали прибавлять в массе потому, что ребенку стало больше поступать энергии и, возможно, у Вас стало больше молока.
14. Позднее прикладывание к груди видимо сыграло свою роль в первые месяцы кормления. Пока эта система роддомов еще не переделана Однако на данный момент НИКАКОЙ роли это не играет.
15. Куда еще больше и чаще спать ребенку с мамой, если и без того сосет грудь больше 2-х раз за ночь.
16. Расписание Вашего дня совершенно обычное. Ничего особенного в нем нет. Неспокойный ночной сон может быть связан с большущей кучей причин. Попробуйте купать вечером в каком-нибудь «успокаивающей воде» – добавить в ванночку валериану, обычную соль и т.д.
17. А Ваш вопрос «А насчет прикорма адаптированными смесями — я тоже была удивлена. Зачем?» поставил меня в тупик. Я писал 29.09.04 «. уже можно пробовать кисломолочное. Если кефир – не более 200-300 г в сутки. Но есть вариант – кисломолочную адаптированную смесь». Еще раз прочитайте внимательно. Причем тут прикорм? Кефир в принципе не может быть прикормом. Он дается только для разнообразия питания. А написал я про него потому, что почти со 100% уверенностью знал, что уж к 9 месяцам ВЫ ДАВАЛИ ребенку кефир хотя бы на пробу. Я достаточно подробно ЗНАЮ, чем и в каком возрасте у нас мамы пытаются кормить своих детей. Это везде так. Вы же буквально через день 01.10.04 подтвердили сами мое предположение «Два раза в неделю на 1,5 часа ребенок остается бабушкой (у меня тренировки), они играют, она ему дает пить кефир или сок иногда». И судя по всему, кефир уж идет не одну неделю? Я же Вам всего лишь на всего предложил адекватную АЛЬТЕРНАТИВУ кефиру – КИСЛОМОЛОЧНУЮ смесь. В любом случае НЕАДПТИРОВАННЫЙ для грудника кефир хуже АДПТИРОВАННОЙ кисломолочной смеси. Но Вы можете вообще НЕ ДАВАТЬ кисломолочное. Поэтому Вы меня просто убили вопросом о «….прикорме адаптированной смесью», чего, кстати, в принципе не может быть.

Кстати, про прикормы и ГВ можете глянуть ВОЗовский документ по адресу:
http://whqlibdoc.who.int или http://www.who.dk Какой-то кажется из этих.

Документ шифруется WS_115_2000FE_R и называется “Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста. Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза” Там уж по прикормам выше крыши.

Я надеюсь достаточно полно ответил на все Ваши вопросы? :)Возможно я где-то не-много был жестковат, но прошу прощения – проф вредность .

Про стул. У детей после введения прикорма стул должен быть 1 раз в день. Более частый стул может говорить о непереносимости какого-либо продукта.

Пюре с добавлением рыбы

В меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа.

Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.


В кипящее молоко засыпаем одну столовую ложку крупы и варим до готовности. Не забывайте перемешивать. Начинаем давать с ½ чайной ложечки и увеличиваем порцию до 150-200 грамм.

Как правильно вводить новые продукты в рацион малыша?

Начинать прикорм из новых продуктов следует с небольших доз —1-2 ч.л. Лучшее время — второе кормление. Нужно следить за реакцией малыша в течение 3-х дней: нет ли аллергии, не изменился ли стул. Если всё в порядке, разовую порцию можно увеличивать до 5 ч.л. (25 грамм). Не следует перегружать организм малыша прикормом.

Нужно научиться понимать сигналы ребёнка, если младенец сыт, он:

  • крутит головой, показывая, что больше есть не хочет;
  • закрывает рот и отворачивается;
  • отвлекается, хулиганит, бросается едой.

Когда малыш голоден, он:

  • радуется пище;
  • смотрит на еду во время кормления;
  • охотно открывает ротик и тянется к ложке.

Полезно вести дневник кормления, чтобы выяснить непереносимость продуктов и вкусовые пристрастия крохи.

  • 10-30. Гречневая каша на воде (40 г), йогурт (150 мл), яблочное пюре (50 г);
  • 14-30. Суп-пюре с фрикадельками (170 г), морковный сок (40 мл);
  • 18-00. Молочная каша с тыквой (170 г), сок из чёрной смородины (40 мл).

Меню ребенка в 8 месяцев

Меню ребенка в 8-ми месячном возрасте должно быть сбалансированным. Особой разницы между крохой на искусственном вскармливании и грудном вскармливании нет. Разве что искусственнику нужно больше полноценной еды, а грудничку в данном возрасте можно мамино молоко и пищу в пропорциях 50:50, так как от мамы он получает почти все нужные ребенку вещества.

Для приготовления блюд педиатры рекомендуют использовать миксер или блендер, чтобы превращать еду в кашицеобразную смесь. Если данной техники в доме нет, можно применять ситечко или тёрку, а мягкие продукты можно помять вилкой или ложкой.

Грудное кормление

По мнению специалистов, в 8 месяцев грудное молоко должно составлять не более трети всего объема пищи. Педиатры рекомендуют сохранить как минимум два кормления грудью – утром после пробуждения и вечером перед отходом ко сну. Кроме того, материнское молоко можно использовать для разведения каш во время утреннего кормления.

В этот период прикорм становится более разнообразным и питательным. Поэтому вполне естественно, если ребенок будет съедать меньше молока и лактация снизится. Но сохранение утреннего и вечернего кормления позволит поддерживать иммунитет ребенка. Двухразовое кормление можно сохранить до 10-месячного возраста.

Рыба богата кальцием, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, необходимыми для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления иммунной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, это источник йода, фосфора, полноценного белка, сбалансированного по аминокислотному составу. В рыбе также много жира, витаминов В2, В12. Если малыш получает достаточно материнского молока, то это удовлетворяет его потребности в кальции и многих белках, и в этом случае знакомство с рыбой можно отложить до 10 месяцев. Но ситуации бывают разные.

Если вы вводите рыбу в прикорм, то лучше выбирать филе, тщательно отделенное от костей, измельченное и приготовленное на пару в виде котлет или вареной массы, протертой через сито. Для знакомства с этим новым продуктом больше всего подойдет морская рыба, которая усваивается лучше речной, а также содержит йод и фтор. Вместо жирных сортов стоит попробовать диетические – треску, хек, минтай и другие. Со временем можно ввести в рацион лосося, а из речных пород – судака, карпа.

Рыба хорошо сочетается с овощами. Среди консервированного детского питания можно найти такие смеси как форель с картофелем и зеленью, треска с картофелем и многие другие. Обычно они содержат 10-20% рыбы.

В 8 месяцев у ребенка обычно уже начинают прорезываться зубы. В это время хлеб в меню – скорее продукт, с помощью которого можно вдоволь почесать десны, нежели пища.

В меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании могут присутствовать хлебные корочки, сухарики, сушки, специальные детские печенья. Лучше время от времени чередовать их, чтобы ребенок привыкал ко вкусам взрослой пищи.

Первый мясной прикорм обогащает рацион малыша за счет ценного животного белка и таких минералов как фосфор, калий, железо. Во время первого знакомства с мясом нужно соблюдать осторожность. Если ребенок имеет аллергию на коровий белок или его непереносимость, то лучше отказаться от телятины. Кроме того, нежелательную реакцию иммунной системы может вызвать курятина, поскольку в мясе этой птицы содержатся альбумин и пурины, а при выращивании цыплят используются антибиотики.

Если пищевой аллергии нет, кроме этих продуктов также можно пробовать говядину, постную свинину, конину, оленину, мясо кролика. Все это продается в виде консервов в измельченном виде, подходящем для детского питания. Но кое-что можно приготовить и дома. Для этого мясо нужно очистить от жира, пленок и жил, тщательно отварить, а затем прокрутить через мясорубку или, что лучше, блендер.

Для того чтобы не вызвать негативную реакцию у малыша на незнакомый продукт, мясо можно сочетать с овощным пюре. А через некоторое время предложить в чистом виде, либо выложить на тарелку вместе с овощным пюре в качестве гарнира. К 9 месяцам ребенку можно давать фрикадельки.

При выборе мясного детского питания для прикорма, отдавайте предпочтение тем продуктам, которые не содержат специи и картофельный крахмал, особенно если ребенок склонен к пищевой аллергии. Сориентироваться вам поможет указанный на упаковке состав, степень измельчения, рекомендованный возраст. Для первого знакомства лучше использовать баночки с пометкой «1 ступень», которые отличаются высокой степенью измельчения и небольшим объемом. Но лучше перед покупкой нового продукта питания для малыша проконсультироваться с педиатром, который его наблюдает.

Мясо вводят в рацион ребенка, начиная с половины чайной ложки. На следующий день при хорошей переносимости продукта можно дать полную ложку и за неделю довести прикорм до 5-6 ложек, что составляет примерно 25-30 г.

В 8 месяцев у ребенка обычно уже начинают прорезываться зубы. В это время хлеб в меню – скорее продукт, с помощью которого можно вдоволь почесать десны, нежели пища.

Кризис лактации в 8 месяцев: патология или норма?

Логично, что под влиянием снижения частоты прикладываний молоко продуцируется в меньшем количестве. Вряд ли такое развитие событий можно назвать полноценным лактационным кризом, ведь грудничку этого количества вполне хватает, а небольшой дефицит в любом случае можно восполнить увеличением доли прикорма в рационе. Тем более, что меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании уже достаточно разнообразно.

Поэтому паниковать и предпринимать какие-либо действия для увеличения количества молочного секрета не стоит: устоявшаяся и стабилизировавшаяся к этому времени лактация будет меняться самостоятельно с учетом потребностей младенца: если по каким-то причинам ваше чадо начнет снова прикладываться к груди чаще – выработка молока увеличится и без вашего участия.

Что касается питания ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании, в этом возрасте в его рацион должны входить:

Таблица питания

Название продукта/блюдаКоличество продукта, блюдаПримечания
Каша молочная180 г
Каша безмолочная180 г
Пюре овощное180 гОдно- или многокомпонентное: картофель, морковь, лук, свекла, кабачок, брокколи, белокочанная или цветная капуста
Пюре фруктовое80 гЯблочное, банановое, грушевое, персиковое
Пюре мясное100 гИндейка, говядина, курица
Пюре рыбное30 гНежирные сорта белой рыбы — хек, минтай
Желток¼ шт.
Творог40 гЖирность не более 10%
Кефир или йогурт200 млБез наполнителя
Хлеб пшеничный5 г
Сухари или галетное печенье5 г
Масло сливочное5 г
Масло растительное½ ч. л.
Сок80 млЯблочный, грушевый, персиковый

Отличия в питании детей-грудничков и искусственников в этом возрасте практически стираются. Несмотря на то, что малыши на смесях начинают получать прикорм в 4-5 месяцев, продукты им вводят осторожно ввиду незрелости ЖКТ. Поэтому к 8 месяцам различие только в грудном молоке и смеси, которые малыш должен получать каждый день.

Чтобы еда была вкуснее, добавьте в готовое блюдо фрукты. Особенно детишки любят банан, который не содержит кислоты. Некоторые фрукты добавляют при варке, например, порезанное кусочками яблоко. Тогда каша имеет особый «яблочный» аромат.

Пюре с добавлением рыбы

В меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа.

Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.

Читайте также:  Питание 4 месячного ребенка на грудном вскармливании
Ссылка на основную публикацию